Harmonie des Sens Massages & Formations

29/12/2025

Pourquoi votre corps a besoin de mouvement 🌿

Votre corps est fait pour bouger. Chaque mouvement nourrit vos tissus, libère vos fascias et réveille votre structure tout entière.
Lorsque vous intégrez le yoga dans votre quotidien, vous offrez bien plus qu’un simple étirement à votre corps.
Vous l’aidez à se libérer des tensions accumulées, des mémoires cristallisées qui se sont figées au fil des années.

💭 Avez-vous déjà ressenti des douleurs physiques après des périodes difficiles ?

✨ Ces tensions ne sont pas un hasard. Votre corps garde en mémoire ce que vous traversez. Le mouvement devient alors une voie de libération, un moyen de dénouer ce qui s’est cristallisé.

Je vous invite à prendre ce temps pour vous ✨
• En séance individuelle : une approche alliant thérapie manuelle et énergétique, adaptée à vos besoins
• En collectif : des séances de yin yoga pour vous reconnecter en douceur

✨ Offrez-vous ce cadeau. Votre corps surchargé et fatigué mérite cette attention.

C’est en prenant soin de lui que vous pourrez vraiment vous honorer et incarner la bonne version de vous même

📩 Contactez-moi pour réserver votre séance

28/12/2025

Prendre le temps de ralentir 🌿

Dans un monde qui va toujours plus vite, s’accorder des moments de pause devient un acte de bienveillance envers soi-même.

Écouter son corps, observer son souffle… Ces gestes simples sont de véritables invitations à revenir à l’essentiel.
Lorsque le stress s’installe, notre respiration devient souvent courte et superficielle.

Pourtant, quelques minutes de respiration consciente peuvent transformer notre état intérieur.

La pratique régulière de la respiration et de la méditation n’est pas un luxe, c’est un outil puissant pour :
∙ Apaiser le système nerveux
∙ Retrouver calme et clarté mentale
∙ Cultiver une paix intérieure durable

Le souffle est ce lien subtil entre le corps et l’esprit. En le ralentissant, en l’approfondissant, nous offrons à notre être tout entier la permission de se détendre.

Et si aujourd’hui, vous vous accordiez quelques instants pour simplement respirer ?

Rejoins moi soit séance individuelle soit en collectif pour que je te donne toutes les clés du "retour à soi"

Avec Amour et bienveillance
Laurence 💜

26/12/2025

Se poser les bonnes questions,
Savoir être honnête avec soi même
Pour mieux définir où tu en es et où tu veux aller ....

Je t'accompagner et te guide en te donner des clés, des outils pour pouvoir incarner la oersonne que tu dois être !!!
Sans avoir peur de se montrer et briller ✨

Et je te propose pour bien commencer 2026, un séjour immersif de 2 jours pour "devenir ta propre guérisseuse"

✨ Tarif préférentiel jusqu'au 31/12/25 à 480€ au lieu de 580€

Avec Amour 💜
Laurence

22/12/2025

Retraite du 6 au 8/02 : "Devenir sa propre guérisseuse"

💖 Mon Engagement : Un Cadre Sécure.
J’ai à cœur d’ouvrir un cadre sécurisant pour toutes celles qui, parfois, ne se sentent pas à leur place ou se sentent différentes de la société. Devenir votre propre guérisseuse, c'est aussi reconnaître cette différence et apprendre à gérer votre sensibilité, vos ressentis et vos émotions.
Je m’engage à créer un environnement de cohésion où chaque personne pourra se déposer sans jugement ni dévalorisation, sans pression de résultats.

Cette retraite me tient vraiment à cœur, et je la ressens au plus profond de moi. C'est le fruit de mon cheminement de plus de 10 ans.

🌱 L'objectif de cette retraite
* Libérer le corps
* Calmer le mental
* Affiner votre vision de ce que vous voulez dans votre vie

Je souhaite vous offrir un espace pour ralentir, vous reconnecter à votre essence et retrouver votre raison d’être, surtout dans la période que nous vivons.

🔍 Mon Expérience
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes en séances individuelles. J’observe des états récurrents :
* Systèmes épuisés
* Douleurs physiques accumulées
* Inflammation croissante du corps

Pour répondre à ces besoins, j’ai intégré egalement des séances collectives de Yin Yoga Thérap :
* Mettre le corps en mouvement
* Décrystalliser les douleurs
* Faire circuler le souffle
* Être conscient de ce qui est présent pour vous

🌈 Une Nouvelle Dimension en 2026
Je souhaite élargir cet accompagnement en vous proposant un séjour immersif de 2 jours.

