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Je me Rêv'Ailes, 40 La Gouairie, Savenay (2025)

16/11/2025

Matinée Bien-Être, dimanche 23 novembre !

10/11/2025

Il reste des places !!!
Osez prendre un moment de douceur pour vous ❤ 💎

🍁 Matinée Bien-être d'Automne : APPRIVOISER L'AUTOMNE SEREINEMENT🍂

🍂 Novembre : Une Invitation à Ralentir et à Prendre Soin de Soi 🧘‍♀️
L'automne est une période de transition.
Et particulièrement le mois de novembre nous pousse à aller vers l’intérieur…
Les journées raccourcissent, la lumière décline, la nature ralentit et nous avec elle. C’est une période précieuse pour se recentrer, renforcer son énergie avant l’hiver et nourrir sa créativité.
Un moment pour prendre soin de son corps, de son esprit et de son cœur… et accueillir l’automne dans ce qu’il a de plus doux.

Voici une matinée que nous vous proposons, comprenant deux temps complémentaires pour harmoniser le corps et l'esprit :

🎨 Atelier d'art-thérapie :
Laissez les couleurs éveiller votre créativité et apaiser vos émotions. Vivez un moment d'expression pour vous recentrer !

🌿 Atelier de naturopathie :
Découvrez les huiles essentielles de l'automne : apprenez à les utiliser pour le soutien émotionnel et physique. Repartez avec votre propre préparation personnalisée pour stimuler vos défenses immunitaires et des conseils pratiques pour traverser la saison en pleine forme !

📆 le 16 novembre de 9h30 à 12h30
📬 A La Gouairie à Savenay

Au programme : une bulle de bienveillance autour du partage, de thé chaud et l'énergie douce de l'automne. 🍂

📲 Inscription : Les places sont limitées pour garantir un moment intime et de qualité.
Réservez vite la vôtre en message privé ou par téléphone au
06.22.56.18.73 - Nathalie Enet, Je me Rêv'Ailes
06.18.51.04.98 - Stéphanie

Au plaisir de vous accueillir pour ce moment de douceur !

Siret : 913 342 796 00020

05/11/2025

🍁 Matinée Bien-être d'Automne : APPRIVOISER L'AUTOMNE SEREINEMENT🍂

🍂 Novembre : Une Invitation à Ralentir et à Prendre Soin de Soi 🧘‍♀️
L'automne est une période de transition.
Et particulièrement le mois de novembre nous pousse à aller vers l’intérieur…
Les journées raccourcissent, la lumière décline, la nature ralentit et nous avec elle. C’est une période précieuse pour se recentrer, renforcer son énergie avant l’hiver et nourrir sa créativité.
Un moment pour prendre soin de son corps, de son esprit et de son cœur… et accueillir l’automne dans ce qu’il a de plus doux.

Voici une matinée que nous vous proposons, comprenant deux temps complémentaires pour harmoniser le corps et l'esprit :

🎨 Atelier d'art-thérapie :
Laissez les couleurs éveiller votre créativité et apaiser vos émotions. Vivez un moment d'expression pour vous recentrer !

🌿 Atelier de naturopathie :
Découvrez les huiles essentielles de l'automne : apprenez à les utiliser pour le soutien émotionnel et physique. Repartez avec votre propre préparation personnalisée pour stimuler vos défenses immunitaires et des conseils pratiques pour traverser la saison en pleine forme !

📆 le 16 novembre de 9h30 à 12h30
📬 A La Gouairie à Savenay

Au programme : une bulle de bienveillance autour du partage, de thé chaud et l'énergie douce de l'automne. 🍂

📲 Inscription : Les places sont limitées pour garantir un moment intime et de qualité.
Réservez vite la vôtre en message privé ou par téléphone au
06.22.56.18.73 - Nathalie Enet, Je me Rêv'Ailes
06.18.51.04.98 - Stéphanie

Au plaisir de vous accueillir pour ce moment de douceur !

Siret : 913 342 796 00020

03/11/2025

🍂 Novembre : Une Invitation à Ralentir et à Prendre Soin de Soi 🧘‍♀️

L'automne est une période de transition.

