Cécile Roziere Hypnothérapeute

20/01/2026

❄️ Janvier… n'en finit plus.
Le mois des bonnes résolutions, mais aussi souvent celui de la morosité, de la fatigue, du stress qui s’accumule et de cette sensation de porter trop de choses sur ses épaules.

Les fêtes sont passées, la lumière manque, le rythme reprend trop vite…
Et pour beaucoup, cela se traduit par :
▪️ une baisse de moral
▪️ un sentiment d’épuisement, voire de burn-out
▪️ de l’anxiété, des tensions, des nuits agitées
▪️ ou ce fameux Blue Monday, souvent présenté comme le jour le plus déprimant de l’année

👉 Et si ce n’était pas “juste dans votre tête”
👉 Et si votre corps et votre esprit avaient simplement besoin d’un temps pour souffler, se recentrer, se réparer

✨ L’hypnose est un véritable antidote au mal-être hivernal.
Elle permet d’agir en profondeur, là où le mental n’arrive plus à faire seul.

Grâce à l’hypnose, il est possible de :
✔️ apaiser le stress et les ruminations
✔️ retrouver de l’énergie et de la motivation
✔️ sortir de l’épuisement émotionnel
✔️ retrouver un sommeil réparateur
✔️ se reconnecter à ses ressources internes
✔️ retrouver un équilibre et un mieux-être durable

🌱 L’hypnose n’efface pas les difficultés, mais elle vous aide à changer votre manière de les vivre, à reprendre votre place, à retrouver de la clarté et de la légèreté.

💬 Si janvier est lourd pour vous…
💬 Si vous sentez que “quelque chose doit changer”
💬 Si vous n’avez plus envie de tenir mais de aller mieux

Je vous accompagne, adultes, adolescents et enfants, avec une approche douce, respectueuse et personnalisée.

📩 N’attendez pas que l’épuisement s’installe.
👉 Commencez, dès maintenant, à aller vers le mieux-être.

✨ Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est une nécessité.

Prise de rendez-vous sur Resalib : https://www.resalib.fr/praticien/60498-cecile-roziere-hypnotherapeute-saumur

04/01/2026

De plus en plus d’enfants et d’adolescents vivent aujourd’hui avec un niveau de stress ou d’anxiété élevé : peurs, inquiétudes permanentes, tensions, difficultés à dormir, émotions débordantes, fatigue, parfois sans réussir à mettre des mots dessus.

Quand un enfant va mal, ce sont souvent les parents qui se sentent démunis, ne sachant plus toujours comment aider malgré toute leur bonne volonté.

👉 L’hypnose pour les enfants et les adolescents est une approche douce, respectueuse et adaptée à leur âge.
Elle s’appuie sur leurs ressources naturelles, leur imaginaire et leur capacité à ressentir, pour les aider à retrouver progressivement un sentiment de sécurité intérieure, plus de calme et de confiance.

Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant et sécurisant, sans rien forcer.
L’enfant ou l'adolescent, reste acteur de ce qui se passe, à son rythme.
Selon les situations, un accompagnement sur plusieurs séances permet d’installer des changements plus stables et durables.

✨ L’hypnose peut être particulièrement utile pour :
• stress et anxiété
• peurs, inquiétudes, manque de confiance
• émotions envahissantes
• troubles du sommeil
• périodes de transition ou changements de vie

Je suis Cécile Roziere, hypnothérapeute à Saumur, j'accompagne en ce moment de nombreux enfants et adolescents souffrant de stress, d'anxiété ou de peurs. L'hypnose et une approche douce et efficace pour les aider à traverser ces périodes plus sereinement.
Un premier échange permet d’évaluer si cette approche est adaptée à la situation de votre enfant et de définir ensemble le cadre le plus juste.
Des créneaux sont disponibles.

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Cécile Roziere, hypnose, hypnose enfants, hypnose natale, hypnose sport, arrêt du tabac, remédiation cognitive TDAH troubles DYS, autisme, difficultés et retards scolaires à Saumur 49. Des solutions à de nombreux problèmes, que vous soyez adultes, séniors ou parents qui accompagnez des enfan...

21/12/2025

Arrêter de fumer n’est pas une question de volonté.
Si c’était le cas, vous l'auriez déjà fait.

