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Terra Sana Saumur

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Saumur
Terra Sana Saumur

Alexis Lavigne - Sophrologue Soins énergétiques Saumur
Mélissa Duval - Massage Réflexologie faciale Saumur

Mélissa & Alexis vous aident à libérer votre potentiel et retrouver sérénité et harmonie 💫
💆 Massages, Soins Energétiques & Sophrologie🧘

🌿1er bilan offert 🌿
✨ Réservez en cliquant sur "Nous contacter"👇

11/11/2025

Tu mérites la paix intérieure

😫 Quand les émotions débordent et que le stress devient une norme… il est temps d’agir.
🌱 La formation Équilibre & Sérénité, animée à Saumur, te donne des outils simples et puissants pour te recentrer.
🧘‍♀️ Apprends à libérer les tensions, mieux comprendre tes émotions et adopter des pratiques durables de bien-être.
🎧 Grâce à la sonothérapie, la sophrologie et l’approche énergétique, repart ancré.e, serein.e, et outillé.e.
📚 Bonus : livret + vidéos exclusives pour continuer à pratiquer chez vous.
👉 Offre toi une journée qui change tout.

https://terrasanabienetre.fr/service/ateliers-bien-etre-saumur/ -stress-emotions
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🌿 Mélissa et Alexis guident chacun en quête de sens et de sérénité à libérer son potentiel et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Tu veux en savoir plus ? Contacte nous 📞

07/11/2025

Et si la transformation intérieure était le début de tout changement ? 🌱
Alexis partage ici ce qui l’a poussé à se tourner vers le bien-être : un métier qui permet d’agir en profondeur, avec humanité.
Chez Terra Sana, on croit que le vrai changement commence à l’intérieur de soi.
Tu veux en savoir plus sur notre approche ? Reste par ici 💬

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🌿 Je suis Alexis Lavigne , sophrologue et énergéticien certifié chez Terra Sana. J’accompagne les personnes en transition professionnelle et personnelle à se libérer de l’autosabotage, à gagner en confiance et gérer leur stress grâce à des techniques adaptées et un suivi personnalisé. Contacte moi pour un bilan gratuit et sans engagement 📞

06/11/2025

Être hypersensible, ce n’est pas être “trop”. Ce n’est pas être faible.
C’est ressentir plus, plus fort, plus intensément.
Dans un monde qui valorise le contrôle, la maîtrise, l’hypersensibilité est souvent vécue comme un poids.
Et si elle devenait au contraire ta plus grande force ?
Apprendre à vivre en harmonie avec ses émotions, c’est aussi apprendre à vivre pleinement.

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🌿 Je suis Mélissa Duval, praticienne en massage énergétique et sonore chez Terra Sana à Saumur. J’accompagne les femmes sensibles à trouver leur voie et la sérénité en se connectant à leurs ressources intérieures. Tu veux en savoir plus ? Contacte moi 📞

04/11/2025

Hypersensible ? Ce n’est pas une faiblesse, c’est une force 🌿💧
👉 L’hypersensibilité est un cadeau quand on apprend à l’apprivoiser 🎁
Commente SENSIBLE si tu veux découvrir comment mieux vivre ton hypersensibilité au quotidien

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🌿 Mélissa et Alexis guident chacun en quête de sens et de sérénité à libérer son potentiel et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Tu veux en savoir plus ? Contacte nous 📞

31/10/2025

Tu veux t’en sortir seul(e) ? C’est honorable.
Mais parfois, c’est en étant accompagné qu’on avance plus vite et plus loin.
Mélissa te le dit avec douceur : l’autre peut poser les bonnes questions, celles que tu ne t’autorises pas encore.
🌱 Et dans cette rencontre, tu trouves souvent les clés de ta propre évolution.

