Laetitia Ribiere Kinésiologue Sausset les pins Marseille

07/11/2025

🌬 Le "souffle":
Coupé, quand il évoque l'instant où tout bascule.
Celui d’une rafale glaciale avec l'annonce, et ses bises glaciales de biopsies, verdicts. 👀
Tornade des traitements qui morcellent le corps, les cellules, l’âme.
Comme des jours de mistral : 3 jours, 6 jours, 9 jours… Des mois…Des années… À vie ?🌪

🗣 Personne ne donne le nombre exact.

 
Et puis, au milieu de ce chaos, deux petites voix ❤️
👩‍👦Mes nièces, 8 et 9 ans, sérieuses comme des chirurgiennes miniatures 🩺 qui avec leur sagesse enfantine m'ont soufflé l'idée :
'Leur coquillage cachent leur "poupou" : tu vas devenir une vraie sirène, tatie !?!”

Une sirène ?🧜‍♀️
Une sirène, ça plonge.
Ça explore les profondeurs.🌊
Ça découvre des mondes où l’air n’existe plus.
Ça apprend l’apnée, l’inconnu, les peurs…mais aussi ses ressources et ses besoins réels.
🎣 Ce n’est pas haletant et hameçonné mais assis sur cet hameçon, cheveux au vent.🎐

⏳️Ces RDV « Souffle » sont pensés pour celles et ceux qui traversent la tempête. 🦀☔️
Pour déposer, sans rien devoir.

🪁Un souffle léger comme une brise d’été.
✨️ Chaud et enveloppant comme un sirocco qui a survécu à beaucoup, lui aussi.
Apaisant comme les alizés qui reviennent, inlassables.

🦋 Des moments pour retrouver cette légèreté, cette force tranquille.🐳
Pour respirer autrement.

"

05/10/2025

🎁 Jusqu'à la fin de l'année fonction de ma propre énergie, des séances seront offertes tout les jeudi après-midi aux personnes atteintes d'un cancer. 💕

✨️Par ailleurs, afin de participer à la prévention du cancer, mais aussi l'accompagnement des personnes malades et leurs proches aidants, 🫶
le dr Jean loup moussey se mobilise avec les centres ressources.

📍Il est possible de faire un don même de 2€ pour participer à ce projet qui est important, humain, utile et collectif.
Lien ici : https://don.association-ressource.org/

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05/10/2025

En mars, je mettais mon activité sur pause pour soigner un cancer du sein.🦀

🎬 Les nouvelles sont tombées rapidement avec un stade 4 métastasé sur les os, incurable pour l’instant.
Un « super cancer » 🦸‍♂️ comme je l’appelle.

On cherche donc la suite.
L’espoir ?
💊 Qu’un traitement fonctionne et m’offre plusieurs années de vie. Peut-être même une dizaine.
Chaque année compte, chaque année est un bonus.

Et au milieu de tout ça, une certitude : Ce métier fait partie de moi. 🦋
Il m’apporte sens, joie, énergie.✨️

Alors je reprends, 🎠 doucement mais sûrement. Quelques créneaux par semaine, à mon rythme.
📍Les rendez-vous sont ouverts à Carry (lien en bio).

💕 Merci pour votre soutien, vos mots, vos silences.
Ça compte plus que vous ne l’imaginez. 🎁

29/05/2025

https://www.facebook.com/share/p/1CKapYp9e8/

Je ne suis pas née forte.
C’est la vie qui m’a forgée, épreuve après épreuve, silence après tempête.
Chaque blessure m’a sculptée, chaque chute m’a enseigné la patience,
Et chaque départ m’a appris à rester, d’abord pour moi.

Je ne suis pas parfaite.
Je parle trop quand je devrais me taire,
Je me tais quand mon cœur hurle.
J’avance parfois à contre-courant, tête haute, cœur lourd.

Je suis une femme de nuances,
De contradictions belles, de vérités brutes.
Je peux être douce comme une aube,
Ou tranchante comme une vérité qu’on n’attendait pas.

Je n’ai pas besoin de plaire.
Je veux toucher les âmes, pas les apparences.
Ceux qui me voient vraiment, savent :
Je suis loyale, entière, et fidèle même dans le chaos.

J’aime sans demi-mesure.
Pas à moitié, pas à condition.
Quand je donne, je donne tout.
Et si je dois me retirer, je pars entière, sans regret.