La cigarette s’installe là où les automatismes, les émotions et les habitudes prennent le relais. C’est précisément à cet endroit que l’hypnose agit. Non pas contre vous, mais avec vous, en s’adressant directement à votre inconscient : celui qui a appris à fumer… et qui peut apprendre à s’en passer, désapprendre.

Au sein de mon cabinet, je vous accompagne pour vous libérer du tabac durablement, sans lutte, sans culpabilité et sans substitut.
L’objectif n’est pas de résister à l’envie, mais de faire disparaître le besoin.
Quand l’envie n’est plus là, arrêter devient simple.

Chaque accompagnement est personnalisé. Nous prenons le temps de comprendre votre relation au tabac : ce qu’il représente, ce qu’il apaise, ce qu’il remplace. L’hypnose permet ensuite de transformer ces mécanismes en profondeur, tout en renforçant vos propres ressources : calme, confiance, liberté, respiration.

Beaucoup de personnes arrivent après avoir “tout essayé”. Ici, il ne s’agit pas d’une méthode de plus, mais d’un changement intérieur, respectueux de votre rythme et de votre histoire. Vous restez pleinement acteur ou actrice de votre démarche.

Imaginez : respirer librement, retrouver votre énergie, votre goût, votre odeur, ne plus organiser votre journée autour des pauses cigarette. Se lever sans dépendance. Se sentir fier·e, aligné·e, libre.

Votre vie sans tabac peut commencer maintenant.
Je vous accueille au cabinet pour en finir avec le tabac, autrement.

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11/12/2025

2026 : et si vous passiez enfin à l’action ?

Au sein de mon cabinet, l’hypnose devient un véritable levier de transformation. Ici, chaque séance est pensée comme une rencontre avec vous-même, avec ce potentiel souvent sous-estimé qui ne demande qu’à s’exprimer.
L’hypnose vous aide à dépasser vos blocages, à apaiser les émotions encombrantes, à retrouver confiance et clarté pour avancer vers ce que vous désirez vraiment.

Que vous souhaitiez changer une habitude qui vous limite, vous libérer du stress, améliorer votre sommeil, gagner en assurance ou atteindre un objectif précis, l’hypnose vous accompagne avec douceur et efficacité.
Ce n’est pas de la magie, c’est un processus puissant qui mobilise vos ressources internes pour créer des changements durables.

Dans mon cabinet, vous bénéficiez d’un cadre sécurisant, bienveillant et profondément respectueux de votre rythme. Ensemble, nous construisons un chemin d’évolution adapté à votre histoire, vos besoins et votre sensibilité.
Chaque séance devient une étape vers plus de liberté intérieure, plus d’alignement, plus de réussite personnelle.

L’hypnose n’a pas pour vocation de vous transformer en quelqu’un d’autre, mais de vous aider à redevenir pleinement vous-même : plus serein, plus centré, plus capable de faire les choix qui vous portent.

Si vous êtes prêt(e) à évoluer, à vous alléger, à avancer concrètement vers vos objectifs, alors ce travail peut devenir un véritable point de bascule.

Le changement n’attend pas : il commence dès que vous décidez de franchir la première étape.
Et cette étape, je suis là pour la rendre simple, douce et profondément efficace.

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10/12/2025

Lorsqu'il s'agit de choisir un.e thérapeute en hypnose, il est essentiel de comprendre l'importance de cette décision.

En effet, l'hypnose repose sur la relation de confiance entre le sujet et le ou la thérapeute, car cette alliance est fondamentale pour le succès des séances. Un.e thérapeute compétent.e et bienveillant.e saura guider le patient dans son exploration intérieure, l'aidant à dépasser ses blocages et à libérer son potentiel.

C'est dans ce contexte que je mets à bien quotidiennement mes compétences en tant que praticienne expérimentée en hypnose à Saumur, la ville de mon enfance. Forte de mes différentes formations solides et de mon engagement envers le bien-être de mes patients, je mets tout mon savoir-faire au service de votre épanouissement personnel. Avec une approche respectueuse et individualisée, je vous accompagne dans votre cheminement vers la guérison et la transformation.
En choisissant de travailler avec moi, vous bénéficierez d'une prise en charge professionnelle, personnalisée et empreinte d'empathie.
Mon objectif est de vous aider à surmonter vos difficultés, à développer votre potentiel et à retrouver un équilibre harmonieux dans votre vie.
Ensemble, nous explorerons les méandres de votre inconscient pour libérer les forces créatrices qui sommeillent en vous.

