Zenenergie

01/12/2025

✨ Un week-end riche en découvertes au Concours du Massage Occitanie ✨
Une belle expérience, pleine de rencontres et d’inspiration…
Qui m’a permis d’explorer d’autres approches tout en confirmant ce qui m’est essentiel :
la présence, l’authenticité… et l’évidence du massage au sol.
Un pas de plus sur ce chemin qui me passionne. 🌿💛

🌟 Ils participent au Championnat de Massage en Occitanie 2025 ! 🌟

Aujourd’hui, nous avons le plaisir de vous présenter Michèle Lasserre, praticienne en massage bien-être, participante à cette première édition du Championnat Régional de Massage en Occitanie.

Formée en somatothérapie à l’école Corps-Conscience de Montpellier, Michèle a construit au fil des années une pratique personnelle du massage issue du travail corporel, du yoga et de la respiration.

Après plusieurs expériences dans des hôtels et sites touristiques de la région, elle a développé et déposé sa propre approche : le “LM Massage BE”, une méthode nourrie par différentes techniques de toucher et par la compréhension du corps dans sa globalité.

Avec plus de 20 ans d’expérience, Michèle s’attache aujourd’hui à transmettre son savoir-faire et son expérience, fruit d’un long parcours d’exploration du corps et du mieux-être.

Nous sommes heureux de la compter parmi les participantes de cette première édition 🌿

⌛ Clôture des inscriptions : 15 novembre 2025
🔗 Rejoignez l’aventure : https://www.championnat.mains-du-monde.fr/

̂tre

27/11/2025

22/11/2025

Dormir, c’est résister.

On veut changer le monde, mais on ne dort plus, on se couche t**d, le cerveau branché sur les infos, les notifications, la peur.
On se gave d’écrans, on se lève épuisés, et on recommence.
Et après on dit qu’on “n’a plus d’énergie pour agir” ?
Évidemment qu’on n’en a plus : on est en burn-out civilisationnel.

Le système adore les gens fatigués parce qu’un peuple crevé, c’est un peuple qui obéit.
Le manque de sommeil, c’est une arme invisible : ça détruit la lucidité, la mémoire, la joie, la volonté.
On devient nerveux, confus, manipulables.
C’est la fabrique des zombies modernes.

Dormir, c’est reprendre le pouvoir.
C’est là que le corps se répare, que les hormones se rééquilibrent,
que le système nerveux débranche la peur.
Un être reposé, c’est un être moins gouvernable parce qu’il pense clair, il sent juste, il agit net.

Le Jour 3 du défi “7 jours – 7 déclics”, c’est une insurrection tranquille :
→ Se réapproprier le repos.
→ Sortir du mode survie.
→ Redonner au sommeil sa place sacrée.

Si on veut révolutionner la société, commençons par recharger nos batteries.
Si on veut lutter contre l’abrutissement, alors éteignons les écrans, rallumons le vivant.
Et si on veut redevenir libres, alors dormons profondément, intensément,
parce qu’un corps reposé, c’est une conscience qui se contrôle plus difficilement.

Le monde n’a pas besoin de héros épuisés, mais d’êtres humains debout, reposés, en paix et puissants.
Notre santé, c’est notre premier acte politique.
Notre repos, c’est notre révolution silencieuse.

7 jours – 7 déclics
Un pas par jour pour reprendre le pouvoir sur notre biologie —
et réapprendre à résister, les yeux fermés.

-> https://f.mtr.cool/elejokgzyr

28/10/2025

Et si vous faisiez le plein de lumière et de chaleur au cœur de l’hiver ?
Un séjour dans le désert, où tout est simplicité et authenticité : marcher, respirer, contempler, se libérer. Ici, plus besoin de faire, seulement d’être. ✨
Laissez le quotidien derrière vous, posez le mental, offrez-vous une parenthèse hors du temps pour oser la reconnexion à vous-même. Un voyage unique, où chaque pas rapproche de l’essentiel.

Départ deux fois par an, en début et fin d'année.
Inscription ouverte pour un séjour du 11 au 22 décembre.
Contact à michelelasserre24@gmail.com ou par téléphone au 0674803729 📞

26/10/2025

26/10/2025

🌞 Et si vous partiez vous nourrir de lumière ?
Le Trek Bien-Être au Maroc est une invitation à ralentir, à respirer, à revenir à l’essentiel.
Marcher dans l’immensité, se reconnecter à la chaleur du désert, à la beauté brute des paysages, et surtout... à soi.
✨ Une aventure où l’on partage, où l’on s’écoute, où l’on se transforme au rythme du vent, du sable, et du cœur.
📆 Prochains départs : Novembre 2025 & Février 2026
Les places sont précieuses. Oserez-vous le voyage intérieur ?
Pour plus d’infos, contactez-moi à michelelasserre24@gmail.com ✉️

22/10/2025

J’ai gagné 422 followers, créé 10 publications et reçu 334 réactions au cours des 90 derniers jours ! Merci à toutes et tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans vous. 🙏🤗🎉

02/10/2025