Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 19:30 Mardi 09:30 - 19:30 Mercredi 09:30 - 19:30 Jeudi 09:30 - 19:30 Vendredi 09:00 - 19:30 Samedi 09:00 - 19:00

Pharmacie Moguem

Page d'Accueil
France
Sarcelles
Pharmacie Moguem

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie Moguem, Pharmacie, Place Salvador Allende, Sarcelles.

01/12/2023

Journée mondiale de lutte contre le SIDA 🎗️
Le 1er décembre est la journée mondiale de lutte contre le SIDA.

Le VIH est une réalité que nous ne devons jamais sous-estimer. En effet, cette maladie sexuellement transmissible touche plus de 39 millions de personnes dans le monde.
La prévention reste notre meilleure arme pour lutter contre cette maladie 🛡️ .
Rappelons que seulement deux moyens de contraception protègent de la transmission du VIH : le préservatif masculin et le préservatif féminin.

Un autre bon réflexe : le dépistage 💉. Il est gratuit, sur simple demande dans un laboratoire d'analyse ou dans un centre de dépistage. Plus la prise en charge est rapide après la contamination, plus le traitement est efficace.

Les recherches et avancées médicales se poursuivent. Les traitements actuels ont considérablement amélioré la qualité de vie des personnes séropositives, bien qu'il ne soit toujours pas possible d'en guérir.

Profitons de cette journée pour soutenir les personnes atteintes par le VIH 🤝!

En cas de doutes ou de questions, n'hésitez pas à prendre conseil auprès de votre pharmacien.

28/11/2023

🥦 Légume très goûteux qui se consomme aussi bien cru que cuit, le chou-fleur ne manquera pas d'agrémenter vos assiettes cette saison.

Comme la plupart des légumes, le chou-fleur est source d'antioxydants. En protégeant nos cellules, il limite les risques de développer des maladies cardio-vasculaires.

Source de fibres, il aide à lutter contre les transits intestinaux paresseux. Il est également riche en vitamines C, B9 et K.
Et en plus il est peu calorique 😉

Comment le cuisiner 🍽️ ?

Simplement cuit à la vapeur avec un filet d'huile d'olives et du sel.
Gratiné au four en tranches épaisses. Couper le chou-fleur en tranches, ajouter un filet d'huiles d'olives, du sel, du poivre et des épices (paprika, curry…) selon votre goût. Enfourner à 180° pendant 20 minutes. Régalez-vous avec ce chou-fleur croustillant 😋

23/11/2023

Bien dans ses chaussures ! Comment prévenir les ampoules, cors aux pieds et échauffements ?

Randonnée, course à pied, chaussures neuves, transpiration… les frottements et pressions répétés dans vos chaussures peuvent causer des ampoules, cors aux pieds ou durillons 🦶.

Gênantes et parfois douloureuses, ces blessures engendrent non seulement des difficultés pour se chausser mais peuvent aussi entraîner des infections si elles sont mal soignées. Chez les personnes diabétiques notamment, elles doivent être prises au sérieux pour éviter les risques de complications.

La meilleure solution reste la prévention !

👟Choisissez bien vos chaussures en privilégiant le confort avant tout : pointure adaptée, matière respirante et souple.
🥾 Si vous avez prévu une randonnée ou une épreuve sportive intense, optez pour des chaussures confortables que vous avez déjà préalablement portées.
🩹 Limitez les frottements à l'aide de pansements spéciaux ou de crème contre les irritations ou échauffements.
🧦 Portez des chaussettes appropriées qui laissent respirer vos pieds.
❌ Ne percez pas les ampoules pour éviter les risques d'infection.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

21/11/2023

Étape incontournable dans la vie d'une femme, la ménopause suscite souvent silencieusement de nombreuses questions. Il est essentiel de pouvoir parler librement de ce sujet afin de répondre aux éventuelles inquiétudes et d'accompagner chaque femme tout au long de cette période délicate d'un point de vue physique et psychique.

1️⃣ À quel âge survient la ménopause ?

La ménopause survient en moyenne autour de 50 ans. Il s'agit évidemment d'une moyenne, certaines femmes seront donc ménopausées plus tôt et d'autres plus t**d.