N'hésitez pas à franchir le pas et à me contacter pour entamer ce voyage intérieur vers la découverte de vous-même.
Je serai honorée de faire partie de votre parcours vers la réalisation de votre plein potentiel.

Faites-moi confiance pour être votre guide bienveillante dans cette aventure fascinante qu'est l'hypnose.

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23/07/2025

La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle s’accompagne souvent de bouleversements physiques et émotionnels qui peuvent être difficiles à traverser. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité, fatigue, anxiété… autant de symptômes qui impactent la qualité de vie et le bien-être des femmes. Dans ce contexte, l’hypnose se révèle être une alliée précieuse et douce pour mieux vivre cette période de transition.

Loin d’être une simple technique de relaxation, l’hypnose permet de se reconnecter à ses ressources intérieures pour apaiser le corps et l’esprit. Elle aide à gérer les symptômes liés aux fluctuations hormonales en agissant sur la perception que l’on en a et en permettant au cerveau de moduler certaines réponses automatiques.

Par exemple, grâce à l’hypnose il est possible réduire de façon significative la fréquence et l’intensité des bouffées de chaleur, en apprenant au corps à retrouver une sensation de fraîcheur. Elle peut également améliorer la qualité du sommeil, souvent perturbé à cette période, en favorisant un état de calme propice à l’endormissement et à un sommeil plus profond.

Sur le plan émotionnel, l’hypnose est un soutien précieux pour accueillir avec plus de sérénité les changements qui s’opèrent. Elle aide à apaiser l’anxiété, à renforcer la confiance en soi et à retrouver un sentiment d’équilibre malgré les bouleversements.

Chaque séance est unique et s’adapte aux besoins de chacune. Dans un espace bienveillant, la femme apprend à se recentrer, à écouter son corps autrement, à créer en elle des sensations de confort, de légèreté et de maîtrise.

Ainsi, l’hypnose offre un chemin pour vivre la ménopause avec plus de douceur, en transformant cette période en une opportunité de se redécouvrir et de renouer avec son bien-être.
Une invitation à se sentir pleinement actrice de sa propre transition, en harmonie avec soi-même.

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21/05/2025

L’hypnose est une passerelle puissante entre le conscient et l’inconscient, un outil subtil mais profond dans l’art de changer.
Elle permet de contourner les résistances mentales habituelles pour accéder aux racines des comportements, des croyances ou des blocages.

Sous hypnose, l’esprit devient plus réceptif, plus malléable, ce qui ouvre la voie à de nouvelles perspectives et à des transformations durables. L’hypnose agit comme un catalyseur du changement intérieur. C’est une force douce, mais d’une efficacité redoutable, qui révèle à chacun son propre pouvoir de transformation.

Dans mon cabinet, l'hypnose devient une véritable clé de transformation. Elle me permet d'agir directement sur l'inconscient, là où se trouvent les racines des comportements, des croyances et des émotions. Ce n'est pas une méthode superficielle, mais un outil puissant pour réécrire des schémas profondément ancrés.
Je peux travailler avec vous sur vos blocages, vos peurs ou vos habitudes nuisibles. En accédant à cet état de conscience modifié, je vous aide à libérer des émotions refoulées, à changer des croyances limitantes, et à adopter de nouveaux comportements, plus adaptés à vos objectifs.

Ce qui rend l’hypnose unique, c’est sa capacité à induire des changements durables. Une fois que le changement est ancré dans l’inconscient, il devient une partie intégrante de votre nouvelle réalité, sans effort supplémentaire.

Ce qui rend l’hypnose encore plus précieuse, c’est qu’elle convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants. Chez les plus jeunes, l’imaginaire étant très actif, l’état hypnotique s’installe souvent de manière naturelle et rapide. L’hypnose devient alors un jeu, une aventure intérieure qui aide l’enfant à grandir plus sereinement, en toute sécurité.

Si vous aussi avez envie « d’oser changer », sachez que l’hypnose est l’un des outil les plus puissant de l’art du changement.

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12/03/2025

Lorsqu'il s'agit de choisir un.e thérapeute en hypnose, il est essentiel de comprendre l'importance de cette décision.

En effet, l'hypnose repose sur la relation de confiance entre le sujet et le ou la thérapeute, car cette alliance est fondamentale pour le succès des séances. Un.e thérapeute compétent.e et bienveillant.e saura guider le patient dans son exploration intérieure, l'aidant à dépasser ses blocages et à libérer son potentiel.

