Sophrologie Hypnose Art-thérapie Saverne

25/05/2021

Me promener dans la nature me fait du bien
L'observer, me sentir touchée, surprise, émerveillée par sa beauté, sa force, son ingéniosité me fait du bien
Faire de belles photos et les partager
Arranger un bouquet de fleurs
Créer, seule ou avec des amis
Animer des ateliers collectifs, accueillir des personnes, créer ensemble, partager me fait du bien
Préparer un bon repas,
le déguster avec délectation, le partager me fait du bien
Jouer avec les enfants, les observer, observer leur créativité, m'émerveiller devant leur sagesse et leur bon sens me fait du bien
Partager des ressources Me fait du bien
Danser
Écouter de la musique
Chanter me fait du bien
Me reposer, faire confiance à la vie...
Me fait du bien.
Être dans la gratitude, remercier à chaque instant me fait du bien
Et vous, qu'est-ce qui vous fait du bien ?
Je vous invite à le partager si vous voulez bien ❤

15/11/2020

Cabinet ouvert au public

15/11/2020

Le cabinet est ouvert et reçoit en présentiel :
Sophrologie
Hypnose
Massages
Art-Thérapie
06 95 57 77 22

21/07/2020

Qui Suis-je ?

13/12/2016

ATELIER DE BIEN-ETRE : vendredi 16 /12 de 16h30 à 19h.

2 heures rien que pour vous !

Envie de vous alléger et de libérer certaines émotions et mémoires liées à la période de Noël et des fêtes de fin d'années pour repartir du bon pied ?

Cet atelier est fait pour vous.

Moment de partage et d'expression intime pour ramener de la douceur, de la lumière et de la joie dans votre quotidien.

Durée : 2 h 30 limité à 8 personnes Participation 25 € (matériel fourni).


Au Cabinet de sophrologie holistique à Saverne 8 rue du griffon

Au programme : art-thérapie, musique, créativité, détente, papotages ...autour d'une infusion.

Inscriptions obligatoires par téléphone

au 06.95.57.77.22, laissez un message en cas d'absence, je vous rappellerai

ou par mail : muravie789@gmail.com

01/12/2016

Voici un OUTIL PUISSANT et LUDIQUE que je pratique régulièrement et que je vous transmets pour améliorer votre bien-être et vous permettre de progresser. Emotions, surprises, apaisement ...sont à l'ordre du jour ! Bénéfices certains sur votre état de santé : immunité améliorée, diminution de la douleur et du stress, humeur plus joyeuse, sensation de sérénité, amélioration de vos...

Muriel Avinc a ajouté 2 photos.

ATELIER CREATIF "EXPRESSION,LIBERATION,ENVOL"

Vous retrouver, vous découvrir,vous libérer, vous réconcilier...

vendredi 9/12 de 9h à 12h ou lundi 12/12 de 15h à 17h30
au choix

C'est un moment juste pour vous, un souffle,
une respiration dans vos journées surchargées ou tout simplement tournées vers les autres, vers l'extérieur...
Un peu de douceur et de bienveillance envers vous-même
CE peut être le moment aussi de vous réconcilier avec un proche, avec les autres, avec la vie...
Chacun(e) vient avec ce qu'il (elle) a envie de travailler ou d'exprimer ou même sans aucune attente pour découvrir et vivre une expérience enrichissante et libératrice !

Cadre sécurisé, esprit de douceur et de bienveillance, confidentialité.

Cet atelier va vous permettre de :
• Vous reconnecter à vous-même, à vos émotions et à vos pensées pour les clarifier, les exprimer et les apaiser...
• apprendre à mieux vous connaitre et vous accepter sans critique et sans jugement
• vous ressourcer, vous faire plaisir ...
• résoudre les problèmes, les conflits, améliorer ou assainir vos relations, vous réconcilier avec un proche...
• faire des choix dans votre vie de manière plus consciente,
• faire du ménage dans votre vie,
• donner du sens à votre vie, découvrir vos passions, les vivre,
• libérer votre créativité,
• vous libérer du stress, lâcher prise et vivre le moment présent ...