Je ne cherche plus à être acceptée.
Je cherche à me respecter.
Et dans ce monde qui change de masque à chaque instant,
Je choisis de rester vraie.

Les mots

14/03/2025

📌 Post 9 : Épilogue – sortie de cage
✨️amandiers en fleurs et héros en jean slim noir.
 📍 Épilogue – Du chaos naissent les étoiles?

📜 Légende du post

👤 J’entrevois dans la porte la longue silhouette de mon compagnon, 👓 ses yeux bleus soulignés par le masque « du » confinement. 🎭
🗓 Nous nous sommes rencontrés 1 mois avant cet étrange période.
🎊Pile 5ans…🎊 Drôle d’anniversaire quand même…🎂

🦹‍♂️Il est là, veste en cuir, sweat à capuche délavé et slim noir. 🫶 Le regard décidé, prêt à affronter tous les obstacles 💫

🔓Il a bravé (séduit ?) le rempart d’infirmière qui lui interdise d'entrer depuis ce matin ⛔️
On rentre ma souris ?🥰
Tu me laisses pas derrière le frigo de la salle d’attente 🐭

Je l’adore, 💖 c’est aussi simple que ça.

🌸 C’est le printemps.
Il fait doux, amandiers et mimosas explosent en fleurs dehors.🌼
C’est tellement beau🌟

Tout le reste peut attendre 🔮 : c’est déjà immense tout ce que la vie m’offre.🪩

💬 Ce moment où tu retrouves l'air libre après une épreuve… Tu l'as vécu ? Raconte.
💌 Qui est votre héros du quotidien ?

:

14/03/2025

📌 Post 8 : Épisode 7 – Liberté conditionnelle
✨️Microbille et ganglions en tête d'affiche
 📍 Mon corps ce dramaturge incompris

📜 Légende du post :

16h30.
Ma chirurgienne passe pour valider ma sortie.
👟 Sweat vert cru, converse, cheveux poivre et sel attachés, sourire épuisé mais lumineux.☺️

Elle m’explique qu’elle a retiré plus que prévu :
🔎 A gauche trouvaille de microbilles, c’était dur, à analyser 🧪
🔬 À droite, trois ganglions farceurs qui ont décidé de voler la vedette 🕶

⚗️« Mais c’est le microscope qui nous dira la gravité, ou non🔭 , il faudra peut-être quand même une mastectomie🪃, ou de la chimio si les ganglions sont atteints 🩻».

😯 Je suis dépitée face à ce chaos biologique.🌪

💫 Je me surprends à envier cette ancienne version de moi-même💃.
Celle qui passait à travers la vie sans s’arrêter🏃‍♀️, insouciante et entière ❤️‍🔥.
Sans un rhume ou une égratignure🤸, jamais malade🧘‍♀️, jamais cassée.💫

🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️Là, je jongle entre fatigue, incertitude et une petite envie de lever la main pour dire :
🗯 "Non mais sérieusement, on arrête là ?!!" 🎬

📽 Au lieu de ça je suis devenue une spectatrice perplexe devant mon corps, 🌬 grand dramaturge malgré lui, d’un scénario à rebondissements….

13/03/2025

📌 Post 6 : Épisode 5 – Émotions en bandages.
✨️ Les SMS  comme des pansements pour l’âme
📍Épisode 5 – Equilibre Fragile

📜 Légende du post :

👩‍🦽 Retour en chambre, mon brancardier préféré me pousse sur un fauteuil roulant : Bel effort  !💢🚂
🪂 On passe même par l’ascenseur maudit ☠️ de la semaine dernière : le mec est joueur 🎲, amoureux!? 💓...ou inconscient, on hésite 🃏

J’ai faim, je suis vidée, serrée dans mes bandages.🤕  📉 Mon énergie est en retraite stratégique.

📱Je me suspends aux nombreux sms de mes proches.🫂

❤️ Et à celui qui ce matin s’est glissé sous ma fenêtre d’hôpital 🥰
🧱 🧗Escaladant une partie du mur, collé à la barrière pour me faire signe 🖐 : Espiègle, souriant, présent, ravalant son anxiété.
🦸‍♂️ LE héros romantique 🌸 des temps modernes ❤️

🥺 J’ai envie de pleurer, mais tout est figé depuis 1 mois.🩶

🥳 16h : voilà l’arrivée triomphale du plateau garni! farandole de biscuits sablés (deux!)🍪, chariot royal de compote de pomme (en pot, bien sûr)🍏 et sandwich🥪 industriel mais efficace !🫶

😏 Repue 🛏 Je m’assoupie comme une princesse déchue👸🏼 en pensant à ce que je répète inlassablement à mes patients 
💤 le 1er besoin vital, c’est le sommeil 😴

💬 Comment dormez-vous en ce moment ?
💌 Quel est votre meilleur remède contre le blues ?

