L'Estime du Bien Être Naturopathie-Massages-Minceur

13/11/2025

💧 Comprendre la toxémie, c’est comprendre l’origine de nombreux déséquilibres.

En naturopathie, on distingue plusieurs formes de toxémies — ces surcharges internes qui perturbent nos fonctions vitales :

Toxémie humorale : surcharge dans les liquides du corps (sang, lymphe) → fatigue, rétention, inflammations.
Toxémie cellulaire : accumulation de déchets dans les tissus → douleurs, raideurs, vieillissement prématuré.
Toxémie émotionnelle : émotions non digérées → tensions, somatisations, troubles du sommeil.

🌿 L’objectif ? Relancer la vitalité et libérer les voies d’élimination, tout en accompagnant le corps et l’esprit avec douceur

12/11/2025

🚨 Votre corps vous parle… l’écoutez-vous ?

Quand les émonctoires (foie, reins, intestins, peau, poumons) sont surchargés, le corps cherche à éliminer autrement.
En naturopathie, on appelle cela l’encrassement.

⚠️ Signes fréquents :

Fatigue persistante
Digestion lente, ballonnements
Peau terne ou boutons
Sensation de lourdeur
Maux de tête, irritabilité
Sommeil perturbé

🌿 Ces signaux ne sont pas des ennemis — ce sont des messages d’alarme bienveillants.
Un accompagnement naturopathique permet de relancer les voies d’élimination naturellement.

L' estime du bien être
saujon
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10/11/2025

🍂 L’automne, la saison idéale pour se détoxifier selon la MTC !

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’automne est relié à l’élément Métal, aux poumons et au gros intestin — nos organes d’élimination et de respiration.
C’est le moment parfait pour libérer les toxines, les émotions stagnantes et préparer le corps à l’énergie plus lente de l’hiver.

💨 Objectif de la cure :

Soutenir le foie et les intestins
Renforcer l’immunité avant l’hiver
Clarifier l’esprit et alléger le corps

🌿 Conseils détox doux :

Infusions de romarin, ortie, ou pissenlit
Légumes racines et cuits à la vapeur
Respiration consciente et marche en forêt

✨ Souviens-toi : la détox n’est pas une privation, mais une libération.
Écoute ton corps, il sait ce dont il a besoin

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Saujon
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10/11/2025

🌿 L’hydratation au naturel 🌿

Découvrez le gel crème à l’aloe vera, l’allié parfait pour une peau fraîche, apaisée et éclatante ! 💦✨

💚 Hydrate en profondeur
🌱 Apaise les peaux sensibles
🌞 Un effet frais et non gras

Votre peau mérite le meilleur de la nature ! 🍃💧

' Estime du Bien-être

06/11/2025

Ton corps n’est pas figé.
Il danse avec les saisons, les émotions, les années.

Et chaque changement raconte une histoire :
celle de ta force, de ta douceur, de ta vie.

🌕 En naturopathie, on honore ces cycles :
le flux, le repos, la renaissance.

Ce n’est pas un “avant/après” que tu vis.
C’est un chemin d’évolution.

Accueillir ton corps aujourd’hui,
c’est lui offrir la liberté d’être vivant demain.

Qu'en pensez vous?

05/11/2025

Quand as-tu reçu un vrai contact bienveillant pour la dernière fois ?

Pas un geste rapide, pas un toucher technique —
Mais une présence.

Le massage, c’est un dialogue sans mots.
C’est ton corps qui parle, qui relâche, qui reprend confiance.

🌸 Chaque massage est une déclaration d’amour à ton corps.
Et tu n’as pas besoin d’avoir “fait la paix” avec lui pour commencer.

Le massage est souvent le premier pas vers l’acceptation.

Dites moi en commentaire

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03/11/2025

Et si ton corps n’était pas ton ennemi… mais ton messager ?

Ce ventre qui gonfle, ces tensions, ces kilos qui s’accrochent —
Et si c’était simplement ton corps qui te disait :
“Écoute-moi.”

Dans mon accompagnement, on ne “corrige” pas le corps.
On le comprend.
On l’apaise.

🌿 Naturopathie, massages et reconnexion à soi :
c’est un chemin de douceur vers l’acceptation et la paix intérieure.

💛 Tu n’as rien à changer pour mériter l’amour de ton corps.
Commence simplement à l’écouter.

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saujon
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30/10/2025

Vous vous dites peut-être :
"Mon ventre est trop rond"
"Je suis trop lourde"
"Je prends trop de place"

👉 Et si, en réalité, vous étiez simplement en besoin ?

En besoin de douceur,
En besoin d'écoute,
En besoin d’espace pour vous reconnecter à votre corps.

✨ Mon accompagnement vous aide à :

Apaiser votre ventre en douceur

Libérer les émotions qui y sont stockées

Vous sentir à nouveau alignée, belle, et en paix

Il ne s’agit pas de "corriger" votre ventre, mais de vous réconcilier avec lui.

💌 Je vous accompagne avec respect, écoute, et bienveillance. Prête à commencer
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Saujon
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29/10/2025

29/10/2025

On vous a peut-être dit que pour avoir un ventre plat, il fallait uniquement faire du sport ou manger moins…

Pourtant, malgré vos efforts, les résultats ne sont pas toujours au rendez-vous.

Et si la vraie clé était ailleurs ?

Votre ventre est intimement lié à vos émotions :

Stress chronique

Fatigue mentale

Charge mentale permanente

Tout cela influence directement votre digestion, votre stockage… et votre bien-être.

💡 Mon accompagnement agit en profondeur :

✅ Libération émotionnelle
✅ Massage du ventre pour relancer la circulation
✅ Soins naturels pour favoriser l’élimination

Ensemble, nous remettons votre ventre en mouvement – physiquement et émotionnellement.

📍Prenez rendez-vous si vous êtes prête à retrouver un ventre plus léger, naturellement.

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saujon
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27/10/2025

« Ce ventre que vous rejetez… et s’il avait un message pour vous ? »

Ce ventre que vous rentrez devant le miroir,
Celui que vous cachez sous des vêtements amples…

👉 Et s’il ne demandait pas à disparaître, mais simplement à être écouté ?

Ballonnements, stockage, rétention : votre ventre parle.
Souvent, il vous raconte vos stress, vos blessures non digérées, ou ces émotions que vous avez gardées pour vous.

💆‍♀️ Mon approche ne se limite pas à l’esthétique : elle vous invite à vous reconnecter à votre ventre.

✔️ Soins minceur naturels
✔️ Massage abdominal relaxant
✔️ Coaching émotionnel libérateur

Et si, au lieu de vous battre contre lui, vous appreniez à faire la paix avec votre ventre ?

📩 Je suis à votre écoute

L' estime du bien être
SAUJON
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24/10/2025

🧡✨✨✨✨✨