23/01/2026
Le début d’année, c’est souvent le moment où l’on sent que quelque chose ne tourne plus rond.
Un élan qu’on n’a plus, un trop-plein silencieux, une impression de ne plus savoir ce qu’on fait là.
Dans ce Réel, Mélissa te partage plusieurs symptômes fréquents d’une perte d’alignement – ce moment où tu n’es plus en phase avec toi-même, ton rythme, ou ce qui a du sens pour toi :
🔻 Fatigue persistante, même après du repos
🔻 Difficulté à se motiver, à prendre des décisions
🔻 Sensation de vide, ou de désintérêt pour ce qui te faisait vibrer
🔻 Irritabilité, anxiété ou hypersensibilité amplifiée
🔻 Corps tendu, respiration courte, besoin de s’isoler
🔻 Questionnements profonds, impression d’être "à côté de sa vie"
💬 Ce que tu vis n’est ni anormal, ni une faiblesse.
C’est souvent un signal sain.
Un appel de ton corps, de ton cœur, de ton âme, pour te reconnecter à toi.
✨ Chez Terra Sana, nous accompagnons ces périodes avec bienveillance : à travers des soins, des pratiques corporelles, de la sophrologie, et surtout… une écoute vraie.
🎁 Pour commencer en douceur, nous te proposons un bilan offert de 30 minutes, en visio ou au cabinet à Saumur, pour faire le point sur ce que tu traverses.
📩 Réserve ton créneau ou envoie ce post à quelqu’un qui, peut-être, a besoin d’être entendu en ce moment 💛
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🌿 Mélissa et Alexis guident chacun en quête de sens et de sérénité à libérer son potentiel et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Tu veux en savoir plus ? Contacte nous 📞
