Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:30 - 14:00

Espace Ameline

Espace de ressourcement et de développement personnel. Je vs accueille en thérapies énergétique

07/12/2025

🌟 Petit conseil du jour : une goutte de vitalité pour bien commencer la journée. 🌟
🌸 Le rituel du citron : une solution naturelle pour stimuler la digestion et renforcer votre énergie.🌸
🌼 Besoin d’un petit coup de pouce pour démarrer en pleine forme ?
🍋 Essayez ce rituel matinal simple et efficace :dans un verre d’eau tiède, ajoutez le jus d’un demi-citron frais et buvez-le lentement, à jeun.
💛 Les bienfaits : stimule la digestion, élimine les toxines et renforce votre système immunitaire, idéal en cette saison !
🌸 Conseil bonus : Prenez un moment pour savourer cette boisson et respirer profondément. Commencer la journée avec intention fait toute la différence.
🌷 Et vous ? Quelle est votre routine matinale pour rester en pleine énergie ?
💜 Découvrez nos cours, nos ateliers, nos massages, nos soins énergétiques, nos intervenants : www.espaceameline.fr 💜
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06/12/2025

✨ Offrez du bien-être pour Noël avec les chèques cadeaux de l’Espace Ameline 🎁
🌟 Et si cette année, vous offriez plus qu’un simple cadeau ? 🎄 Proposez à vos proches une parenthèse de sérénité 🌿 dans le tumulte de la vie quotidienne 🌪️ grâce aux chèques cadeaux !
🌸 Ici, tout est pensé pour le bien-être du corps et de l’esprit 💆‍♀️🧘‍♂️ :
🌟 Cours collectifs : Taichi, Qi gong, Méditation, Yoga – l’art de cultiver la zen attitude 🕊️.
🌟 Massages et soins énergétiques : pour délier les tensions et retrouver son équilibre
🌟 Ateliers diversifiés : des moments uniques pour se recentrer et s’épanouir 🌞.

✨ En offrant un chèque cadeau, vous soutenez aussi une petite entreprise locale 💖 et participez à une belle philosophie : prendre soin de soi, apprendre à se poser, et profiter de l’instant présent. Parce qu’au fond, le meilleur cadeau, c’est d’offrir un peu de temps et beaucoup de douceur ✨.
🌟 Et cette année, pour toute commande d’un bon de 50€, recevez un bon pour de 10€ et dès 60€, recevez 20€. Validité : 1 année 🌟

🎁 Faites plaisir à ceux que vous aimez… et pourquoi pas à vous-même ? 😉
Contactez-moi pour personnaliser votre chèque cadeau 🌟 et semer des instants de bien-être autour de vous !
📞 06.49.18.83.47
💌 espace.ameline@gmail.com
👉 www.espaceameline.fr 😌
🩷 Commande par message privé, mail, téléphone ou directement sur le site. Remise en main propre ou envoi postal avec suivi ou encore par mail 😌🙏

🪷 Merci d’avance pour vos partages, votre soutien et votre confiance 🙏

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05/12/2025

🌟 Conseil du jour : un moment zen suivi d'une pause gratitude pour booster votre bien-être. 🌟
🌸 La gratitude n’est pas seulement un état d’esprit, c’est un outil puissant pour développer une attitude positive et renforcer vos relations.🌸
💙 Petite pratique méditative : visualiser un souvenir joyeux 💙
🌸 Trouvez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé et coupez votre portable. Ensuite, fermez les yeux et respirez profondément 3 fois.
Rappelez-vous un moment heureux de votre vie : un sourire, un éclat de rire, ou un lieu paisible. Revivez ce souvenir comme si vous y étiez, en ressentant les émotions positives qu’il évoque. Et essayez de rester dans cette visualisation pendant 5 à 7 minutes, puis revenez doucement au présent.

💙 Petit exercice pratique Gratitude : les 3 choses positives du jour 💙
Prenez 5 minutes ce soir pour noter dans un carnet :
1. Une chose qui vous a fait sourire.
2. Une réussite, même petite. 3. Une interaction agréable avec une personne.`
💚 Pourquoi faire cet exercice quotidiennement ? 💚
Cette pratique vous aide à terminer votre journée sur une note positive et, avec le temps, il améliore votre résilience face aux défis.

