B'Attitude Beatrice Cortinhas Sophrologue certifiée RNCP praticienne Reiki

29/10/2025

24/10/2025

Voir l’article pour en savoir plus.

21/10/2025

09/10/2025

🍂 Bonjour Octobre ! Ce mois-ci, on ralentit. ☕

Après l'effervescence de la rentrée, l'automne est la parenthèse parfaite pour réapprendre à respirer. Les couleurs changent et la nature nous invite naturellement à l'introspection, et pour cause :

Tout commence par une inspire...

Que ce soit en Sophrologie pour calmer votre mental, en Massage Bien-être pour relâcher le corps, ou en séance de Reiki pour harmoniser vos énergies, c'est en prenant ce temps pour soi que l'on se recentre.

✨ Ma question pour vous : Quelle est la toute première chose que vous faites pour "souffler" et vous recentrer quand vous sentez le stress monter ?

Dites-le-moi en commentaire ! 👇



Bien à vous,
Béatrice Cortinhas, 😉
Sophrologue (certifiée RNCP)
Reiki & Massage bien-être

03/10/2025

30/09/2025

👍

29/09/2025

🙏 [APPEL À BÉNÉVOLES] 🙏

L'𝗲́𝗽𝗶𝗰𝗲𝗿𝗶𝗲 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝘓𝘦𝘴 𝘙𝘦̂𝘷𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘊𝘭𝘢𝘪𝘳𝘦, située rue Victor Hugo (derrière le CCAS), recherche deux bénévoles 👥 qui auront pour missions :
- Accueil des bénéficiaires, convivialité
- Ramasse dans les supermarchés partenaires
- Déchargement, tri, pesée, notée
- Stockage, collecte alimentaire
▪️2 PLACES À POUVOIR DÈS QUE POSSIBLE (bénévolat environ 3 fois par semaine soit créneau du matin de 8h30 à 11h, soit créneau de l'après-midi de 13h30 à 16h)

👉 VOUS ÊTES INTÉRESSÉ(E) ?
Merci de contacter par téléphone l'épicerie sociale au 𝟬𝟲 𝟲𝟮 𝟬𝟳 𝟵𝟴 𝟭𝟴
Un grand merci pour votre temps et votre générosité !