C'est dans ce contexte que je mets à bien quotidiennement mes compétences en tant que praticienne expérimentée en hypnose à Saumur, la ville de mon enfance. Forte de mes différentes formations solides et de mon engagement envers le bien-être de mes patients, je mets tout mon savoir-faire au service de votre épanouissement personnel. Avec une approche respectueuse et individualisée, je vous accompagne dans votre cheminement vers la guérison et la transformation.

En choisissant de travailler avec moi, vous bénéficierez d'une prise en charge professionnelle, personnalisée et empreinte d'empathie.
Mon objectif est de vous aider à surmonter vos difficultés, à développer votre potentiel et à retrouver un équilibre harmonieux dans votre vie.

Ensemble, nous explorerons les méandres de votre inconscient pour libérer les forces créatrices qui sommeillent en vous.
N'hésitez pas à franchir le pas et à me contacter pour entamer ce voyage intérieur vers la découverte de vous-même.
Je serai honorée de faire partie de votre parcours vers la réalisation de votre plein potentiel.

Faites-moi confiance pour être votre guide bienveillante dans cette aventure fascinante qu'est l'hypnose.

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02/02/2025

Imaginez un enfant qui, submergé par ses émotions, se retrouve pris dans une tempête intérieure. Les vagues de la colère, les rafales d'anxiété et les nuages de tristesse semblent l'emporter loin de la terre ferme.

Et si l'hypnose devenait le phare lumineux qui guide cet enfant vers des rivages plus sereins ?

Les enfants vivent dans un monde où l'imaginaire et la réalité s'entrelacent. Ils plongent naturellement dans cet état de conscience modifié qu’est l’état d’hypnose, semblable à un rêve éveillé.
Sous hypnose, l'enfant devient l'explorateur de son propre univers intérieur. Il peut imaginer une forêt enchantée où chaque arbre murmure des mots de réconfort, ou encore une bulle magique qui le protège des influences négatives. Ce langage symbolique et ludique permet de transformer le stress en une aventure pleine de découvertes.

Quand un enfant traverse une période de stress émotionnel, il peut se sentir impuissant, comme s'il était prisonnier d'un labyrinthe sans issue. L'hypnose agit alors comme une carte au trésor : elle ne fait pas disparaître le labyrinthe, mais elle offre des outils pour trouver la sortie. Elle leur enseigne une nouvelle manière de percevoir le monde et leurs propres capacités. C'est une danse entre le réel et l'imaginaire, où ils découvrent qu'ils sont les héros de leur propre histoire.
Chaque séance devient une aventure où ils développent des super-pouvoirs : la résilience, la sérénité et la maîtrise de leurs émotions.

Les résultats sont souvent impressionnants. En quelques séances, des enfants stressés retrouvent le sommeil, osent s'exprimer en classe, ou affrontent les défis qu'ils évitaient auparavant. Et le plus beau dans cette approche, c'est qu'elle est totalement respectueuse de leur rythme et de leur monde intérieur.

Ainsi, à travers ce voyage hypnotique, les enfants apprennent qu'ils sont capables, non seulement de traverser la tempête, mais aussi de danser sous la pluie.

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10/01/2025

Imaginez un sanctuaire intérieur, un lieu de calme et de sérénité où les tempêtes du stress quotidien ne peuvent pénétrer. C'est précisément ce que l'hypnose cherche à créer pour vous : un espace mental protégé où la paix règne en maître.

Mais comment ce voyage hypnotique fonctionne-t-il pour chasser le stress de nos vies complexes ?

L'hypnose est en réalité une danse subtile entre l'esprit conscient et l'inconscient. En guidant doucement une personne vers un état de transe, j’ouvre une porte vers l'intérieur, là où résident nos pensées les plus profondes et nos émotions cachées. Cet état n'est pas un sommeil, mais plutôt une relaxation profonde où notre esprit devient malléable comme de l'argile prête à être façonnée.

Au cœur de cette expérience se trouve un dialogue avec notre inconscient. Des suggestions positives sont semées comme des graines dans le sol fertile de l’esprit. Ces suggestions sont conçues pour transformer la façon de percevoir les sources de stress.
Imaginez-vous debout devant une montagne de responsabilités, sous hypnose, cette montagne peut devenir une colline que vous pouvez gravir avec aisance.