2️⃣ Quels sont les symptômes ?

Absence ou irrégularité des règles, bouffées de chaleur, irritabilité, sueurs nocturnes, sécheresse vaginale, troubles du sommeil… les symptômes sont nombreux et varient d'une femme à une autre. Leur intensité diffère également pour chacune d'elles.

3️⃣ Côté hormones, que se passe-t-il ?

L'arrêt des cycles menstruels entraîne progressivement une baisse de la production des deux hormones sexuelles : œstrogène et progestérone. Ce bouleversement hormonal est à l'origine de l'ensemble des symptômes causés à la ménopause. C'est pourquoi dans certains cas, un traitement hormonal peut être proposé.

4️⃣ Quelles conséquences sur la santé ?

Une fois ménopausées, les femmes sont parfois plus sujettes aux troubles urinaires comme les cystites. Leur capital osseux diminue et peut engendrer une fragilité osseuse ou de l'ostéoporose.

La peau devient moins élastique ce qui favorise l'apparition de rides.

5️⃣ Comment réduire les effets de la ménopause ?

Il convient tout d'abord de conserver une bonne hygiène de vie : alimentation variée et équilibrée, activité physique régulière, bonne hydratation.

En parallèle, pratiquer des exercices de respiration, de méditation ou du yoga favorise le bien-être psychique.

Si les effets sont trop inconfortables et nuisent à votre quotidien, consultez un professionnel de santé qui pourra vous proposer un traitement adapté.

👉 Pour plus d'informations, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

14/11/2023

L'huile essentielle d'Eucalyptus est une incontournable de l'aromathérapie 🌿, surtout en période hivernale ❄️. Elle dispose de nombreux bienfaits pour lutter contre les infections respiratoires telles que les bronchites (eucalyptus globulus) et ORL, rhumes ou sinusites (eucalyptus radiata).

Parmi ses propriétés :

✅ Décongestionnante, elle dégage le nez et les sinus,
✅ Expectorante, elle facilite l'expulsion du mucus et dégage ainsi les voies respiratoires,
✅ Antibactérienne et antiseptique, elle assainit l'air de votre maison.
✅ Rafraîchissante : elle soulage les douleurs musculaires ou articulaires.

L'huile essentielle d'eucalyptus s'utilise de préférence en application cutanée diluée dans de l'huile végétale.
En cas de nez bouché, il est possible de déposer une ou 2 gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir.
En inhalation pour purifier l'air, par exemple, verser 2 gouttes dans un bol d'eau frémissante.

⚠️ Respectez toujours les précautions d'emploi (âge, quantité, mode d'administration…).

En cas de doutes ou de questions, n’hésitez pas à venir demander conseil en pharmacie.

09/11/2023

Retour du froid 🥶, comment protéger notre peau ?

Démangeaisons, tiraillements, rougeurs, gerçures… à l'approche de l'hiver votre peau est desséchée et a besoin d'être dorlotée. Si le visage et les mains sont les parties du corps les plus exposées, il ne faut pas pour autant négliger les jambes ou le buste qui ont besoin de soin également.

Quelques conseils pour protéger et réparer votre peau :

🧴 Hydratez votre peau matin et soir avec des lotions et crèmes nourrissantes qui la protègent des agressions extérieures.
💆‍♀️ Faites des gommages une à 2 fois par semaine pour exfolier votre peau et stimuler le développement de nouvelles cellules.
🍊 Consommez des aliments riches en oméga 3 et en antioxydants : kiwi, agrumes, carottes, choux, avocat, poissons gras…
🥛 Buvez 1,5 L d'eau tous les jours pour combler les apports nécessaires à votre organisme.
👐 Séchez-vous les mains correctement après chaque lavage et portez des gants en extérieur.

Pour en savoir plus, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

07/11/2023

Mois sans tabac 🛑 🚬

Vous êtes fumeur ? Et si vous releviez le défi du mois sans tabac : 30 jours pour réussir à arrêter de fumer 💪.