12/03/2025

📌 Post 6 : Épisode 5 – Réveil et Reboot
✨️ Quand tu ouvres les yeux et que la vie reprend sa course.
📍Épisode 5 –L'éveil dans la lumière de l’IA

📜 Légende du post :

14h 😎 Salle de réveil baignée de lumière.
Les infirmiers rient et s’affairent.
🔥 J’ai la gorge en feu à cause de l’intubation.🧯

🩵 J’aperçois l’une des "Schtroumpfettes" qui était avec moi ce matin. 👗
🍄 HS! Elle a dû avoir des champis elle ! 🥳

⛑️ Mon infirmière apparaît, pétillante, prix nobel de l’hydratation :  un verre d’eau à la main 🏆💦.
🤣 Elle éclate de rire 🤣
« On a un nouveau logiciel! Et moi, j’ai 58 ans 😄
Vous n’êtes pas nombreux aujourd’hui, ça me laisse le temps d’apprendre.»📚

‼️ Je ne lui parle SURTOUT pas de ⏯️ l’installation Gmail dans ma société : elle pourrait décompenser 💣

🎬 Et là, c'est mon corps, tout nu et assoiffé, qui tente désespérément un reset : temple sacré… bien profané aujourd’hui. ⛩️

🤸‍♀️ Mais loyal et et plein de ressources 💝
20 minutes plus t**d on se glisse tous les 2 dans un fauteuil roulant… ❤️‍🩹 👩‍🦽

🤘 Yeaaaaaah !🤘

 
💬 Le plus beau fou rire que tu aies eu dans un moment pas drôle du tout ?
💌 Quelle est votre technique pour vous adapter aux changements ? »

11/03/2025

📌 Post 5 : Épisode 4 – La belle au bois tranchants
✨Et quand tes brancardiers sont plus nombreux que tes ex…!

📜 Légende du post :

Retour non pas d’un brancardier chaloupé, mais de 3 !🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑
Je remarque sur le badge de l’un d’entre eux, « agent hôtelier » 🛎: Quel sens de l’humour....😄
📆 La semaine précédente, l’un deux est resté coincé vingt minutes dans l'ascenseur avec un malade.
📚 Chacun ajoute son grain de sel au récit du sauvetage : pompier, pied de biche...

🩵** Même l'IPC, c’est Marseille BB !** 🩵

🕥 11h30, je suis installée dans l’une des huit salles d’opération.

👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ Trois infirmières se présentent et vérifient, pour la quinzième fois, mon identité (Alzheimer et cancer seraient-ils liés?🦀), puis s’activent puisque que c’est bien toujours moi !

🧚‍♂️✨️Agathe, Célia et Fiona. ✨️🧚‍♀️
Trois fées au-dessus d’un étrange berceau.

 🥼Ma chirurgienne passe, rassurante : « On ne fera que ce qu’on s’est dit, pas de mastectomie.».
🗡 La belle au bois tranchant sera donc mesurée pendant cette opération ✨️

🥼 L’anesthésiste apparaît et pique💉Original c'est sur bras cette fois ci!💪
✨️ Dans la belle au bois dormant quelqu'un lui soufflait : Toooouche le fuuuuuseau!🧵✨️

Oh?! Redescends Laeti : t'a 51ans, c'est mieux!🤩
🌵Elle a "une" forrrt accent d’Amérrrique latina 🇲🇽.
Et là, je divague : «🍹 Tequila ou Margarita ma chérrrrie? Sinon j'ai une nouveauté : rrrespirrre moi ça  !?…"🤿
💤 et je m'endors ⏳️ en pensant à des chips/guacamole et l’amnésie sélective ...💭

💬 Déjà eu une anesthésie générale ? C'était comment le réveil ?
💌Croyez-vous aux fées... ou aux miracles ?
💖 Quel est votre conte préféré...et peut-être pourquoi ?

