Espace Santé Plus - Sarras

05/12/2025

[INFORMATION – CONGÉS DE NOËL] 🎄

Chers patients,

L' Espace Santé Plus sera fermé à partir du mercredi 24 décembre 2025 jusqu’au dimanche 04 janvier 2026 inclus pour congés de fin d’année.

🗓️ Réouverture le lundi 5 janvier 2026

✅Merci de prévoir à l’avance :
• Le renouvellement de vos ordonnances,
• Vos consultations de suivi,
• Toute demande administrative ou médicale avant cette période.

🚨 En cas d’urgence pendant notre fermeture :
• Appelez le 15 (urgences vitales)
• Contactez le 116 117 (médecin de garde)
• Renseignez-vous sur la pharmacie de garde la plus proche via votre pharmacie habituelle ou sur https://www.servigardes.fr/

Nous vous remercions pour votre compréhension et vous souhaitons de joyeuses fêtes de fin d’année ! 🎅

💉 Le cabinet infirmier reste ouvert pendant toute la durée des congés.

L'équipe de la MSP

03/12/2025

[ACTUALITE - Journée internationale des personnes handicapées] ♿

Aujourd’hui, l'Espace Santé Plus - Sarras s’associe à la Journée internationale des personnes handicapées pour rappeler un principe essentiel :
👉 la santé doit être accessible à tous, sans distinction ni obstacle.

Chaque jour, nos équipes pluridisciplinaires s’engagent à offrir un accueil bienveillant, un accompagnement adapté et un parcours de soins inclusif, afin que chaque personne puisse bénéficier de la même qualité de prise en charge.

Le handicap, qu’il soit visible ou non, ne doit jamais être une barrière à la santé.
Nous œuvrons au quotidien pour renforcer :

• l’accessibilité de nos espaces et de nos services,
• la formation et la sensibilisation de nos professionnels,
• la coopération avec les structures médico-sociales locales.

Ensemble, faisons progresser une santé plus équitable, humaine et inclusive.

01/12/2025

[ACTUALITE - Journée mondiale de lutte contre le sida] 🩸

Le 1er décembre, à l’occasion de la journée mondiale de lutte contre le sida, nous rappelons que la mobilisation contre le VIH reste essentielle, ici comme partout dans le monde.

Depuis plus de 40 ans, la recherche, la prévention et l’accompagnement des personnes vivant avec le VIH ont permis des progrès considérables.
Aujourd’hui, grâce aux traitements, une personne vivant avec le VIH peut mener une vie normale, travailler, avoir des enfants, aimer et ne pas transmettre le virus lorsqu’elle est sous traitement efficace. 🌈

Mais la lutte n’est pas terminée.
Chaque jour, de nouvelles infections sont recensées, souvent parce que la peur, la stigmatisation ou le manque d’information empêchent encore de se faire dépister.

👉 Le dépistage reste la clé.
Il est simple, rapide, confidentiel et gratuit.
Se faire dépister, c’est prendre soin de soi et de ceux qu’on aime.

À l'Espace Santé Plus - Sarras, nous sommes engagés pour :
✅ Vous informer sur les moyens de prévention (préservatifs, PrEP, TasP, etc.)
✅ Vous orienter vers un dépistage adapté
✅ Vous accompagner, avec bienveillance et sans jugement

Parce que la santé, c’est aussi la solidarité et le respect de chacun.
Ensemble, continuons à briser les tabous et à faire reculer le VIH. 🌍💪

📍 389, route des Lônes – 07370 Sarras
📞 04.75.03.26.45

25/11/2025

[Actualité - Journée mondiale contre la violence à l’égard des femmes] 🧡

Aujourd’hui, nous rappelons une vérité simple mais essentielle :
👉 La violence envers les femmes n’est pas une fatalité, c’est une injustice.

Chaque jour, partout dans le monde, des femmes et des filles subissent des violences physiques, psychologiques, sexuelles, économiques ou encore numériques.
Ces violences touchent toutes les générations, tous les milieux, toutes les sociétés.

💔 En France, une femme meurt tous les trois jours sous les coups de son conjoint ou ex-conjoint.

💔 Dans le monde, une femme sur trois subira des violences au cours de sa vie.

Mais derrière ces chiffres, il y a des visages, des vies, des espoirs.
Des femmes qui se relèvent, qui parlent, qui résistent.
Et une société qui, pas à pas, apprend à écouter, protéger et agir.

🧡 En cette journée du 25 novembre, engageons-nous :

• à briser le silence autour des violences,
• à soutenir les victimes et celles et ceux qui les accompagnent,
• à éduquer nos enfants au respect et à l’égalité,
• à refuser toute forme de banalisation ou de complaisance.