A chaque séance un nouveau thème ou une nouvelle approche !
Chacun vient avec ce qu'il a envie de travailler ou d'exprimer ou même sans aucune attente pour découvrir et vivre une expérience enrichissante et libératrice !
Aucune obligation de venir à plusieurs séances.

2 dates prévues :

Vendredi 9 décembre 2016 de 9 h à 12h
Lundi 12 déc. de 15h à 17h30

Au cabinet de SOPHROLOGIE & Art-Thérapie
8 rue du Griffon à Saverne

Cadre chaleureux

25 € par personne,
matériel fourni en partie (papie, peinture, pastels, revues...)

amener vos crayons de couleur, feutres, ciseaux, revues,...

thé, café offert.

8 personnes maximum

Inscription au 03.88.71.96.43
ou muravie789@gmail.com

20/04/2015

Il reste encore 2 places pour l'atelier de samedi 25 avril

COMMUNIQUER SANS VIOLENCE

Vous rêvez tous d’un monde de relations paisibles et agréables

• où chacun pourrait être entendu, reconnu et accepté dans sa différence,
• où chacun pourrait exprimer ses besoins, ses demandes, ses refus parfois …. sans craindre la réaction des autres, sans culpabiliser,
• où l’écoute empathique régnerait …..

pour pouvoir avancer et faire des projets ensemble,
en lien avec les autres et avec soi, dans l’amour et la joie …

Vous voulez améliorer ou peut-être même sauver vos relations …
Ce monde vous pouvez le créer pour vous et autour de vous en apprenant et en pratiquant la :

Communication sans violence

☺ ☺ ☼ ☺ ☺

Samedi 25 avril 2015 de 14 h à 17 h 30/18h
Au cabinet de sophrologie 8 rue du griffon à SAVERNE
Prix 40 €, dont 20 payables à la réservation.
☼

Une partie théorique accessible à tous

Des exercices pratiques

Remise de documents en support à chaque participant.

Café, thé et gâteau offerts.

☺

Réservation obligatoire (places limitées)
par téléphone au 06.95.57.77.22 / 03.88.71.96.43

02/05/2014

Il reste encore quelques places pour l'atelier PENSEE POSITIVE de

samedi 3/5/2014 de 13h30 à 16h -16h30 !

Profitez_en !

Mettez plus de joie et de réussite dans votre vie !



LA PENSEE POSITIVE




L’art de bien la manier !

Prenez conscience de l’impact de vos pensées et reprenez les rênes de votre vie en pratiquant la pensée positive avec efficacité !
C’est un outil des plus puissants pour transformer votre vie sur tous les plans : relationnel, santé, projets, professionnel, vie quotidienne …

Lors de ce stage, vous allez apprendre :
• Quelle est la nature de nos pensées
• A quel point les pensées sont PUISSANTES et dirigent notre vie
• Comment formuler une pensée positive (ou affirmation) : les pièges à éviter, la formulation efficace
• Comment l’utiliser

Une partie théorique accessible à tous
des exercices pratiques
remise de documents en support à chaque participant.

Café et thé offerts.

à LUPSTEIN au 5 rue des Fleurs :

Samedi 3 mai 2014 de 13 h 30 à 16 h / 16 h 30


Si vous êtes intéressé(e) et que dette date ne vous convient pas,
vous avez la possibilité de me contacter pour trouver une solution qui vous convienne, cela en vaut vraiment la peine !
Un atelier peut débuter à partir de 4 personnes inscrites ; ramenez des connaissances et bénéficiez d'une remise de 10 % par personne ramenée !

Prix : 38 € 30 € si inscription au moins 5 jours avant la date.

10 % de réduction par personne ramenée par vos soins.

Réservation par téléphone au 06.95.57.77.22.,

50 % payable à la réservation

Inscrivez-vous dès aujourd’hui, les places sont limitées !



Je vous invite à diffuser largement ce mail à tous vos contacts !


Très belle journée à vous !

Cordialement,

Muriel

02/03/2014