Maryogafit

30/12/2025

Rétrospective 2025 !
Pas facile de refaire sa place, la concurrence est grande mais je suis heureuse d'avoir des élèves fidèles 🙏🏻.
2026 s'annonce être une année positive, retraite et formation en perspective, de quoi s'enrichir professionnellement et humainement 🫶🏻😉

12/12/2025

Rdv demain !! Journée du sport et du bien-être pour les familles sur Sanguinet !
Venez nombreux 😉

11/12/2025

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.”

29/11/2025

27/11/2025

Les futures mamans vous ne devaient pas avoir peur de faire du sport pendant votre grossesse, bien au contraire !!! Si votre grossesse se passe à merveille, que vous avez plus de temps pour vous, prenez quelques séances de sport, pour vous, pour votre futur bébé ! Du renforcement doux, du TRX, du pilates ou du yoga, toutes ces disciplines sont excellentes pour conserver un corps tonique, pour limiter les douleurs, pour rester mobile et en forme, et surtout se préparer à l'accouchement 🫶🏻

17/11/2025

Les Cours collectifs de la semaine (hors association et cours individuels) 😊❄️💙 ! Thème : Se réchauffer avec le froid qui s'installe !

26/10/2025

Retraite Yoga sur Tahiti 🌺
La rencontre d'une future maman, Noéline, et d'une autre future maman, moi, toutes deux enceintes en même temps en 2021/2022 sur Tahiti ! 4 ans plus t**d, une jolie amitié et la création d'une magnifique retraite dédiée au yoga et au bien-être en Polynésie en octobre 2026 !
Deux professeures passionnées, différents styles, différentes approches pour une semaine en immersion à la maison du bien-être sur Punaauia.
Deux formules : semaine complète ou à la journée !
Infos et inscriptions via Maryogafit ou Noeline yoga

20/10/2025

ATELIER YOGA MASSAGES DIMANCHE 9/11
Ekl'or: Le corps a la clé et Maryogafit s’associent de nouveau en cet automne pour vous proposer l’atelier "LUEURS D’AUTOMNE"

A quoi s’attendre?
Des postures de YIN Yoga 🧘‍♀️( Yoga doux et profond) accompagnées de techniques de massages 💆‍♀️(points d’acupression, frictions douces, bercements et autres sur habits) en rapport avec la saison de l’automne et leurs méridiens pour équilibrer l’énergie du corps et de l’esprit.

Un atelier de (re)connexion, de ressenti, de douceur et de bienveillance à vous-même ✨️

Durée: 2h
Tarif: 40€
Atelier 143 à Sanguinet
Renseignements et inscriptions avec Gladys 06 50 00 37 94 ou Mary 06 73 00 26 99

07/09/2025

"La liberté, c’est le droit de choisir sa vie et le courage d’en assumer les conséquences." 🌿

03/09/2025

Qui dit rentrée, dit reprise d'une activité, d'une bonne hygiène de vie, le tout avec une bonne dose de motivation !
Coach sportif depuis plus de 14 ans dans le nord des Landes et le Sud Bassin, aujourd'hui spécialisée dans le bien-être, en Yoga et Pilates, et le TRX, je t'accompagne pour une remise en forme complète ! Des séances variées qui s'adaptent à tes besoins, un accompagnement quotidien.
Parce que le bonheur c'est avant tout prendre soin de soi, de son corps et de son esprit !
Mary 🌺

14/08/2025

Les doutes…
Ils viennent tester notre confiance,
bousculer nos certitudes,
et parfois nous freiner.
Mais ils sont aussi le signe que nous avançons vers quelque chose qui compte pour nous.
Écoutez-les, comprends-les,
puis transforme-les en élan ✨

11/08/2025

Planning de cours de la semaine 🌞☺️
Inscriptions ouvertes 😉