25/12/2025
🎄 Merci pour votre participation !
C’est avec un immense plaisir que je clôture aujourd’hui ce calendrier de l’Avent à vos côtés. Durant ces 24 jours, vous avez été nombreux à répondre présent, à tester vos connaissances et, je l'espère, à porter un nouveau regard sur votre alimentation.
À travers ces questions, mon objectif était de mettre en lumière certaines fausses croyances qui parasitent parfois votre quotidien. Qu’il s’agisse de la gestion des écrans, du mythe de la "volonté" ou des stratégies de compensation, la nutrition est avant tout une affaire d'écoute de soi et de science, loin des idées reçues.
Je vous remercie chaleureusement pour votre engagement, vos réflexions et votre confiance tout au long de ce mois de décembre.
Je vous souhaite à toutes et à tous un merveilleux Noël. Profitez de ces précieux moments de partage, savourez vos repas de fête avec plaisir et bienveillance envers vous-mêmes. ✨🎁
