Béatrice Neuillé

05/11/2025

Et que tu vois, après, que tu as une coiffure 😱 parce ça fait 1h que tu tonds la pelouse, que tu as chaud et qu'il y a du vent ! 😅

31/10/2025

https://club.beatrice-neuille.fr/conference/inscription/atelier-immersif-gratuit-03-11-2025/

28/10/2025

que tu as oublié ton micro chez toi ! 🤦‍♀️

22/10/2025

Inscris-toi à mon atelier : https://club.beatrice-neuille.fr/conference/inscription/atelier-immersif-gratuit-28102025/

11/10/2025

25/06/2025

☀️ Il fait beau… c’est l’été qui commence !
Mais toi, tu te sens… vidé.e, épuisé.e, à bout.

Au bureau, les injonctions pleuvent.
Ton chef te presse. Tes collègues ou tes clients attendent toujours plus.

Et quand (enfin) vient le week-end ou ce trajet en RER…
Tu ne souffles pas vraiment.
Tu prépares les inscriptions au centre aéré.
Tu organises les vacances pour toute la famille.
Tu bloques les dates pour que les enfants aillent chez Papi et Mamie fin août.
Tu penses à la rentrée, au forum des assos, aux cartables, aux agendas…

🌀 Tu cours. Tu gères. Tu prévois.
Mais à quel moment t’accordes-tu vraiment du temps pour TOI ?
Un moment où tu ne portes pas tout.
Un moment où tu respires.

Tu te dis peut-être :
« Je suis crevé.e, oui… mais tout ira mieux après les vacances. »

Vraiment ? 🤔 Comment te sentais-tu à la rentrée dernière ?
Plein.e d’énergie ? Ou déjà épuisé.e rien qu’à la vue du cartable ? 😅

Et si tu faisais autrement cette fois ?

🌸 Et si tu choisissais de souffler AVANT ?
De poser tes valises mentales maintenant, pas après (si tu as le temps !) ?

Je t’invite à t’offrir ce temps. Pour te recentrer, te reconnecter, respirer enfin.
✨ Une séance, un espace rien qu’à toi. Pour retrouver énergie, sérénité… et plaisir.

📩 Tu veux en parler ? Réserve un RDV de 30 minutes, GRATUIT, en visio ou par téléphone ✅ 👇 👇
🔗 https://bit.ly/4mXqZuX _ je suis là pour t’aider à retrouver ton équilibre.

🐞 🐞 🐞 🐞 🐞 🐞
On ne se connait pas encore !
🌿 Je suis Béatrice Neuillé, Sophro & Coach Holistique
Épuisé.e pro & perso ? J’ai connu ce trop.
Aujourd’hui, je t’aide à souffler / à te retrouver.
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22/06/2025

« Le rôle de tout être humain, c’est de faire la preuve que le monde n’est pas sans raison. » – Vaclav Havel

Il fut un temps où je me suis sentie perdue.
Épuisée, blessée, noyée sous une charge mentale que je croyais “normale”.

Et pourtant… au cœur de cette tempête, une conviction est restée :
💫 Il y a un sens à tout cela. Il y a toujours une raison d’avancer.

Aujourd’hui, c’est cette même force qui me porte en tant que thérapeute.
Je transforme mes expériences, mes cicatrices, en outils d’accompagnement.
Pour aider d’autres à retrouver équilibre, clarté et apaisement.
Pour montrer que "oui" le monde a du sens, même quand tout semble flou.

Mon métier est un prolongement de cette croyance profonde :
✨ Chacun a le pouvoir de (re)trouver sa lumière, même dans les zones d’ombre.

Et toi, qu’est-ce qui te pousse à avancer, même quand c’est difficile ?
Dis-le-moi en commentaire ou en message privé. 🌸

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13/06/2025

📍**“Je vais bien, tout va bien !”**
(ou comment un simple trajet devient une épreuve de patience et de self-control...)

🚌 10h05 : j’attends le bus de 10h15...
10h15 : il n’est pas là… mais sait-on jamais ?
10h18 : j’hésite… partir à pied ? Attendre encore 20 min ?
10h22 : ah non, un bus à contresens ! Raté !
10h26 : un autre bus en contresens ! Cette fois-ci, je cours et je le prends.
10h35 : surprise ! Trajet détourné, descente à la prochaine car un autre bus en panne bloque la route. 😅
10h38 : descente forcée donc. Fin du trajet à pied.
10h42 : je vois mon RER… qui part sans moi.
10h51 : enfin sur le quai.
Si tout va bien maintenant, j’aurai mis 1h15 pour 15 kms... et une arrivée au cabinet tumultueuse...

😅 Et malgré tout ça, je chante encore :
“Je vais bien, tout va bien !”

✨ Et vous ? À combien s’élève votre charge mentale invisible chaque jour ?

👉 Si vous vous reconnaissez dans cette course permanente…
et que vous aspirez à plus de calme, de recul et de sérénité…

📩 Parlons-en. Il existe des solutions douces et efficaces.
Je suis là pour vous aider à ralentir, respirer, et retrouver votre équilibre.

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12/06/2025

🌟 Ça y est, il est en ligne ! 🌟
Mon site a fait peau neuve 🎉 ➡️ www.beatrice-neuille.fr

J’y ai mis tout mon cœur pour créer un espace clair, apaisant et à mon image.

Vous y trouverez :
✨ Mes accompagnements en sophrologie, relaxation et EFT
🌀 L’arrêt du sucre ajouté ou du tabac
💬 Des infos utiles, des réponses à vos questions et bientôt un blog !

Un grand pas dans cette aventure pour mieux vous accompagner 🌿

Je vous invite à y faire un tour… et à partager si le cœur vous en dit 💚

05/06/2025

🛌 Et vous… combien d’heures de sommeil avez-vous eues la nuit dernière ? 😴

6 ? 4 ? Ou à peine 2 ?
Entre stress, ruminations ou réveils nocturnes… le sommeil devient parfois un vrai défi.

💡 Pourtant, un bon sommeil est la base de notre équilibre émotionnel, physique et mental.

👉 Et si vous faisiez de vos nuits une priorité ?
Sophrologie, relaxation, EFT… il existe des solutions douces pour mieux dormir, naturellement.

📩 Dites-moi en commentaire ou en MP :
Quelle.s est/sont les raisons qui perturbent la qualité de votre sommeil ?

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29/05/2025

🌀 MYTHE vs RÉALITÉ
La sophrologie, ce n’est pas ce que vous croyez !

🔮 MYTHE :
La sophrologie, c’est juste de la relaxation. C’est fait pour les gens “zen” ou qui aiment méditer.

✨ RÉALITÉ :
La sophrologie est une méthode complète qui agit sur le corps et l’esprit.
Elle aide à gérer le stress, les émotions, les douleurs, les troubles du sommeil, la préparation mentale…

Pas besoin d’être “zen” pour commencer : c’est justement en pratiquant qu’on le devient.

💬 Vous pensiez comme ça vous aussi ?
👉 Dites-le en commentaire !

Et si on déconstruisait ensemble les idées reçues ?

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28/05/2025

❓ Qu’est-ce qui vous inquiète le plus dans la vie ?

Est-ce ce qui pourrait arriver demain ?
Ce que vous ne pouvez pas contrôler ?
Ou ce que vous ressentez là, maintenant, sans trop savoir pourquoi…

💬 Parfois, poser des mots c’est déjà commencer à alléger ce poids intérieur.

👉 Réponds-moi en MP
Je te lis, sans jugement, avec bienveillance.

🧘‍♀️ Et si tu veux aller plus loin, la sophrologie peut t’aider à apaiser ce tumulte.

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