Marie Astic - Naturopathie - Micronutrition

Marie Astic - Naturopathie - Micronutrition N'hésitez pas à butiner ma page : recherche, nutrition, neurosciences, micronutrition, apithérapie... à décortiquer, apprécier, savourer ! Qui suis-je ?

Naturopathie - Apithérapie - Florathérapie - Conseil en compléments alimentaires - Actualités scientifiques et santé - Recherche - Micronutrition - Nutrition - Fleurs de Bach - Neurosciences - ... et autres curiosités ! Je vous accompagne pour un suivi régulier ou une intervention ponctuelle par des conseils en hygiène de vie, nutrition, micronutrition, ou encore avec l'aide des fleurs de Bach, et des produits de la ruche (miel, propolis, gelée royale, pollen...). Un peu de chimie, un zeste de coaching, une pincée d'aromathérapie, un soupçon de psychologie, le tout parsemé d'humour et de beaucoup de partage. Je suis Marie, apithérapeute, naturopathe, je suis titulaire d'un master en biologie santé et d'un diplôme universitaire de toxicologie médicale. J'ai également expérimenté la recherche en nutrition santé pendant quelques années, et je ne cesse de me former et de me reformer, d'apprendre car c'est ce qui me nourrit et je suis une inconditionnelle passionnée de neurosciences, nutrition, micronutrition, aromathérapie, toxicologie, phytothérapie ... et autres curiosités ! Au plaisir de vous rencontrer !

Disponible actuellement ! 💚Miel de bruyère cendrée, bio.Récolté dans l’Aude, au coeur de la montagne noire, mis en pot d...
08/12/2025

Disponible actuellement ! 💚

Miel de bruyère cendrée, bio.
Récolté dans l’Aude, au coeur de la montagne noire, mis en pot dans l’Hérault.💜

Un miel d'exception qui plaira à ceux qui aiment les miels de caractère et aux arômes puissants.🍯🍯🍯

Ma sélection comporte uniquement des miels non chauffés, purs, non frelatés, récoltés dans le respect des abeilles et de l'environnement, à travers une récolte artisanale et responsable. 🌸🌸🌸

C'est un miel monofloral liquide, à la cristallisation fine et légèrement gélifiée.🍁🍁🍁

Concernant ses vertus, le miel de bruyère cendrée est connu pour être diurétique et soutenir la sphère urinaire. Il peut également aider à soulager les maux dûs aux agressions de l'hiver, comme les maux de gorge ou les articulations douloureuses. Il est aussi riche en polyphénols, pour lutter contre le vieillissement cellulaire. 💚

Le miel de manière générale aide également à la digestion et à la fixation du magnésium par l'organisme, vertu souvent méconnue ! 💛

Une cuillère à café par jour, en remplacement des sucres raffinés et non en plus !

Bonne dégustation. ❤️❤️❤️

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Booooonjour lundi ! 💚💚💚Après trois jours intenes de marchés de Noël à Clapiers, Sauve puis Viols-le-fort, je vous donne ...
08/12/2025

Booooonjour lundi ! 💚💚💚

Après trois jours intenes de marchés de Noël à Clapiers, Sauve puis Viols-le-fort, je vous donne rendez-vous :

🍯jeudi 11 de 18h à 21h à Balaruc
🍯vendredi 12, le soir à Teyran
🍯samedi 13 et dimanche 14, toute la journée, à Castries au

N'hésitez pas a me contacter pour les demandes personnalisées de coffrets ou autre ! 💜💜💜

A très vite.

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08/12/2025
Bonjour dimanche ! 💜💜💜En place sur le marche de Viols-le-fort avec  jusqu'à 18h ! 💚💚💚 On vous attend avec le sourire ! 🌸...
07/12/2025

Bonjour dimanche ! 💜💜💜

En place sur le marche de Viols-le-fort avec jusqu'à 18h ! 💚💚💚

On vous attend avec le sourire ! 🌸🌸🌸

Du miel de bruyère cendrée bio, du miel d'acacia, du miel de garrigues du Salagou, du pollen de châtaignier, de la propolis, des bijoux puzzle et toujours le calendrier de l’Avent de la déconsommation : pochette surprise pour chaque date parmi miel, bijoux, cosmétiques au miel.🎄🎄🎄 10 dates pour vous faire plaisir !

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Merci de le dire, enfin !!
05/12/2025

Merci de le dire, enfin !!