📞 Si vous êtes victime ou témoin de violences :
☎️ 3919 – numéro d’écoute national, anonyme et gratuit, 7j/7
(Violences femmes info – appels non enregistrés, service et appel gratuits)
🚨 En cas d’urgence : 17 (police/gendarmerie) ou 114 par SMS
🌐 Plus d’infos et d’aide sur : www.stop-violences-femmes.gouv.fr

🧡 Orangeons le monde pour un avenir sans violence.
Parce que le respect, la dignité et la sécurité des femmes ne sont pas des privilèges, ce sont des droits.

17/11/2025

[ACTUALITE - Journée mondiale de la prématurité] 💜

Aujourd’hui, nous prenons un instant pour penser à tous ces petits combattants venus au monde un peu plus tôt que prévu… et à leurs familles, qui font preuve d’un courage et d’un amour immenses chaque jour. 🌷

La prématurité, c’est une naissance avant 37 semaines de grossesse. Ces bébés débutent leur vie avec un parcours parfois difficile, demandant des soins attentifs, beaucoup de patience et surtout… énormément de tendresse. 💞

À l’ Espace Santé Plus, nous souhaitons rendre hommage :
👶 Aux bébés prématurés, qui nous rappellent chaque jour la force de la vie.
💜 Aux parents, souvent éprouvés, mais qui puisent dans leur cœur une énergie incroyable.
🩺 Et à toutes les équipes médicales et paramédicales — infirmiers, sages-femmes, médecins, kinésithérapeutes, orthophonistes, psychologues — qui accompagnent ces tout-petits avec dévouement, compétence et humanité.

Parce que chaque petit progrès, chaque sourire, chaque battement de cœur compte. 🌈

Parce qu’ensemble, on avance plus fort.
En cette journée, portons fièrement la couleur violette 💜, symbole de sensibilité, de compassion et d’espoir.
Faisons connaître la prématurité, soutenons la recherche, et continuons à entourer ces familles de douceur et de solidarité.

14/11/2025

[ACTUALITE - Journée mondiale du diabète] 💙

Chaque 14 novembre, le monde se mobilise pour sensibiliser au diabète, une maladie chronique qui touche plus de 500 millions de personnes dans le monde à différents moments de la vie, y compris pendant la grossesse. 🤰

🔹 Qu’est-ce que le diabète ?
Le diabète se caractérise par un taux de sucre (glucose) trop élevé dans le sang 🩸
Il existe plusieurs formes, dont les plus fréquentes sont :
• Le diabète de type 1, d’origine auto-immune, souvent diagnostiqué dès l’enfance.
• Le diabète de type 2, souvent lié à des facteurs de mode de vie (alimentation, sédentarité, surpoids).
• Gestationnel : apparaît pendant la grossesse et nécessite un suivi médical pour protéger la mère et le bébé.

🔹 Pourquoi cette journée est-elle importante ?
➡️ Pour encourager le dépistage précoce, car un diabète non diagnostiqué peut entraîner des complications graves.
➡️ Pour promouvoir la prévention grâce à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
➡️Sensibiliser au diabète gestationnel, qui peut avoir des impacts sur la santé de la mère et de l’enfant.
➡️ Pour soutenir les personnes vivant avec le diabète au quotidien.

🔹 Le saviez-vous ?
Près de 50 % des cas de diabète de type 2 pourraient être évités grâce à une meilleure hygiène de vie. Le suivi du diabète gestationnel réduit les risques pendant la grossesse et protège la santé future de la mère.

💙 En parler, c’est déjà agir.

10/11/2025

06/11/2025

[ACTUALITE - Journée nationale de lutte contre le harcèlement scolaire] 🎗️

Le harcèlement scolaire n’est pas un simple « conflit entre élèves » : c’est une violence répétée, souvent silencieuse, qui peut détruire la confiance, l’estime de soi et la santé mentale des enfants et des adolescents.
💬 Moqueries, isolement, violences verbales ou physiques : ces situations laissent des traces profondes.
Selon les dernières études, près d’un élève sur dix déclare en être victime. Derrière ces chiffres, ce sont des visages, des histoires, des blessures invisibles.

À l'Espace Santé Plus Sarras, nous souhaitons rappeler que la prévention et l’accompagnement sont l’affaire de tous :
👩‍🏫 Les enseignants, pour repérer les signes de mal-être.
👨‍👩‍👧 Les parents, pour écouter et dialoguer sans jugement.
🧑‍⚕️ Les professionnels de santé, pour soutenir et prendre en charge les conséquences psychologiques, émotionnelles et parfois physiques.

Nos équipes — médecins, infirmières, et autres professionnels — sont mobilisées pour accueillir, écouter et accompagner toute personne concernée : enfants, adolescents, familles ou encadrants scolaires.

💬 Parler, c’est déjà agir.
Osons rompre le silence : le harcèlement n’a pas sa place à l’école, ni ailleurs.

📲 Et en cas d’urgence, le 3018, numéro national, est disponible 7j/7 et 24h/24 pour les jeunes victimes de violences ou de cyberharcèlement.

💚 Ensemble, faisons de l’école un lieu sûr, bienveillant et respectueux pour tous.