💖 Ce que vous allez expérimenter
Durant cette retraite, je vais vous transmettre :
* Des pratiques énergétiques à refaire chez vous
* Des méditations enregistrées pour une réécoute facile
* Des séances concrètes pour libérer le corps
* Des conseils, partages et échanges enrichissants avec chaque intervenant

🌟 Tarifs et Inscription
Tarif préférentiel jusqu'au 31/12 : 480 EUR
Ce tarif comprend l’hébergement, tous les repas et collations, ainsi que les ateliers.

As-tu envie de te lancer dans cette aventure ?

Si cette retraite t’appelle, c’est le moment pour toi !
Pour t’inscrire, je t’invite à me contacter en MP ou à commenter "RETRAITE"

17/12/2025

💫 Et si tu devenais ta propre guérisseuse ?

Tu sais ce qui est incroyable ?
Tu es la seule personne qui sait vraiment ce qui est bon pour toi.

Personne d’autre. Juste toi.

Mais je t’entends déjà me dire : “Oui Laurence, mais comment je fais concrètement ?”

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🌿 La réponse est plus simple que tu ne le crois

Écouter ton corps. Écouter ton cœur.

Pas cette écoute en surface, celle où tu continues à scroller sur ton téléphone en pensant à ta to-do list…

Non. Une écoute en conscience, profonde, vraie.

Une écoute qui accueille tous ces messages que ton corps te délivre depuis si longtemps :
Cette tension dans les épaules.
Ce nœud dans le ventre.
Cette fatigue qui ne passe pas.
Cette petite voix intérieure que tu fais taire.

C’est là que la magie opère.

✨ En séance individuelle, je t’accompagne déjà sur ce chemin

Libérer ton corps, ressentir et exprimer tes émotions, te reconnecter à ta boussole intérieure au travers de la thérapie manuelle et énergétique.

Mais en 2026, j’ose aller plus loin.

🌸 Je t’ouvre un nouvel espace : 2 jours d’immersion totale

Du 6 (17h) au 8 février 2026 (17h), je t’invite à plonger au cœur de toi.

Pas de distractions. Pas d’obligations. Pas de sacrifices pour les autres.

Juste toi. Enfin !

Dans ce séjour, je vais te transmettre des outils concrets de ta propre guérison:

- Te connecter à tes véritables besoins (pas ceux qu’on attend de toi)
- Ressentir ce qui est vraiment essentiel pour toi aujourd’hui
- Écouter ton corps sans filtre, sans te cacher
- Devenir ta propre guérisseuse

🎁 Tu repartiras avec bien plus qu’un souvenir

Des routines simples que tu pourras intégrer dans ton quotidien.

Des routines qui vont transformer :

- Tes ressentis au jour le jour
- Ta vision de ce qui compte vraiment
- Ta façon d’appréhender les défis de la vie
- Ta relation à toi-même

Parce qu’une fois que tu sais écouter ton corps, tout change.

📍 Séjour Mieux-Être à Ollioules

Du 6 au 8 février 2026

💫 Places limitées pour un accompagnement en profondeur

Il est temps de te choisir. Il est temps de devenir ta propre guérisseuse. 🌿

Avec tout mon cœur,
Laurence, accompagnement au Mieux Être

11/12/2025

« Je n'arrive pas à m'accorder du temps ».
Combien de fois as-tu prononcé cette phrase ?

Dans ce monde qui va trop vite, qui demande d'être au top sur tout et tout le temps, la "sur-sollicitation", la "sur-stimulation" épuise nos systèmes.

Oui mais alors comment faire ?
« Je veux ralentir mais je n'y arrive pas ... »

Le mental surchauffe, le corps a mal, les émotions montent et la fatigue s'accumule.

Un jour, tu te réveilles et rien ne va plus.
Tu ne te reconnais plus.

Et si tu t’autorisais enfin à prendre ce temps ?

Respirer, Ressentir ton corps, Alléger ton mental, Savourer un bon repas en conscience....

Ces moments simples qui transforment tout.

J'ai créé une retraite de 3 jours pour t'offrir cet espace. Un lieu pour te reconnecter à toi-même, loin du bruit et des exigences du quotidien.