Le mois sans tabac, c'est l'opportunité d'arrêter de fumer en recevant tout le soutien et l'accompagnement nécessaire pendant la période de sevrage :

✅ Kit d'arrêt pour vous encourager chaque jour

✅ Des outils numériques pour contacter un professionnel en cas de besoin

✅ Groupes de paroles sur les réseaux sociaux pour favoriser les échanges et se motiver ensemble.

L'entraide et l'écoute, surtout les premiers jours, sont essentielles pour réussir à relever le défi. Alors pourquoi pas vous ?

ℹ️ Rappelons quelques contacts utiles, le 39 89 (appel gratuit) et tabac-info-service.fr.

Vous pouvez également prendre contact avec votre pharmacien pour plus d'informations.

02/11/2023

Movember : à vos moustaches ! 👨

Messieurs et si vous vous laissiez pousser la moustache pour changer le visage de la santé masculine 🎗️!

Qu'est-ce que le Movember 💙 ?

Moustache + Novembre (en anglais) = Movember voilà pourquoi on l'appelle aussi le mois de la moustache.

Il s'agit d'un mois consacré à la sensibilisation de la population aux maladies masculines : cancer de la prostate ou des testicules, mais aussi à briser les tabous de la santé mentale et du su***de (75% des décès par su***de concernent les hommes).

Alors, le Movember est l'occasion de libérer la parole avec des actions parfois décalées, mais fortes de sens.

Soutien à nos proches, pères, frères, voisins, amis qui luttent contre la maladie 🤝

31/10/2023

"Du potiron ou un sort", aujourd'hui c'est Halloween 🦇 !

Il est temps de sortir vos costumes les plus effrayants pour partir à la quête de friandises 🍬 !

Et si la sculpture de vos courges était l'occasion de cuisiner un bon gratin ou un velouté de potiron ou autres citrouilles pour vous réchauffer à votre retour à la maison ?

Joyeux Halloween 🎃 !

27/10/2023

🤝 Cette journée européenne de la dépression est l'occasion de sensibiliser et informer sur cette maladie psychique qui n'est pas un simple coup de blues.

❌ De nombreux préjugés subsistent sur la dépression, encore trop souvent assimilée à un manque de volonté de la personne dépressive. La réalité est tout autre. En effet, la dépression est une maladie qui nécessite une prise en charge médicale dès les premiers symptômes. La volonté seule ne permet pas d'en sortir.

Quels sont les signes qui doivent alerter ?

▪ Tristesse persistante,
▪ Désintérêt pour toutes les activités, y compris celles qui vous appréciez habituellement,
▪ Trouble de la concentration,
▪ Mauvaise estime de soi,
▪ Irritabilité,
▪ Fatigue chronique,
▪ Idées noires,
▪ Pessimisme constant…

Les proches sont souvent les premiers à donner l'alerte. La personne en souffrance n'a pas toujours conscience de son état ou le minimise.

Rappelons que la bienveillance et le soutien sont indispensables ✨ !

👉 Pour plus d'informations, n’hésitez pas à venir demander conseil en pharmacie.

24/10/2023

Fatigue, stress, mauvaise posture… peuvent être à l'origine de maux de tête. Une fois installés, difficile de poursuivre sa journée et de rester concentré.e.

Voici 5 conseils pour tenter de soulager vos maux de tête naturellement :

1️⃣ Hydratez-vous. En effet, la déshydratation peut aggraver la situation alors buvez minimum 1,5 litre d'eau par jour.
2️⃣ Posez un linge froid sur votre front pour soulager la douleur.
3️⃣ Massez-vous les tempes, le front et le cuir chevelu avec des mouvements circulaires pour atténuer les tensions au niveau du crâne.
4️⃣ Allongez-vous au calme et reposez-vous.
5️⃣ Utilisez des huiles essentielles de lavande pour ses vertus apaisantes ou de menthe poivrée pour son effet rafraîchissant.

Si les symptômes persistent, consultez votre médecin traitant.

💡 Vous avez besoin de conseils ? Parlez-en à votre pharmacien.

Adresse

Place Salvador Allende
Sarcelles
95200

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 19:30
Mardi	09:30 - 19:30
Mercredi	09:30 - 19:30
Jeudi	09:30 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

http://pharmaciemoguem.pharminfo.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pharmacie Moguem publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.