Rendez-vous tout le week-end du 13 et 14 décembre à Castries avec du miel en folie ! 🌸🌸🌸Merci à  pour leur accueil et po...
04/12/2025

Rendez-vous tout le week-end du 13 et 14 décembre à Castries avec du miel en folie ! 🌸🌸🌸

Merci à pour leur accueil et pour la visibilité ! 💜💜💜

Merci à pour l'organisation et pour ce bel événement à venir. 💚💚💚

✨ Rencontrez Marie – Apithérapeute & passionnée de miel 🍯🐝

Marie partage l’univers fascinant des abeilles et de l’apithérapie à travers ses miels et produits dérivés. Chacun est récolté avec soin, dans le respect de la nature et des abeilles, pour offrir des saveurs authentiques et des bienfaits naturels.

Une invitation à découvrir le monde merveilleux de la ruche et ses trésors gourmands au Noël du Disini.

📍 Marché de Noël du Disini
📅 13 & 14 décembre 2025
🎄 Hôtel Disini – Castries



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Bonjour ! 💜💜💜Retrouvez-moi vendredi 5 décembre sur le marché nocturne de Clapiers (34) de 17h à 22h, avec 60 exposants.🌸...
04/12/2025

Bonjour ! 💜💜💜

Retrouvez-moi vendredi 5 décembre sur le marché nocturne de Clapiers (34) de 17h à 22h, avec 60 exposants.🌸🌸🌸

On continue le 6 décembre avec le marché de Sauve dans le Gard, à la Cour des Artisans ! 🌿🌿🌿

En attendant, les consultations sont toujours ouvertes pour les séances de micronutrition : évaluation des carences en vitamines et minéraux et accompagnement pour soulager les symptômes associés, à Sauve, à Montpellier et au Salagou selon vos besoins et votre localisation. 🍁🍁🍁

À très vite !

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Merci pour cette belle mise en lumière Un Dimanche à Sauve !! Rendez-vous samedi toute la journée à la Cour des Artisans...
04/12/2025

Merci pour cette belle mise en lumière Un Dimanche à Sauve !! Rendez-vous samedi toute la journée à la Cour des Artisans !

"Marie, naturopathe et apithérapeute à Sauve. Elle propose des ateliers pour sensibiliser adultes et enfants sur l'importance de l'abeille pour l'Homme et l'environnement, ainsi que sur les vertus du miel et des produits de la ruche. Elle sélectionne des miels locaux, éthiques et de qualité en rencontrant directement les apiculteurs, afin de lutter à son échelle contre la fraude au miel. Elle les revend sur les marchés ou en points de vente, et elle sélectionne également des miels rares et atypiques. Elle a aussi créé et développé sa marque de bijoux artisanaux sur le thème de la pièce de puzzle. Retrouvez la Cour des artisans ce samedi 6 décembre."

Bonjour décembre ! 💚💚💚Mais qu'est-ce donc ? Cette année j'ai décidé de tester un concept un peu fou... le calendrier de ...
01/12/2025

Bonjour décembre ! 💚💚💚

Mais qu'est-ce donc ? Cette année j'ai décidé de tester un concept un peu fou... le calendrier de l’Avent de la déconsommation ! 🌸🌸🌸

Comment ça fonctionne ?🍁Il n’y a que 10 dates, et vous pouvez au choix :

🍁 en ouvrir une tous les 3 jours jusqu'au 24
🍁 acheter seulement la ou les dates que vous souhaitez
🍁 ou encore, ouvrir 10 dates à la suite dans le mois de décembre !

Ça fonctionne donc pour les impatients, les retardataires, les petits, les grands et les moyens budgets, ou ceux qui veulent consommer moins mais mieux ! Et pour tous ceux qui veulent être originaux et ne font rien comme tout le monde ! 💜💜💜

Chaque case contient un produit autour du miel ou de ma collection de bijoux puzzle, d'une valeur entre 7 et 9 € : miel 40g, baume à lèvres au miel, crème mains au miel, porte-clé puzzle, boucles d'oreilles puzzle... en format mini ! Et en plusieurs versions. 🧩🧩🧩

Le miel est une sélection de Noël édition limitée, que vous ne trouvez nulle part ailleurs en France. 👌👌👌

Les bijoux sont issus de ma créativité. Chaque produit est emballé avec amour dans un petit sachet kraft par mes petites mains.🍁🍁🍁

Qui se laisse tenter par un peu de douceur ? 🎁🍯

Laissez-moi un petit 💚 dans l'espace commentaires si l'idée vous plaît !

A très vite. 🧩💜🍁

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Bonjour aujourd'hui !  💚💚💚Sauve en Avent le samedi 6 décembre ! Retrouvez-moi dans la Cour des Artisans, THE PLACE TO BE...
30/11/2025

Bonjour aujourd'hui ! 💚💚💚

Sauve en Avent le samedi 6 décembre !

