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Terra Sana Saumur

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Saumur
Terra Sana Saumur

Alexis Lavigne - Sophrologue Soins énergétiques Saumur
Mélissa Duval - Massage Réflexologie faciale Saumur

💆 Massages, Massage duo
🧘 Magnétiseur Sophrologue
Mélissa & Alexis vous aident à libérer votre potentiel et retrouver sérénité et harmonie 💫

✨ Réservez en cliquant sur "Nous contacter"👇

01/05/2026

Ce qui inspire Mélissa chez Alexis ?
Ses idées. Sa créativité. Sa capacité à faire bouger les lignes.
Il a toujours une nouvelle envie, une direction à explorer.
Et même si toutes les idées ne sont pas pour "tout de suite", elles nourrissent le projet, le rendent vivant.
✨ C’est cette dynamique qui fait avancer Terra Sana.

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🌿 Je suis Mélissa Duval, praticienne en massage énergétique et sonore chez Terra Sana à Saumur. J’accompagne les femmes sensibles qui veulent s’offrir un moment pour elles à retrouver calme, équilibre et bien-être intérieur grâce à des soins profondément ressourçant. Tu veux en savoir plus ? Contacte moi 📞

30/04/2026

✨ Nos prochains événements du mois ✨
🎵 22 mai — Voyage sonore au cabinet (1h) — 20 €
Laisse-toi emporter par les sons et les vibrations lors d'une séance immersive et apaisante au cabinet. Plus que 4 places
🧘 5 juin — Yin yoga et sonothérapie (1h) — 20 €
Une combinaison douce et profonde du yin yoga et des bienfaits de la sonothérapie pour un lâcher-prise total. Places limitées.
🌅 6 juin — Atelier "Gestion des émotions" (1h) — 5 €
Un atelier accessible pour apprendre à mieux comprendre et apprivoiser tes émotions au quotidien. Places limitées.
📲 Les liens d'inscription sont disponibles dans nos stories à la une. Pour toute question, écris nous en message privé.
On t’attend avec joie! 🙏
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🌿 Mélissa et Alexis guident chacun en quête de sens et de sérénité à libérer son potentiel et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Tu veux en savoir plus ? Contacte nous 📞

28/04/2026

Et toi, t’autorises-tu à ressentir pleinement ? 💖
Trop souvent, on met nos émotions de côté : “je gère”, “je dois avancer”, “je n’ai pas le temps de ressentir”.
Mais à force de tout retenir… on s’épuise. 😞
Ce carrousel t’invite à une chose simple mais puissante : reconnecter à ton ressenti, sans jugement.
💬 Commente RESSENTI si tu veux découvrir un outil doux pour écouter tes émotions autrement.
On t’enverra une mini-pratique d’auto-câlin 🤗
Ressentir, c’est oser être vivant·e. Et si tu t’offrais ça aujourd’hui ? 🌿

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🌿 Mélissa et Alexis guident chacun en quête de sens et de sérénité à libérer son potentiel et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Tu veux en savoir plus ? Contacte nous 📞

24/04/2026

Mon plus beau souvenir ?
Ce n’est pas un événement public. C’est un déménagement. Un tournant.
Trouver le lieu juste, créer notre nouvel espace de soin, poser une crémaillère pleine de gratitude…
C’était simple. Et c’était fort.
Un vrai moment d’alignement 🌿

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🌿 Je suis Alexis Lavigne , sophrologue et énergéticien certifié chez Terra Sana. J’accompagne les personnes en transition professionnelle et personnelle à se libérer de l’autosabotage, à gagner en confiance et gérer leur stress grâce à des techniques adaptées et un suivi personnalisé. Contacte moi pour un bilan gratuit et sans engagement 📞

21/04/2026

✨ Massage Amma Assis vs Réflexologie Crânio-Faciale : quelle expérience bien-être choisir pour votre événement privé à Saumur ? 🎉💆‍♀️

👉 Massage Amma Assis
🔹 Rapide, efficace & dynamique
🔹 Détend les tensions du haut du corps (nuque, épaules, dos, bras et mains)
🔹 Parfait pour une pause revitalisante pendant un EVJF, un anniversaire ou un séminaire
🔹 Sans huile, sur vêtements : idéal pour les événements
✨ Résultat : un regain d’énergie immédiat et un esprit allégé !