Et particulièrement le mois de novembre nous pousse à aller vers l’intérieur…
Les journées raccourcissent, la lumière décline, la nature ralentit et nous avec elle. C’est une période précieuse pour se recentrer, renforcer son énergie avant l’hiver et nourrir sa créativité.

Un moment pour prendre soin de son corps, de son esprit et de son cœur… et accueillir l’automne dans ce qu’il a de plus doux.

✨ Voici une matinée que nous vous proposons, comprenant deux temps complémentaires pour harmoniser le corps et l'esprit :

🍁 Matinée Bien-être d'Automne : APPRIVOISER L'AUTOMNE SEREINEMENT🍂

🎨 Atelier d'art-thérapie :
Laissez les couleurs éveiller votre créativité et apaiser vos émotions. Vivez un moment d'expression pour vous recentrer !

🌿 Atelier de naturopathie :
Découvrez les huiles essentielles de l'automne : apprenez à les utiliser pour le soutien émotionnel et physique. Repartez avec votre propre préparation personnalisée pour stimuler vos défenses immunitaires et des conseils pratiques pour traverser la saison en pleine forme !

📆 le 16 novembre de 9h30 à 12h30
📬 A La Gouairie à Savenay

Au programme : une bulle de bienveillance autour du partage, de thé chaud et l'énergie douce de l'automne. 🍂

📲 Inscription : Les places sont limitées pour garantir un moment intime et de qualité.
Réservez vite la vôtre en message privé ou par téléphone au
06.22.56.18.73 - Nathalie Enet, Je me Rêv'Ailes
06.18.51.04.98 - Stéphanie

Au plaisir de vous accueillir pour ce moment de douceur !

Siret : 913 342 796 00020

31/10/2025

🍂 Novembre : Une Invitation à Ralentir et à Prendre Soin de Soi 🧘‍♀️
L'automne est une période de transition.

Et particulièrement le mois de novembre nous pousse à aller vers l’intérieur…
Les journées raccourcissent, la lumière décline, la nature ralentit et nous avec elle. C’est une période précieuse pour se recentrer, renforcer son énergie avant l’hiver et nourrir sa créativité.

Un moment pour prendre soin de son corps, de son esprit et de son cœur… et accueillir l’automne dans ce qu’il a de plus doux.

✨ Voici les 2 matinées que je vous propose en novembre, conçues en deux temps complémentaires pour harmoniser le corps et l'esprit :

🍁 Matinée Bien-être d'Automne : APPRIVOISER L'AUTOMNE SEREINEMENT🍂

🎨 Atelier d'art-thérapie :
Laissez les couleurs éveiller votre créativité et apaiser vos émotions. Vivez un moment d'expression pour vous recentrer !
🌿 Atelier de naturopathie :
Découvrez les huiles essentielles de l'automne : apprenez à les utiliser pour le soutien émotionnel et physique. Repartez avec votre propre préparation personnalisée pour stimuler vos défenses immunitaires et des conseils pratiques pour traverser la saison en pleine forme !
Atelier animé par Stéphanie, naturopathe.

📆 le 16 novembre de 9h30 à 12h30
📬 A La Gouairie à Savenay

Au programme : une bulle de bienveillance autour du partage, de thé chaud et l'énergie douce de l'automne. 🍂

✨ Atelier sophrologie et art-thérapie : SE RECONNECTER A NOS RESSOURCES✨

🌿 Sophrologie : L'Ancrage et le Calme
Apprenez à vous recentrer et à vous ancrer grâce à une pratique de relaxation et de pleine conscience. Nous utiliserons la respiration et la visualisation pour apaiser le mental et relâcher les tensions.
🎨 Art-Thérapie : L'Exploration Créative
Explorez l’énergie créative des couleurs pour vous reconnecter à votre vitalité et vos forces intérieures. Nul besoin d'être un artiste, seul le plaisir du geste compte pour laisser émerger vos ressources.

📆 le dimanche 23 novembre de 9h30 à 12h30
📬 A l'espace du Ponant, 6 rue Victor Hugo à Savenay

Au programme : Offrez-vous une véritable parenthèse pour vous ressourcer et retrouver équilibre, sérénité et énergie intérieure avant l'arrivée de l'hiver.

📲 Inscription : Les places sont limitées pour garantir un moment intime et de qualité.
Réservez vite les vôtres en message privé ou par téléphone au
06.22.56.18.73 (Nathalie Enet, Je me Rêv'Ailes)

Au plaisir de partager ces moments de douceur et de vitalité avec vous !