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🌿 Je suis Mélissa Duval, praticienne en massage énergétique et sonore chez Terra Sana à Saumur. Avec mes diverses formations et mon expérience, je propose un accompagnement sur mesure pour t'aider à retrouver équilibre et sérénité. Tu veux en savoir plus ? Contacte moi 📞

30/10/2025

🌬️ Quand le massage rencontre le son ✨ Nouveau soin multisensoriel : Le massage sonore « Harmonie des sens » ✨

Imagine : ton corps se relâche sous les mains de Mélissa… pendant qu’Emmanuel fait vibrer flûtes, bols et carillons tout autour de toi.
Les sons t’enveloppent, te traversent, te bercent. Les chants de Mélissa s’élèvent comme une caresse sonore. 🌸

Chaque vibration résonne dans ton corps, libère les tensions, harmonise ton énergie.
Un voyage intérieur, entre toucher, son et lumière.

💆‍♀️ 1h d’harmonie vibratoire
Massage sonore « Harmonie des sens »
Solo : 130 €
Duo : 195 €
🍵 Thé ou tisane offert pour revenir tout en douceur.

« Nous avons voulu créer une expérience rare, un soin qui touche à la fois le corps, le cœur et l’âme. Les sons et le toucher se répondent, s’harmonisent, et la personne repart apaisée, alignée et vibrante »

👉 Contacte nous pour réserver ton moment

28/10/2025

🍂 Novembre, c’est le mois parfait pour ralentir, respirer et prendre soin de toi 🌿

✨ Voici nos prochains rendez-vous bien-être à Saumur :

💫 8 novembre – Initiation Lahochi (9h à 17h)
Une journée complète pour apprendre à canaliser l’énergie du Lahochi et harmoniser ton corps et ton esprit.

Inscription 👉🏻 https://anjoucommerces.com/products/terra-sana-latelier-bien-etre-terra-sana-initiation-lahochi-13eme-octave-395ae256-efb8-4934-817f-0cc8f86124ae

🎶 14 novembre – Voyage sonore (19h)
Ferme les yeux et laisse-toi envelopper par les sons et vibrations apaisantes. Un vrai moment de détente profonde ✨

Inscription 👉🏻 https://anjoucommerces.com/products/terra-sana-latelier-bien-etre-terra-sana-voyage-sonore-en-collectif-1h-4d745bb3-c067-4a3b-a798-846ae73ada6f

🔔 15 novembre – Atelier “Le Pouvoir du Son” (15h à 16h30)
Découvre les bienfaits du son sur le corps et le mental. L’atelier est complet, mais tu peux rejoindre la liste d’attente 🌿

Inscription sur liste d'attente 👉🏻 https://forms.gle/MRYKRZdMPdEAwAzy6

📲 Réserve vite ta place via les liens ci-dessus et offre-toi une pause bien-être avant l’hiver 💛

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🌿 Mélissa et Alexis guident chacun en quête de sens et de sérénité à libérer son potentiel et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Tu veux en savoir plus ? Contacte nous 📞

23/10/2025

🔔 Un soin tout en douceur

« Je suis arrivée stressée… et je suis ressortie ravie et détendue. La voix de Mélissa, les sons, les ressentis… Un moment de profonde sérénité. »

🎶 Les soins énergétiques et sonores invitent à un véritable voyage intérieur. Merci pour ce partage touchant et votre confiance💫

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🌿 Je suis Mélissa Duval, praticienne en massage énergétique et sonore chez Terra Sana à Saumur. J’accompagne les femmes sensibles à trouver leur voie et la sérénité en se connectant à leurs ressources intérieures. Tu veux en savoir plus ? Contacte moi 📞

22/10/2025

🎶 Atelier : Le Pouvoir du Son
👉 Le bien-être physique et mental chez soi

Mélissa est heureuse de vous inviter à un moment de découverte autour du pouvoir thérapeutique du son,
le samedi 15 novembre 2025 à 15h,
chez Terra Sana à Saumur 🌿

Au programme :
✨ Découverte du pouvoir du son sur le corps et le mental
🔊 Exercices sonores simples et ludiques à refaire chez soi
💧 Exploration de la vibration avec une enceinte thérapeutique
🪷 Temps d’échanges et relaxation sonore collective

Une belle immersion pour ressentir la puissance du son, se détendre profondément et repartir avec des outils concrets pour votre équilibre au quotidien.