🌷Et vous ? Quelles sont les 3 choses positives qui ont marqué votre journée ? Partagez-les en commentaire pour inspirer les autres ! Merci 🙏
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05/12/2025

🙏⭐️ Magnifique vendredi et profitez de chaque instant ! 💛🤩🙏

04/12/2025

🌟 Petit conseil du jour : Se recentrer avec Rescue Remedy : un allié pour les journées intenses.🌟
🌸 Découvrez comment ce mélange des Fleurs de Bach peut vous aider à garder votre calme dans les moments stressants.😌
💙 Astuce sérénité 💙
En période de stress, comme avant les fêtes, ce mélange emblématique des Fleurs de Bach peut vous aider à vous recentrer et retrouver votre calme.
💚 Comment les utiliser ?
- En ca de grand stress, directement sous la langue, 3 à 4 gouttes, plusieurs fois par jour selon vos besoins.
- Dans un verre d'eau ou mieux dans votre gourde,, ajoutez 4 à 6 gouttes et sirotez tout au long de la journée pour une sérénité durable.
🌸 Prenez un moment pour respirer profondément quelques minutes et recentrer dans l'instant présent.
💙 Avez-vous déjà essayé le Rescue Remedy ? Qu'en avez-vous ressenti ?

🌷 Intéressé(e) par une consultation en Fleurs de Bach pour vous accompagner dans un moment de vie difficile, contactez-moi 😊
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04/12/2025

🌕 Pleine Lune du 5 décembre 2025 – Super Pleine Lune du Chêne 🌕
✨ Sous le signe des Gémeaux ♊️ - Energie de communication, mouvement, clarté mentale.

✨ Ce soir, la Lune s’arrondit dans l’énergie vive et aérienne des Gémeaux, apportant lumière, compréhension et ouverture. C’est une pleine lune qui vient réveiller nos pensées, nos paroles et notre besoin de lien.
Elle éclaire nos chemins intérieurs et nous aide à transformer le mental en un allié doux et fluide. 💫

🪷 Son message spirituel 🪷
Cette pleine lune du Chêne nous invite à revenir à nos racines, à la stabilité intérieure, tout en gardant l’esprit souple.
Elle murmure :
« Ce que tu nourris en toi devient force, ce que tu laisses aller devient paix. » 😌
C’est un moment idéal pour :
✨ libérer les pensées répétitives
✨ exprimer ce qui a besoin d’être dit
✨ ouvrir son cœur aux rencontres et aux synchronicités
✨ accueillir la clarté là où règne encore le flou

☯️ Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ☯️
En décembre, nous entrons profondément dans l’énergie de l’Eau, liée aux Reins et à la Vessie.
La pleine lune amplifie :
💧 l’écoute intérieure
💧 la gestion des peurs inconscientes
💧 la sagesse profonde
💧 le besoin de ralentir

✨ Avec la lune en Gémeaux, un équilibre s’installe entre :
• l’Eau (profondeur, intuition, calme)
• l’Air (communication, mouvement, esprit)
C’est une invitation à respirer plus lentement, à s’économiser et à poser une intention douce pour votre énergie cet hiver.

🌟 Petits rituels doux pour ce soir 🌕
🕯️ Allumer une bougie et écrire ce que vous souhaitez laisser partir
🌬️ Faire 3 respirations profondes en relâchant la nuque et les épaules
🌿 Boire une tisane chaude (réglisse, cannelle ou gingembre pour réchauffer le Rein)
📓 Noter une intention simple : « Je m’autorise à être en paix avec moi-même. »

✨ Que cette pleine lune vous apporte clarté, douceur et ancrage.
Et qu’elle ouvre en vous un espace de sérénité profonde.

✨ Ameline 🪷
« Toute Âme qui s’élève, élève le Monde »

03/12/2025

✨ En ce mois de décembre, je vous invite à prendre une véritable pause au cœur de l’agitation des fêtes. Deux voyages sonores vous attendent, des instants uniques pour vous recentrer, vous apaiser et observer le chemin parcouru cette année. et préparer le nouveau cycle de 2026✨

🌸 Pourquoi un voyage sonore ? 🤔
Porté par les vibrations des instruments et des sons, votre corps s’apaise, votre esprit s’ouvre, et une douce sérénité s’installe. C’est une opportunité précieuse pour relâcher les tensions, harmoniser vos énergies, et vous préparer à vivre les fêtes avec un cœur léger et un esprit clair.