👉 Réflexologie Crânio-Faciale
🔹 Douce, profonde & enveloppante
🔹 Détend le visage et la tête
🔹 Libère les tensions nerveuses, améliore le sommeil & recentre
🔹 Très appréciée dans les ambiances plus calmes ou intimistes
✨ Résultat : un apaisement total, un vrai lâcher-prise intérieur.

🌿 Quelle que soit votre préférence, chaque pratique apporte un moment de reconnexion et de bien-être, et peut être intégrée à vos événements privés à Saumur : EVJF, anniversaires, soirées, séminaires...

💌 Contactez-nous pour créer votre formule sur-mesure, à vivre entre ami(e)s ou en famille 💫

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🌿 Je suis Mélissa Duval, praticienne en massage énergétique et sonore chez Terra Sana à Saumur. J’accompagne les femmes sensibles qui veulent s’offrir un moment pour elles à retrouver calme, équilibre et bien-être intérieur grâce à des soins profondément ressourçant. Tu veux en savoir plus ? Contacte moi 📞

17/04/2026

Créer un Vision Board pour donner vie à tes aspirations avec Mélissa 🎨✨

Et si tu prenais un moment pour mettre en images la vie que tu veux vraiment créer ?
Le mois d’avril, avec son énergie de renouveau, est parfait pour clarifier tes intentions.
Et le vision board (ou tableau de visualisation) est un outil puissant pour ça.

🎯 Dans ce Réel, Mélissa t’explique comment fonctionne cette pratique inspirante :

Créer un support visuel (papier ou numérique) sur lequel tu rassembles :
📸 Des images, mots, couleurs, phrases…
💬 Qui te connectent à ce que tu veux vivre, ressentir, développer dans ta vie personnelle ou professionnelle.

💡 Pourquoi ça marche ?
Parce que ton cerveau a besoin de visualiser pour se projeter, et que chaque jour, ce tableau vient nourrir ton intention.
Tu ne “forces pas le destin”, tu alignes ton énergie, ton attention et tes actions.
Et c’est ça qui change tout.

✨ Que tu sois en transition, en quête de sens, d’équilibre ou d’un nouveau projet,
le vision board devient ton point d’ancrage et ton espace de clarté.

👇 Dis-nous en commentaire : tu as déjà fait un vision board ? Ou c’est une première ?

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🌿 Mélissa et Alexis guident chacun en quête de sens et de sérénité à libérer son potentiel et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Tu veux en savoir plus ? Contacte nous 📞

16/04/2026

💫 Un soin profond, hors du temps

« 3 heures entre LaHoChi, bain sonore et la voix de Mélissa… Un moment extraordinaire. J’en ressens encore les bienfaits. »

🌸 Prendre un vrai moment pour soi, pour renaître à soi-même.

Merci Anne pour ce magnifique retour qui me touche profondément ✨

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🌿 Je suis Mélissa Duval, praticienne en massage énergétique et sonore chez Terra Sana à Saumur. J’accompagne les femmes sensibles qui veulent s’offrir un moment pour elles à retrouver calme, équilibre et bien-être intérieur grâce à des soins profondément ressourçant. Tu veux en savoir plus ? Contacte moi 📞

14/04/2026

🌸 Et si votre corps aussi avait besoin d’un printemps intérieur ?

Avril, c’est la nature qui s’ouvre à nouveau.
Et peut-être… vous aussi.

Le soin Renaissance, c’est une expérience profonde pour :

➤ Libérer les tensions de l’hiver (et pas que dans le corps)
➤ Réharmoniser vos énergies
➤ Accueillir un nouveau cycle, plus aligné

Ce soin mêle massage, sonothérapie et soin énergétique.
Il ne fait pas “du bien” : il vous transforme doucement.

✨ Vous n’avez rien à faire. Juste à recevoir.

👉 Réservez votre séance Renaissance à Saumur directement sur notre site
Offrez à votre corps et à votre énergie ce nouveau départ.

