14/11/2025
🏁 Je suis pour la première fois Marathonienne.
J’ai courru le Marathon International de la Côte d’Amour Amarris ce week-end: 42,195 km d’émotions, de paysages superbes… et d’un peu (beaucoup) de souffrance.
Pas de chrono exceptionnel. Pas de médaille d’or.
Mais une expérience incroyable : celle de sentir mon corps vivant, fort, parfois fatigué, mais toujours capable d’avancer.
Avant, je voyais le sport comme un défi.
Aujourd’hui, je le vois comme une source d’équilibre, d’énergie et de résilience.
Ce marathon m’a appris que le mouvement, c’est avant tout :
• apprendre à écouter son corps,
• accepter ses limites sans se juger,
• découvrir qu’on a toujours un peu plus de ressources qu’on ne le croit,
• et surtout… ressentir la fierté d’aller au bout.
On n’a pas besoin de courir 42 km pour ressentir ça.
Une marche, une séance de yoga, quelques longueurs de piscine, une sortie à vélo — chaque pas compte.
Le sport n’est pas une question de performance, c’est une rencontre avec soi-même.
🎯 Alors, si vous hésitez à vous remettre en mouvement : commencez petit, mais commencez.
Votre corps vous dira merci.
Et votre esprit aussi.
🙌 Merci à celles et ceux qui m’ont soutenu sur cette aventure, et à mes patients qui, chaque jour, m’inspirent à avancer.