L'hypnose permet également d'explorer les souvenirs et les émotions enfouis qui alimentent souvent notre stress actuel. En revisitant ces expériences passées dans un cadre sécurisé, nous pouvons reprogrammer nos réponses émotionnelles automatiques. C'est comme réécrire le scénario d'un film où nous sommes non seulement les acteurs mais aussi les réalisateurs.

Au fond, l'hypnose est plus qu'une simple méthode thérapeutique, c'est une invitation à redécouvrir notre potentiel inné pour la tranquillité et la résilience.
En cultivant cet espace intérieur serein grâce à l'hypnose, nous ne faisons pas que réduire le stress, nous forgeons une forteresse mentale qui nous protège et nous élève au-dessus du tumulte quotidien.

Prêt(e) pour la sérénité intérieure en 2025 ?

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12/12/2024

Imaginez une année 2025 où le changement devient réalité. Visualisez-vous, à la fin de cette nouvelle année, vous éveillant chaque matin avec énergie et clarté d'esprit.
L'hypnose peut être la clé pour déverrouiller ce potentiel incroyable en vous.

Plongez dans votre inconscient :
L'hypnose est une porte secrète vers les profondeurs de votre esprit. En franchissant ce seuil, vous accédez à un espace où vos croyances limitantes et vos peurs se dissolvent. Vous pouvez reprogrammer votre esprit pour accueillir le changement avec enthousiasme.

Visualisez votre avenir radieux :
Avant d'entamer ce périple captivant, rêvez grand. Quelles aspirations habitent votre cœur ? Écrivez ces rêves comme une promesse à vous-même. Grâce à l'hypnose, visualisez votre avenir idéal dans un état de relaxation profonde, imprégnant chaque cellule de votre corps de cette vision inspirante.

Libérez-vous des chaînes du passé :
Imaginez briser les chaînes qui vous retiennent : peur de l'échec, doute ou habitudes néfastes. L'hypnose agit comme un catalyseur pour libérer ces entraves invisibles, laissant place à une légèreté nouvelle qui vous permet d'avancer sans hésitation.

Allumez la flamme de la motivation :
Ne laissez pas vos résolutions s'éteindre au fil des mois ! Avec l'hypnose, allumez la flamme de votre motivation intérieure. Visualisez-vous atteignant vos objectifs avec passion et détermination, chaque séance hypnotique renforçant votre engagement envers vos rêves.

Intégrez le changement comme un art :
Le changement est un processus artistique, et l’hypnose est le pinceau qui façonne votre chef-d'œuvre personnel. Apprenez à intégrer ces nouvelles habitudes dans votre quotidien pour consolider cette transformation jour après jour.

Votre aventure commence maintenant :
Prêt à embrasser une année 2025 pleine de promesses ? Offrez-vous le cadeau inestimable d’un véritable changement grâce à l’hypnose. Ce voyage vers la transformation n'attend que vous !

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20/11/2024

Votre enfant rencontre-t-il des difficultés scolaires persistantes ?
Vous sentez-vous démunis face à son manque de progrès, malgré vos efforts et ceux de ses enseignants ?
Sachez que vous n'êtes pas seuls. De nombreux parents partagent vos inquiétudes, et il existe des solutions pour accompagner au mieux votre enfant.

Au sein de mon cabinet, je propose la méthode Feuerstein, une approche de remédiation cognitive particulièrement adaptée aux enfants présentant un trouble envahissant du développement.
Cette méthode, basée sur le principe de la "modifiabilité cognitive", vise à stimuler les fonctions mentales de l'enfant et à l'aider à développer ses propres stratégies d'apprentissage.

Concrètement, comment cela se traduit-il ?
Par le biais d'activités ludiques et stimulantes, j'accompagne votre enfant dans le renforcement de ses capacités attentionnelles, de sa mémoire, de son raisonnement logique et de sa compréhension verbale.
L'objectif ?
L'aider à retrouver confiance en lui et à acquérir une plus grande autonomie dans ses apprentissages.

La méthode Feuerstein ne se contente pas de combler les lacunes, elle offre à votre enfant les outils nécessaires pour apprendre à apprendre.

Vous souhaitez offrir à votre enfant la possibilité de s'épanouir pleinement à l'école et dans sa vie ? N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur la méthode Feuerstein et découvrir comment elle peut l'aider à surmonter ses difficultés scolaires.

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