🪷 Que vous soyez curieux, en quête de bien-être ou simplement désireux de vous offrir un moment rien qu’à vous, ces voyages sonores sont accessibles à tous.

✨ Prenez ce temps pour vous reconnecter à l’essentiel, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Réservez votre place dès maintenant, les groupes sont limités pour garantir un moment de qualité. 🙏

📞 Renseignements et inscriptions : en message privé, au 06.49.18.83.47 ou sur le site : www.espaceameline.fr

🩷 Et si, avant de donner aux autres, vous commenciez par vous offrir un peu de douceur ? 🌟

03/12/2025

🙏💛 Merveilleuse journée remplie de confiance et de bienveillance envers soi et les autres ! 💛🙏

02/12/2025

🪷 Calendrier des activités et promotions de décembre & début janvier 🪷

✨ S 6 : 9h30 Voyage Sonore aux bols tibétains (20€, encore quelques dispos)
🌟 V 12 : consultation en homéopathie, phytothérapie et aromathérapie par Benoit sur RDV à Savigny (03.55.56.43.71)
💫 V12 : 20h à 21h30 : conférence : Les attitudes intérieures pour optimiser la santé par Benoit (10€) Encore qq places à réserver en message privé ou au 📞 06.49.18.83.47
🌟 Tous les cours seront suspendus à Savigny du 22/12 au 1/1/2026 et à Lons du 24/12 au 5/01/26.
Je reste à votre disposition pour les massages, soins, thérapies, Fleurs de Bach, réflexologies, l’occasion de ralentir et prendre soin durant cette fin d’année. ☺️🧘‍♀️🪷🙏

✨ Promotion de décembre 🎁 ✨
- Pour tout achat d’un cadeau d’une valeur de 50€, recevez un bon pour vous de 10€
- ⁠Et si vous souhaitez un bon de 60€ ou plus, recevez un bon pour vous faire plaisir de 20€
💖 Tous les bons sont valables une année, personnalisée et peuvent être offerts pour des cours, massages, soins, voyage sonore,

🪷 Janvier 2026 🪷
- V 2 de 18h à 19h : Voyage Sonore aux bols tibétains « Spécial début d’année et de cycle »

- ⁠Reprise de TOUS les cours la semaine du 5 janvier avec une semaine découverte si vous souhaitez amener quelqu’un, le cours d’essai sera gratuit et sans engagement

Une harmonieuse et sereine soirée ! 🪷
Et surtout accordez-vous du temps pour prendre soin de vous ! 💖🙏
Ameline 🪷

02/12/2025

🙏💛 Lumineuse journée dans la simplicité et la bienveillance ! ❤️🧡💛💚💙💜🙏

01/12/2025

🌟Pour ce 1er décembre : Respirez profondément : commencez votre chemin vers le calme intérieur ! 🌟
🌸 Découvrez une technique simple de respiration consciente pour réduire le stress et améliorer votre concentration. La fin d’année peut être intense, mais prendre quelques minutes pour soi peut transformer votre journée. 🥰
💙 Astuce du jour : la respiration consciente 😌
1. Asseyez-vous confortablement et redressez le dos.🧘‍♀️🧘‍♂️
2. Inspirez profondément par le nez sur 4 secondes.
3. Retenez votre souffle 2 secondes.
4. Expirez par le nez très lentement sur 6 secondes en plaçant l'intention de la détente.
💚 Répétez ce cycle 5 fois. En seulement quelques minutes, vous sentirez votre esprit plus clair et vos pensées plus calmes.
💙 Prenez une pause aujourd’hui : votre esprit vous remerciera ! 💙
💜Découvrez nos cours, nos ateliers, nos massages, nos soins énergétiques, nos intervenants : www.espaceameline.fr 💜
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Adresse

224 Rue Du 16 Juin 1944
Savigny-en-Revermont
71580

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:30 - 14:00

Téléphone

+33649188347

Site Web

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