03/11/2025

[INFORMATION - Semaine de dépistage du diabète à la Maison de Santé !] 🩸

Du 10 au 14 novembre 2025, profitez de votre consultation à l'Espace Santé Plus — que ce soit avec le médecin généraliste, la diététicienne nutritionniste, la sage-femme ou les infirmières (en visite à domicile) — pour faire tester gratuitement votre glycémie 🩺✨

👉 Ce test rapide et indolore permet de repérer un éventuel risque de diabète ou un déséquilibre du sucre dans le sang.
👉 Un questionnaire vous sera également remis avec votre résultat pour mieux comprendre vos habitudes et votre profil de santé.

N’hésitez pas à le demander lors de votre consultation !
Une belle occasion de prendre soin de vous !
Prévention, c’est la clé ! 💪

📅 Du 10 au 14 novembre 2025
📍 Maison de Santé
🕒 Pendant votre consultation habituelle

💊 Cette action est également proposée à la Pharmacie des Cévennes à Sarras si vous voulez y participer !

🔬 Le laboratoire LifeScan met à disposition le matériel nécessaire : lecteurs, bandelettes et lancettes.

02/11/2025

🎀 Octobre Rose touche à sa fin, mais notre engagement continue ! 🎀

Tout au long de ce mois de sensibilisation, vous avez été nombreux à participer, à témoigner et à venir accrocher un ruban dans notre bel arbre symbolique.
Chaque ruban posé représente bien plus qu’un simple geste : il incarne une pensée, une histoire, un combat, une victoire ou un hommage. 🌸

Grâce à vous, notre arbre s’est paré de 87 rubans, créant un véritable tableau d’émotions et d’espoir.
Les rubans roses, verts et blancs rappellent la force de celles et ceux qui luttent, la joie des guérisons et la vie qui reprend le dessus.
Les rubans noirs, plus sobres, symbolisent la mémoire de ceux et celles que la maladie a emportés — ils nous rappellent avec force que le combat n’est pas terminé.

Cet arbre, au fil des jours, est devenu le reflet de notre solidarité collective : chaque ruban ajouté est venu tisser un lien entre nous, un message silencieux mais puissant d’unité et de bienveillance. 🌿

💗 Ensemble, continuons à faire pousser l’espoir.
Continuons à parler du cancer du sein, à sensibiliser notre entourage, à soutenir les personnes touchées, et surtout, à encourager le dépistage précoce, car détecter tôt, c’est souvent sauver une vie.

🙏 Un immense merci à tous participants, pour votre mobilisation, votre bienveillance et votre engagement tout au long de ce mois d’octobre.

Octobre se termine, mais notre arbre reste le symbole d’une lutte qui se poursuit, main dans la main, toute l’année. 🤝

01/11/2025

[ACTUALITE – Mois Sans Tabac : Et si vous releviez le défi ?] 🚭 💪

En novembre, c’est le moment idéal pour dire STOP au tabac et prendre soin de votre santé ! 🍁🍂

Arrêter de fumer, c’est difficile, mais vous n’êtes pas seul(e) : chaque année, des milliers de personnes se lancent ensemble dans ce défi collectif.

Pourquoi participer au Mois Sans Tabac ?

• Parce qu’en 30 jours sans fumer, vous avez 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement.
• Parce qu’en arrêtant de fumer, vous gagnez en souffle, en énergie, en argent et en espérance de vie.
• Parce qu’en novembre, des milliers de fumeurs se mobilisent ensemble. Ensemble, c’est plus motivant !

💬 Vous hésitez encore ?

Même une tentative d’arrêt temporaire a des effets positifs immédiats sur votre corps :

➡️ 20 minutes, après la dernière cigarette : la tension artérielle revient à la normale
➡️ 48 heures : l’odorat et le goût commencent à s’améliorer, le monoxyde de carbone est éliminé
➡️ 2 semaines à 3 mois : la respiration est facilitée, la toux diminue
➡️ 1 an : le risque de maladies cardiovasculaires est déjà réduit de moitié ! ❤️

👉 L’équipe de l’Espace Santé Plus Sarras est à vos côtés pour vous accompagner, vous informer et vous soutenir dans votre démarche d’arrêt.
📍 N’hésitez pas à en parler à votre professionnel de santé

📲 Des ressources utiles
• Application Tabac Info Service
• Ligne d’écoute gratuite : 3989
• Kit d’aide à l’arrêt

🎯 Ensemble, relevons le défi et respirons la santé !

27/10/2025

💚 La Maison de Santé est dotée d’un défibrillateur ! 💚

Parce que la santé et la sécurité de tous sont au cœur de nos priorités, notre équipe est désormais formée à l’utilisation du défibrillateur et au massage cardiaque.

Un grand merci à Rémi Garnier, formateur indépendant SST et Incendie, en partenariat avec l'organisme de formation 2PRP, pour la qualité et la clarté de cette formation essentielle 👏

🙏 Grâce à cet équipement et à cette formation, nous sommes encore mieux préparés à agir rapidement en cas d’urgence.