Un pas vers le bien-être - Céline Letrange

14/11/2025

Bon à savoir 🙏👣

13/11/2025

À méditer 🙏👣

02/11/2025

À méditer 🙏👣

01/11/2025

Bon week-end de Toussaint 🙏👣

23/10/2025

01/10/2025

Un pas vers le bien-être est solidaire 🙏👣
Une pensée pour toutes les personnes qui se battent chaques jours pour avancer 🩷

30/09/2025

En automne on nettoye son foie 🙏👣

23/09/2025

Je vous souhaite un bel automne 🙏👣

21/09/2025

Superstars des Protéines Végétales à Connaître 🌱
• Des légumes comme les petits pois, les épinards et le brocoli font partie des sources naturelles de protéines les plus riches du règne végétal.
• Les protéines végétales sont plus faciles à digérer et s’accompagnent de fibres, de vitamines et d’antioxydants — contrairement à la plupart des protéines animales.
• Associer différentes protéines végétales (comme pois + pommes de terre ou chou kale + champignons) permet d’obtenir un profil complet d’acides aminés.
• Les légumes riches en protéines favorisent la récupération musculaire, la satiété et l’énergie, sans la lourdeur de la viande.

20/09/2025

Je vous souhaite un merveilleux week-end sous le soleil tout simplement 🙏👣