10/03/2025

📌 Post 4 : Épisode 3
Harpons et Haute Tension
✨ Entre Chucky et papillons de nuit : l’épreuve des fils de fer

📜 Légende du post :

On passe aux choses sérieuses : pose des harpons.🎣
🩺 Ou, comme ma délicate chirurgienne préfère les appeler, "des fils de fer". 👀

Charmant.💕

💉Nouvelles injections anesthésiantes, puis les fils s'enfoncent, 🎣 comme des hameçons dans mes seins :
Si ça mord, c'est bon ! 🐳

La radiologue, blondinette à tête d’ange 👼 tire sur les fils qui retiennent ma chair.🫀
👶 Je comprends alors que Chucky a fait médecine, le bo***ge ne payait pas assez.👹

Une mammographie vient écraser –futilement- la zone, comme un papillon de nuit sur une vitre.🦋

🛌 Retour en chambre, le corps marqué, mais l'esprit vif.
Juste à temps pour l’épisode 4.📺

J’adore ma vie.🩶

💬 C'est quoi le moment médical le plus WhatTheF**k que tu as vécu ?
💟 Quelle est votre technique pour affronter les moments difficiles ?

09/03/2025

📌 Post 3 : Épisode 2 – Massage radioactif : le SPA du futur
✨️ Ganglion sentinelle : ton pass VIP pour le bloc opératoire

📍 Ambiance club privé

📜
On entre dans le vif du sujet.
C’est un peu le premier épisode d’une série fantastique qui se déroulerait dans le Grand Nord. 🧊 La chaleur n'étant toujours pas au rendez-vous...

👨‍👩‍👧‍👧 Je me retrouve dans une pièce où quatre femmes, tendues, se massent le sein :« Ah ! c’est ici qu’on se tripote les seins ? »
L’éclat de rire détend l’atmosphère.😜

On s’aligne : sein gauche pour la majorité, droit pour une.
🦀 Coquine, j’annonce que moi je vais me masser les deux.

💟 La salle se relâche, les regards s’allègent.
J’absorbe l’ambiance, j’essaie de détendre par le dialogue, je questionne avec légèreté, écoute. ✨️
C’est mon vieux réflexe de thérapeute. Mais en vrai, c’est moi que ça rassure… 🧸

💉C’est mon tour. Le docteur « Pic-tétons » arrive.💉
Deux injections de chaque côté. « Désolé, j’ai dû toucher un nerf, c’est pour ça que ça vous fait mal. »♠️

Suivent vingt minutes de massage, puis un petit scan pour immortaliser tout ça.📸

Rideau sur cet épisode.🔚

💬 Toi aussi tu lances des blagues en pleine tension ou tu restes dans ta bulle ?
💟 Comment faites-vous pour détendre l'atmosphère dans les situations tendues ?

08/03/2025

📌 Post 2 : Épisode 1 – Fashion Week à l'Hôpital
✨️ Quand on te file une capeline turquoise cheloue en guise de couverture de survie

📍L’énigme de l’uniforme bleu roi

📜 Légende du post :

C’est mon tour : L’infirmière m’appelle et me demande mes nom, prénom et date de naissance, pour la 1ère fois de la journée.

👗Un ensemble deux pièces tendance, bleu roi et papier, m'est tendu.
Il semble s’assortir d’une capeline turquoise, transparente énigmatique même pour les infirmières qui plaisantent de sa fonction : "oui : c’est pour tenir chaud!"👘

Effectivement, une heure plus t**d, avec mes trois consœurs de seins, nous rions, grelottantes, dans le froid polaire qui règne dans les couloirs. 🥶
🩵 Mais ce qui m’étonne le plus, ce n’est pas le froid, c’est leur stress mutique.

Je dialogue sur ce qui nous lie le temps d’une matinée🦀, et découvre qu’aucune d’elle ne connaît précisément son type de cancer, son grade ? :
"Ben on m’a dit que j’ai un cancer du sein"
"On est 4 dans mon village a avoir été dépistées"🐣
😳 Je suis déconcertée par cette méconnaissance de ce qui les amène precisement aujourd'hui et de ce qui se passe dans leur corps ?

🏃‍♂️ Mais pas le temps d’y réfléchir, notre marathon médical commence !
On suit notre brancardier à barbe rasée et baskets de running aux pieds : il nous embarque dans un ballet d’allers-retours,⏰️ « 10 000 à 15 000 pas par jour, madame, et pourtant je grossis !? »

💬 Et vous combien de pas par jour ?!
💌 Avez-vous déjà porté un uniforme improbable ? ⭐️Racontez-moi ! ⭐️