👉 Évènement gratuit – sur inscription (places limitées, plus que 2!)
📍 Terra Sana – 29 rue Seigneur, 49400 Saumur
🔗 Inscription : https://forms.gle/Q72dRvxdGzwKvQwn8

́rapie ́veloppementpersonnel

21/10/2025

✨ Et si ta fatigue était plus qu’un simple coup de mou ?

Octobre. La lumière diminue. Le corps ralentit.
Et parfois, on se sent vidé·e sans comprendre pourquoi.

Nos soins énergétiques ne soignent pas.
Ils réalignent, relancent et soutiennent.

➤ Quand ta vitalité semble absente
➤ Quand tes émotions te submergent ou te coupent du monde
➤ Quand tu as besoin de te reconnecter à toi

Un soin énergétique t'offre un espace de régénération profonde.

Là où la fatigue n’est pas physique, mais vibratoire.

✨ Ce n’est pas de la magie. C’est du soin.

👉 Contacte-nous en message privé pour échanger sur ce que tu ressens.

Je te conseillerai le soin le plus adapté à ton énergie du moment.

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🌿 Je suis Mélissa Duval, praticienne en massage énergétique et sonore chez Terra Sana à Saumur. J’accompagne les femmes sensibles à trouver leur voie et la sérénité en se connectant à leurs ressources intérieures. Tu veux en savoir plus ? Contacte moi 📞

16/10/2025

1€ par jour pour transformer votre quotidien

Et si 15 minutes par jour suffisaient pour retrouver votre équilibre intérieur ?

💻 Le programme “21 jours vers l’harmonie corps & esprit” est une parenthèse rien que pour vous.
✨ Sophrologie, méditation, sonothérapie, respiration… Chaque jour, une vidéo guidée pour vous recentrer, calmer vos émotions et relâcher les tensions.

Accessible à tous, même débutants. Aucun prérequis.
🎁 21€ pour 21 jours — soit 1€ par jour pour un programme complet, en accès illimité.
👉 Cliquez sur le lien dans la bio pour commencer aujourd’hui.
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🌿 Mélissa et Alexis guident chacun en quête de sens et de sérénité à libérer son potentiel et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Tu veux en savoir plus ? Contacte nous 📞

14/10/2025

Devenir praticien(ne) énergétique : c’est maintenant
✨ Vous sentez l’appel d’un soin énergétique puissant, doux et accessible ?

💫 Le Lahochi de la 13ème Octave est une pratique énergétique vibrante, qui apporte harmonie, ancrage et bienveillance.

🌿 Lors de cette initiation à Saumur, vous apprendrez à pratiquer ce soin pour vous-même, vos proches ou vos clients.

💝 Vous repartirez avec tous les outils pour démarrer : livret, audio, chant sacré et une séance Lahochi individuelle offerte (valeur 90 €).

📩 Vous souhaitez rejoindre cette aventure lumineuse ?

Contacte Mélissa en message privé pour recevoir les infos & la date de la prochaine session.

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🌿 Je suis Mélissa Duval, praticienne en massage énergétique et sonore chez Terra Sana à Saumur. J’accompagne les femmes sensibles à trouver leur voie et la sérénité en se connectant à leurs ressources intérieures. Tu veux en savoir plus ? Contacte moi 📞

Adresse

29 Rue Seigneur, Bâtiment A6
Saumur
49400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 18:00

Site Web

https://terrasanabienetre.fr/, https://linktr.ee/terra_sana_latelier_bien_etre

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