📍Je t’attends du 6 au 8 février 2026.
🌿 Yoga, Pilate, Voyage Sonore, Coaching.

Commente « Retraite » en commentaire pour recevoir toutes les informations.

02/12/2025

🎁 CARTE CADEAU – Bien-Être & Douceur 🎁

Offrez un moment de détente, de beauté ou d’harmonie intérieure…

✨ Idées Cadeaux
• Sels de bain aux huiles essentielles – 12 €
• Huile de prune 100% bio & Gua Sha visage – Routine Visage 34,90 €

• Huile de rose – 15 €
• Eau florale de rose – 10 €
• Routine Mieux-Être – 55 €
• Bougie parfumée – 22 €

🌿 BONS CADEAUX
Massage • Soin Énergétique
→ à partir de 60 €

Yin Yoga Méditatif & Énergétique
→ à partir de 18 €

✨ Un cadeau pour prendre soin du corps, du cœur et de l’esprit.

Me contacter en mp ou sur mon portable poir vos commandes et cartes cadeaux

Belle journée et à très vite 🙏😘

25/11/2025

✨ Les 11 & 12 décembre ✨

STAGE MASSAGE PRENATAL

🏠Sanary - Espace Santé et Bien Être de la Baou

✨ Un stage unique et sur mesure crée pour vous accompagner à intégrer un toucher adapté à chaque stade de grossesse vos clientes afin de les inviter à un lâcher prise global

✨ Enveloppant et en position latérale, ce massage permet à la future maman de se laisser complètement bercer par la fluidité des mouvements donnant au corps une sensation de légèreté et de globalité.

✨ Ce stage met l’accent sur la créativité et l’importance de l’adaptation au moment présent.

✨ Ces 2 jours se déroulent en petit groupe (4 pers. max) afin de vous permettre d'intégrer ce massage en douceur et de répondre à vos objectifs et attentes.

✨ Me contacter en mp ou sur mon portable au 06.25.65.17.44 pour toutes questions et inscription.

Belle journée et hâte de vous accompagner sur ce nouveau stage 🫶

✨✨✨✨✨✨✨💛✨✨✨✨✨✨

Je suis Laurence, accompagnante au Mieux Être au travers d'une approche psycho corporelle et énergétique.

24/11/2025

🌿 Séjour Mieux-Être — Libération & Transformation intérieure

Du vendredi 6 au dimanche 8 février, offrez-vous une parenthèse de douceur dans une villa nichée dans la nature, sur les hauteurs d’Ollioules.

Un lieu propice à la déconnexion, à la régénération du corps et de l’esprit, pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.

Au programme :
✨ Voyage sonore avec William, pour retrouver harmonie et centrage.

🌳 Atelier “Arbre de Vie” avec Cyriane, coach et thérapeute, pour explorer vos racines, vos forces et vos aspirations.

🧘‍♀️ Pratiques de Yoga, Pilates & Barre avec Alina, pour allier puissance et fluidité.

💫 Moments de recentrage et routines énergétiques guidés par moi-même, Laurence, pour apaiser le mental et libérer le corps.

🍃 Des repas bio, savoureux et colorés préparés par Andréas accompagneront cette immersion de bien-être.

🕊 10 places seulement, pour un accompagnement authentique et attentionné.

💰 Tarif préférentiel jusqu’au 31 décembre : 480 €
(hébergement, repas, ateliers et pratiques inclus – transport non compris)

📧 Réservations : laurence@harmoniedessens.life
📱 ou SMS au 06 25 65 17 44

Deux jours pour ralentir, ressentir et vous transformer. 🌸

24/11/2025

18/11/2025

✨ Venez découvrir le Soin Hiver by Altearah ✨

❄️ Un rituel de saison pensé pour vous offrir une parenthèse de douceur, de repos et de recentrage. Véritable respiration pour le corps et l’esprit, ce soin stimule la circulation, réveille la chaleur intérieure et rétablit l’harmonie entre force et douceur.

Grâce à l’alliance des trois couleurs de l’hiver — 🔮Pourpre pour l’ancrage, ❤️Rouge pour la vitalité et  💜Violet pour l’apaisement — ce soin vous accompagne dans la douceur de la fin d’année et vous prépare à accueillir un nouveau cycle. 🌙

Durée : 1h15
Tarif : 80 €

Envie de vivre cette expérience ?
📩  Je vous invite à prendre rendez-vous par SMS au 06 25 65 17 44