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Espace Ameline

Espace de ressourcement et de développement personnel. Je vs accueille en thérapies énergétique

04/02/2026

✨ Nous confondons souvent Amour de soi et estime de soi. 💖
Pourtant, ce sont deux réalités très différentes. L’estime de soi fluctue selon nos réussites, notre image, le regard des autres. L’amour de soi, lui, naît dans la qualité de présence que nous cultivons envers nous-mêmes.
Pas dans la performance, mais dans l’écoute, la douceur, le respect intérieur.
Et si ce chemin commençait simplement par revenir à soi, un peu plus chaque jour ?
👉 Nouvel article sur ce sujet sur le blog : https://www.espaceameline.fr/amour-de-soi-et-…uvent-confondues/
Ameline ✨🙏

04/02/2026

✨ Prenez du temps pour Vous, pour méditer, respirer, pratiquer Taichi Qi gong & Yoga, lire, écouter de la musique, se promener dans la Nature, savourer chaque instant …
C’est aussi cela prendre soin de Soi 🧘‍♀️☯️✨
🙏 Lumineuse journée 🙏

03/02/2026

🌸 Février est souvent présenté comme le mois de l’Amour...💖
Mais au-delà des symboles extérieurs, c’est avant tout le mois du Cœur. En énergétique comme en Médecine Traditionnelle Chinoise, le Cœur n’est pas seulement un organe. ☯
Il est le centre de la conscience, le lieu de la clarté intérieure, le gardien de l’équilibre émotionnel. Quand le Cœur est respecté, écouté, nourri, les relations s’apaisent, les choix deviennent plus justes, la présence à soi devient plus naturelle.
🌸 Ce mois-ci, je vous propose un chemin différent : pas celui de l’injonction à “s’aimer plus”, mais celui d’une relation plus vraie, plus sincère avec soi-même. Progressivement. En conscience. En douceur. Février commence ici : dans l’écoute intérieure.
Ameline 💖🙏

03/02/2026

✨ La vie est cyclique, après la tempête, le soleil ☀️ apparaît toujours ✨
🙏 Courage à tous ceux et celles qui vivent des moments difficiles…
✨ Et n’oubliez pas que vous ne pouvez changer personne sauf Vous ! 🙏

02/02/2026

☯ En ce mois dédié à l'Amour, qu'est-ce que le Cœur en MTC ?
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le Cœur est appelé l’Empereur. Non pas parce qu’il domine, mais parce qu’il éclaire. Il gouverne le Shen, l’Esprit, la conscience, la clarté intérieure.
Quand le Cœur est paisible, les pensées s’apaisent, les émotions circulent plus librement, la présence devient plus naturelle.

Mais quand le Cœur est agité, surchargé, fermé par les blessures ou le stress, c’est tout l’être qui se trouble. Prendre soin du Cœur, ce n’est pas un luxe émotionnel. C’est une hygiène profonde de l’Être.

Et si ce mois de février devenait un espace pour réapprendre à écouter ton Cœur?
Ameline ✨🙏

02/02/2026

🙏✨ Magnifique et positive semaine ! 🙏
💛 Encore quelques places pour les cours de Qi gong, Hatha Yoga et Taichi à Savigny-en-Revermont et Lons-le-Saunier 💛
🧡 Moment détente et lâcher prise en perspective tout en prenant soin de son corps ! 🤩🧡
💚 Infos en message privé ou au 06.49.18.83.47 - Inscription toute l’année 💚
💙 www.espaceameline.fr 💙

01/02/2026

🌸 Février, mois du Cœur et de la relation à soi 💖
Un nouveau mois s’ouvre. Et avec lui, une invitation différente. Février n’est pas seulement le mois de l’amour tourné vers l’extérieur.
C’est surtout le mois du Cœur… celui que l’on apprend à écouter, à respecter, à honorer. Avant d’aimer mieux les autres, il y a un espace essentiel à cultiver : la relation à soi. La présence à ce que l’on ressent. La douceur envers ce que l’on traverse. La fidélité à ce qui est juste pour soi. Tout commence là. Dans cette intimité silencieuse avec soi-même.
Février s’ouvre comme un chemin… celui du Cœur.
Ameline ✨

01/02/2026

✨ Et si nous profitions de notre dimanche pour pratiquer ?
🌿 Trouvez un endroit au calme, en pleine nature ou non. Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des hanches, les genoux légèrement fléchis. Imaginez vos pieds s’enracinant profondément dans le sol, comme les racines d'un arbre, absorbant l’énergie de la Terre. Restez immobile pendant quelques minutes en respirant profondément par le nez. 🌳
🌱 Envie d’aller plus loin et de découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale ?
🍀Nous proposons des cours de Qi gong et de Taichi chuan à Savigny en Revermont et à ValVital Lons-le-Saunier, n’hésitez pas à me contacter et venir essayer !
💚 www.espaceameline.fr 💚

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31/01/2026

🙏 Et si ce soir, nous accordions le temps d’une meditation 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️, toutes les réponses sont en Vous !
🙏✨Prenez soin de Vous et profitez d’une soirée ressourçante ! ✨🙏

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31/01/2026

🙏✨ Lumineux week-end, inspirons-nous de la sagesse de la Nature 💚✨🙏

30/01/2026

✨ Ces dernières semaines ont été un temps d’écoute, de ralentissement, de retour aux racines profondes de l’énergie.
☯ Soutenir les Reins, ce n’est pas seulement préserver le corps. C’est honorer la vie en soi, respecter ses rythmes, reconnaître ses fragilités avec bienveillance.
Chaque personne qui a pris ce temps pour elle a posé un geste essentiel : celui de ne plus attendre l’épuisement pour s’occuper de soi.
🌸 Aujourd’hui, ce cycle se clôture. Non comme une fin, mais comme une intégration silencieuse… un terrain plus stable pour la suite.
🙏 Gratitude pour ce chemin partagé. Que cette écoute continue à vous accompagner au quotidien. 🙏
Ameline ✨🙏

30/01/2026

🙏✨ Lumineuse journée dans la Paix intérieure et la Sérénité ! ✨🙏

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224 Rue Du 16 Juin 1944
Savigny-en-Revermont
71580

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