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🌿 Je suis Mélissa Duval, praticienne en massage énergétique et sonore chez Terra Sana à Saumur. J’accompagne les femmes sensibles qui veulent s’offrir un moment pour elles à retrouver calme, équilibre et bien-être intérieur grâce à des soins profondément ressourçant. Tu veux en savoir plus ? Contacte moi 📞

10/04/2026

Vous sentez que quelque chose doit changer… mais vous vous sentez figé·e ?

Le corps aussi peut avoir peur du renouveau.
➤ Raideurs
➤ Douleurs dans le dos
➤ Difficultés à respirer profondément

Ce n’est pas un blocage mental. C’est le corps qui retient.
Grâce à la sophrologie, au soin énergétique ou au massage, nous aidons le corps à s’ouvrir progressivement.

🌿 Un geste après l’autre. Une respiration après l’autre.

💬 Votre corps vous empêche-t-il d’avancer en ce moment ?

📩 Un message suffit pour commencer à le libérer. On est là pour vous accompagner vers plus de légèreté.

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🌿 Mélissa et Alexis guident chacun en quête de sens et de sérénité à libérer son potentiel et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Tu veux en savoir plus ? Contacte nous 📞

09/04/2026

Vous sentez que vous n’êtes plus aligné(e). Quelque chose coince.

Que ce soit un burnout naissant ou une sensibilité envahissante, il est temps d’en parler.

🔹 Un bilan offert de 30 minutes, en visio ou à Saumur, pour faire le point sereinement.

🔍 Objectif : vous aider à comprendre ce qui se joue en vous et vous proposer un accompagnement adapté à votre énergie et votre sensibilité.

🎧 Sophrologie, massage énergétique, sonothérapie… ce premier pas peut vous reconnecter à votre vrai chemin.

🗓️ Réservez dès maintenant.

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07/04/2026

Et si tu arrêtais de passer après tout le monde… pour enfin prendre un vrai temps pour toi régulièrement ? 🌿

On a créé pour toi 3 nouvelles façons de te reconnecter à toi-même, en douceur, à ton rythme :

✨ Rituel Douceur – 3 mois
Pour ralentir, souffler et t’offrir une première vraie parenthèse bien-être (1h30/mois)

✨ Rituel Harmonie – 6 mois
Pour installer plus de calme, d’équilibre et faire du bien-être une habitude (1h30/mois)

✨ Cure Sérénité – 3 mois
Pour aller plus en profondeur, apaiser ton mental et retrouver une vraie sérénité intérieure (1h30 tous les 15 jours avec en bonus des méditations et exercices bien-être entre les séances)

Chaque séance est un Temps pour Soi de 1h30, entièrement personnalisé : massage, réflexologie crânio-faciale, soin énergétique, voyage sonore… ou un mélange de tout ça, selon ton besoin du moment 💫

💳 Paiement possible en 4 fois sans frais via notre site

🌸 Et toi… de quoi as-tu le plus besoin en ce moment ?
👉 Dis-le nous en commentaire et découvre les rituels sur notre site :
https://terrasanabienetre.fr/service/packs-cure-bien-etre-saumur/

03/04/2026

Le printemps invite à renaître. Et si vous suiviez ce mouvement intérieur ?

Notre soin Renaissance, c’est bien plus qu’un soin :
➤ C’est un voyage.
➤ Une libération.
➤ Un ré-ancrage.

J'y mêle massage, soin énergétique et sonothérapie pour vous aider à :

🌿Lâcher ce que votre corps ne veut plus porter
🌿Retrouver votre élan
🌿Vous réaligner avec la version de vous qui veut éclore

Ce soin est une porte. Vous choisissez de l’ouvrir.

💬 Que voudriez-vous libérer ce printemps ?

📩 Réserver votre séance “Renaissance”directement sur notre site internet. Offrez-vous ce nouveau départ.

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🌿 Je suis Mélissa Duval, praticienne en massage énergétique et sonore chez Terra Sana à Saumur. J’accompagne les femmes sensibles qui veulent s’offrir un moment pour elles à retrouver calme, équilibre et bien-être intérieur grâce à des soins profondément ressourçant. Tu veux en savoir plus ? Contacte moi 📞

Adresse

29 Rue Seigneur, Bâtiment A6
Saumur
49400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 18:00

Site Web

https://terrasanabienetre.fr/, https://linktr.ee/terra_sana_latelier_bien_etre

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