Retrouvez-moi dans la Cour des Artisans, THE PLACE TO BE à Sauve toute la journee du samedi, avec la jolie boutique .sauve. 🌸🌸🌸

Ateliers, concerts, marché de Noël, créations locales, artisanales et producteurs locaux à l'affiche ! 🌿🌿🌿

Votre soutien nous est précieux pour les fêtes et plus encore, toute l'année. 🍁🎄🌛

Un doux dimanche à vous tous ! 💜💜💜

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Bonjour samedi ! 💜💜💜Aujourd'hui,  je vous emmène avec moi au pied du Pic Saint-Loup où j'ai pu passer un petit moment à ...
29/11/2025

Bonjour samedi ! 💜💜💜

Aujourd'hui, je vous emmène avec moi au pied du Pic Saint-Loup où j'ai pu passer un petit moment à ramasser des olives pour le moulin cet automne ! 🌿🌿🌿

L'huile d'olive est riche en oméga 9, aux effets protecteurs pour les vaisseaux et le coeur. En revanche, contrairement à ce que l'on pense, elle est sensible aux températures élevées de cuisson. Dès qu'elle fume, elle commence à s’altérer et à perdre ses vertus ! 🍎🍎🍎

Préférez la toujours biologique, non raffinée, avec la mention "vierge extra" ou "première pression à froid" pour en conserver les vertus sur la santé et pour éviter les résidus de solvants toxiques (raffinage). 🍁🍁🍁

On peut également consommer les feuilles d'olivier en infusion, ou en gélules de poudre de feuilles séchées prêtes à l'emploi, par voie orale.💊💊💊

L'olivier est documenté pour ses effets bénéfiques sur l'hypertension artérielle, les troubles circulatoires, le "mauvais" cholestérol, entre autres bienfaits. 👌👌👌

Pour le côté symbolique, le rameau d'olivier est symbole de PAIX ! 💙💙💙

Après cueillette et moulin, on attend impatiemmentl la bouteille ! 🌿🌿🌿

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Bonjour samedi ! 💜💜💜Retrouvez-moi vendredi 5 décembre sur le marché nocturne de Clapiers (34) de 17h à 21h, avec 60 expo...
28/11/2025

Bonjour samedi ! 💜💜💜

Retrouvez-moi vendredi 5 décembre sur le marché nocturne de Clapiers (34) de 17h à 21h, avec 60 exposants.🌸🌸🌸

On continue le 6 décembre avec le marché de Sauve dans le Gard, à la Cour des Artisans ! 🌿🌿🌿

En attendant, les consultations sont toujours ouvertes pour les séances de micronutrition : évaluation des carences en vitamines et minéraux et accompagnement pour soulager les symptômes associés, à Sauve, à Montpellier et au Salagou selon vos besoins et votre localisation. 🍁🍁🍁

À très vite !

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Adresse

Sauve
30610

Téléphone

+33662014591

Site Web

http://transversalesante.over-blog.com/, https://mariepoppins.sum

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Our Story

Si vous voulez retrouver un sommeil serein, pouvoir manger ce que vous aimez sans avoir mal au ventre, retrouver votre énergie, être accompagné(e) pour arrêter de fumer, perdre quelques kilos, vous libérer du stress, de cette sensation d’être à fleur de peau ou réussir vos examens avec brio … et bien d'autres situations encore ! Je vous accompagne pour un suivi régulier ou une intervention ponctuelle par des conseils en hygiène de vie, nutrition, micronutrition et avec l'aide des fleurs de Bach.

Recherche, nutrition, neurosciences, pharmacie... à décortiquer, apprécier, savourer ! Un peu de chimie, un zeste de coaching, une pincée d'aromathérapie, un soupçon de psychologie, le tout parsemé d'humour et de beaucoup de partage. Je suis Marie, doctorante en pharmacologie des micronutriments, préparatrice en pharmacie, éleveuse de bananes et de Betta splendens à mes heures perdues ... Je suis titulaire d'un Master Ingénierie de la Santé (Management de Recherche Clinique) et d'un Diplôme Universitaire de Toxicologie Médicale. Mon blog porte le même nom (http://transversalesante.over-blog.com/), vous me retrouverez aussi sur Twitter et Instagram. Je suis une inconditionnelle passionnée de neurosciences, nutrition, micronutrition, aromathérapie, toxicologie ... et autres curiosités. Un merci tout particulier à mon amie et mentor Christiane Messerschmitt, pharmacien homéopathe, pour toutes ses belles idées et initiatives, ses précieux conseils, et pour son partage de connaissances en homéopathie !(http://homeopathie2.0.over-blog.com).