31/10/2025

🍂 Novembre : Une Invitation à Ralentir et à Prendre Soin de Soi 🧘‍♀️

L'automne est une période de transition.

Et particulièrement le mois de novembre nous pousse à aller vers l’intérieur…
Les journées raccourcissent, la lumière décline, la nature ralentit et nous avec elle. C’est une période précieuse pour se recentrer, renforcer son énergie avant l’hiver et nourrir sa créativité.

Un moment pour prendre soin de son corps, de son esprit et de son cœur… et accueillir l’automne dans ce qu’il a de plus doux.

✨ Voici une matinée que nous vous proposons, comprenant deux temps complémentaires pour harmoniser le corps et l'esprit :

🍁 Matinée Bien-être d'Automne : APPRIVOISER L'AUTOMNE SEREINEMENT🍂

🎨 Atelier d'art-thérapie :
Laissez les couleurs éveiller votre créativité et apaiser vos émotions. Vivez un moment d'expression pour vous recentrer !

🌿 Atelier de naturopathie :
Découvrez les huiles essentielles de l'automne : apprenez à les utiliser pour le soutien émotionnel et physique. Repartez avec votre propre préparation personnalisée pour stimuler vos défenses immunitaires et des conseils pratiques pour traverser la saison en pleine forme !

📆 le 16 novembre de 9h30 à 12h30
📬 A La Gouairie à Savenay

Au programme : une bulle de bienveillance autour du partage, de thé chaud et l'énergie douce de l'automne. 🍂

📲 Inscription : Les places sont limitées pour garantir un moment intime et de qualité.
Réservez vite la vôtre en message privé ou par téléphone au
06.22.56.18.73 - Nathalie Enet, Je me Rêv'Ailes)
06.18.51.04.98 - Stéphanie

Au plaisir de vous accueillir pour ce moment de douceur !

20/10/2025

Connaissez-vous le Yoga du rire ?

Une méthode simple et accessible à tous, mise en place par un Médecin en 1995, le Dr Kataria.
Ce n’est pas du théâtre, ni un moment où nous allons raconter des blagues,…
C’est une méthode très sérieuse, dès le début de la séance on commence déjà à ressentir des effets.
Le seul moyen de découvrir le Yoga du rire, c’est de le Vivre pleinement afin de s’en faire une idée. Beaucoup de personnes viennent vivre l’aventure pour la première fois, en ressortent stupéfaits, incroyablement surpris de la puissance et de la douceur de ces espaces.
Mais ce que j’aime profondément dans le yoga du rire, c’est sa capacité à créer, très vite, un lien fort et sincère entre les personnes.
Un lien de cœur à cœur, de corps à corps aussi, à travers la respiration, le regard, le jeu, le lâcher-prise.

Notre prochaine séance de Yoga du rire est mercredi 22 octobre à Savenay à 10h00 : https://fb.me/e/3zOs5Du2h

Nous terminerons la matinée avec un moment de créativité et de partages.

Pensez à réservez au :
06.23.25.26.49 (Séverine Peugniez)
ou 06.22.56.18.73 (Nathalie Enet, Je me Rêv'Ailes)

Merveilleuse journée 😊 🍂
Nathalie et Séverine

Siret : 913 342 796 00020
̂cherprise

25/07/2025

❤❤Les Mercredis du Rire❤❤
Merci aux femmes et aux hommes qui ont bravé le mauvais temps pour vivre cette expérience ! 🤗
Merci pour vos partages, vos émotions, votre confiance ! ❤
Merci à vous. 🙏
Merci à Severine Peugniez, avec qui j'ai la joie d'organiser et d'animer ces Mercredi du Rire !

La prochaine séance est mercredi 10 septembre à 19h00. ❤
📲 Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, contactez-nous :
Séverine Peugniez 06.23.25.26.49
Nathalie Enet, Je me Rêv'Ailes 06.22.56.18.73

Nathalie Enet de Je me Rêv'Ailes ❤
Sophrologue Holistique et Art-thérapeute 🎨
Animatrice du Yoga du Rire 🤣
📬 Savenay

Siret : 913 342 796 00020

̂cherprise

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