Caroline Cheval Sophrologue EI

Caroline Cheval Sophrologue EI Sophrologue passionnée, je vous accompagne vers un mieux-être durable.

Grâce à des techniques simples et efficaces vous surmontez le stress, les angoisses, les troubles du sommeil...Reconnectez-vous à votre sérénité " Qu'est ce qui aujourd'hui, nous empêche de vivre notre existence avec davantage de légèreté ? Le stress, le manque de temps, les cogitations, les ruminations, la charge mentale, le travail, la vie de famille, un sommeil agité, un changement de vie, une séparation, la maladie, le Covid19 etc. Beaucoup de paramètres peuvent nous perturber et nous donner le sentiment d’être dépassé(e) par les évènements, de subir les situations, de ne pas se sentir à sa place...

Mon rôle de sophrologue est d’être à votre écoute et de vous accompagner pour vous sortir d’un état émotionnel et/ou physiologique qui vous rend la vie pénible, pour tendre vers un état d’équilibre salutaire...

La solution est en chacun de nous ...Nous avons tous les ressources en nous : simplement parfois une aide extérieure est nécessaire pour les réactiver. Au fil des séances, la pratique des techniques diverses et variées de décharge, de respiration, de détente musculaire et d’évocations sensorielles , va permettre de revenir à soi pour un mieux-être. Si cela vous intéresse , vous pouvez vous rendre sur mon site www.sophrologie44.fr et trouver de plus amples renseignements, ou me contacter directement au 06 86 07 78 99


sophrologiquement vôtre,

Caroline �

Belle philosophie 🌸
30/10/2025

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Contrairement aux idées reçues, la philosophie n'est pas une discipline théorique réservée à quelques esprits hors du commun. Elle est en fait une aide concr...

02/10/2025

L’automne est une saison de transition : les journées raccourcissent, la luminosité diminue, le rythme reprend après l’été… Tout cela peut apporter fatigue, baisse d’énergie, troubles du sommeil ou un sentiment de surcharge.🍀 La sophrologie aide à :. Retrouver un meilleur sommeil. ...

toujours bon de se le rappeler 🤩
29/08/2025

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27/08/2025

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26/08/2025

En tant que sophrologue passionnée et à votre écoute, je vous accompagne pour prolonger le relâchement estival et pérennisez ses bienfaits pour le reste de l'année.Faites de votre Bien-être une priorité 🙂Contactez-moi et trouvons ensemble le créneau le + adapté à votre planning ,

Envie de garder le cap sur votre bien‑être durant la saison estivale 🌞? Mes accompagnements en sophrologie continuent un...
16/07/2025

Envie de garder le cap sur votre bien‑être durant la saison estivale 🌞?
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Caroline,
Votre alliée à plus d’harmonie

Adresse

Chez Co And Co 80 Rue De Bretagne
Sautron
44880

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

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Puis-je vous aider en tant que sophrologue ?

Voyons ensemble ce qui vous empêche de mener votre vie avec davantage de légèreté...

Le stress, le manque de temps, les cogitations, les ruminations, la charge mentale, le travail, la vie de famille, le sommeil perturbé, le changement de vie, la maladie, le Covid19 etc... Beaucoup de paramètres peuvent nous perturber et nous donner le sentiment d’être dépassé(e) par les évènements, de subir les situations, de ne pas se sentir à sa place...

Mon rôle de sophrologue est d’être à votre écoute et de vous accompagner pour vous sortir d’un état qui vous rend la vie pénible pour aller vers un état d’équilibre salutaire...

La solution est en chacun de nous ... Au cours des séances, nous utiliserons des techniques de respiration, de détente musculaire et d’évocations sensorielles .