Audrey Gomez

17/02/2026

𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐧𝐧é𝐞, 𝐣𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐥𝐲𝐜é𝐞𝐧𝐬, 𝐝’é𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 à 𝐥’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 :

→ des concours
→ des examens
→ des oraux
→ des entretiens
→ des recherches de stage ou d’alternance

👉 𝑹é𝒖𝒔𝒔𝒊𝒓 𝒔𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔, 𝒄𝒆 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒂𝒊𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔.
𝑼𝒏 𝒐𝒓𝒂𝒍, 𝒖𝒏 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒕𝒊𝒆𝒏, 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒑𝒆𝒖𝒕 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒃𝒂𝒔𝒄𝒖𝒍𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔.

Encore faut-il réussir à montrer ce que l’on vaut vraiment !

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 :
-stress intense, parfois paralysant
-perte de moyens à l’oral
-discours confus malgré de bonnes idées
-posture fragile face aux jurys ou recruteurs
-émotions difficiles à réguler (peur, pression, découragement)

𝐑é𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 👉 les compétences sont là ; ce qui manque souvent, c’est la capacité à les montrer au bon moment !

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐩𝐨𝐧𝐝𝐫𝐞 à 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐫é𝐚𝐥𝐢𝐭é 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫é 𝐞𝐧 coaching de 𝟓 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 pour les lycéens et étudiants, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 :
→ l’alignement
→ la confiance en soi
→ la posture face aux jurys, recruteurs, enseignants
→ la communication orale
→ la solidité émotionnelle dans les moments clés

𝐂𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬’𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 à 𝐯𝐨𝐮𝐬 :
👉🏻lycéen ou étudiant confronté à un concours, un entretien, un examen
👉🏻parent d’un lycéen ou étudiant souhaitant sécuriser le parcours de son enfant
👉🏻jeune professionnel en prise de poste ou en transition

𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟s :
🎓réussir votre parcours scolaire et professionnel
🎓aller au bout de vos études et de vos projets
🎓vous donner toutes vos chances lors des concours, oraux et entretiens
🎓vous présenter avec confiance, clarté et justesse

Parce que réussir un oral ou un entretien n’est pas qu’une question de niveau.
C’est aussi une question de posture intérieure et de régulation émotionnelle.
____
Bonjour, je suis Audrey, coach professionnelle certifiée RNCP et praticienne hypnose/EMDR/EFT/PNL, spécialisée en gestion des émotions.
J’accompagne depuis plusieurs années des jeunes, étudiants et professionnels à mieux gérer ces moments clés et importants de leur vie pro !
Je suis également jury d’oraux pour certaines grandes écoles, ce qui me permet d’avoir une lecture très concrète des attentes et des critères d’évaluation.

J’ai vu malheureusement des candidats compétents échouer uniquement parce que le stress prenait toute la place.

Vous voulez échanger sur votre défi actuel ? Parlons-en en MP ou réservez votre séance gratuite sur Crenolibre.fr

18/01/2026

MOINS PRÉSENTE PAR ICI CES DERNIERS MOIS… POUR UNE BELLE RAISON 🌱

Je suis très heureuse de vous annoncer que je suis désormais Coach professionnelle certifiée RNCP niveau 6 🎓

Cette certification vient clore une année intense, exigeante et profondément formatrice. Beaucoup d’apprentissages, de pratique, de réflexions, de remises en question… et de très belles rencontres.

🙏 Un immense merci aux équipes de Linkup Coaching pour la qualité de l’accompagnement, l’exigence et la bienveillance tout au long de ce parcours.

🌷 Je tiens aussi à remercier tout particulièrement les quatre femmes extraordinaires que j’ai accompagnées dans le cadre de ma certification. Leur confiance, leur engagement et leur courage ont donné tout son sens à ce travail.

🎉Bravo également à ma promo pour l’énergie collective, le soutien et la qualité des échanges partagés tout au long de cette aventure.

J’ai également eu la chance de travailler sur un mémoire qui me tenait profondément à cœur, autour du rôle du coaching professionnel pour accompagner les enseignants dans un métier en mutation. Un sujet engagé, en résonance avec mes valeurs et ma pratique.

Une pratique qui s’élargit, dans la continuité
𝑬𝒏𝒈𝒂𝒈é𝒆 𝒅𝒆𝒑𝒖𝒊𝒔 𝒔𝒆𝒑𝒕 𝒂𝒏𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍’𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 thérapeutique d’enfants, d’adolescents, d’étudiants et d’adultes, je continue bien sûr d’exercer au cabinet de santé et bien-être de Savigny-sur-Orge, en hypnose et thérapies brèves (hypnose, EMDR/NMO, EFT, PNL).

✨ J’ajoute aujourd’hui une nouvelle corde à mon arc :
le coaching professionnel, individuel et collectif, en cabinet, en visio et en entreprise.

J’accompagne désormais également :

• les étudiants et jeunes actifs (gestion du stress, posture, confiance en soi, orientation, entretiens, oraux, prise de parole en public)
• les professionnels, cadres, managers, entrepreneurs et dirigeants,
• les équipes et organisations,
autour des enjeux de posture, de transitions professionnelles, de communication, de régulation du stress et des émotions, de sens et d’alignement.

Reprendre un parcours de formation après 50 ans, oui, c’est possible. Et vivre cette expérience en parallèle de celle de mes enfants étudiants a été une immense joie ❤️

🌟J’en profite également pour exprimer toute ma gratitude aux personnes que j’accompagne au cabinet depuis maintenant sept ans🙏 Merci pour votre confiance, votre engagement et les chemins parcourus ensemble. C’est une richesse humaine et professionnelle précieuse.

En ce début d’année, je souhaite adresser tous mes vœux de bonheur🩵, de sérénité 🪷et d’équilibre 🧘‍♀️🧘aux personnes que j’accompagne, à celles et ceux qui me suivent, ou que je rencontrerai dans le cadre de cette nouvelle page professionnelle.

Très heureuse d’ouvrir cette nouvelle étape et d’accompagner les personnes pour qui cette démarche fera écho en 2026 ✨

Coaching

07/09/2025

✨ 7 VERITES SUR L'HYPNOSE THERAPEUTIQUE✨
L’hypnose, c’est bien plus qu’un simple outil : c’est une approche naturelle et sur-mesure, qui s’appuie sur vos ressources intérieures pour favoriser une transformation durable.
Découvrez ces 7 vérités essentielles sur l’hypnose et qui révèlent tout son potentiel ! ✨
Je suis Audrey Gomez, psychopraticienne, spécialisée en thérapies brèves (hypnose, NMO/EMDR-like, PNL, EFT) et en cours de certification de Coach professionnel.
👉 J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se libérer de leurs blocages, retrouver confiance en eux et reprendre les rênes de leur vie.
Je vous accueille avec douceur, respect et engagement, pour avancer ensemble vers un mieux-être profond et durable. 💫
📍 103 boulevard Aristide Briand – 91600 Savigny-sur-Orge
🌐 www.audrey-gomez.com
📅 Prendre RDV en ligne : https://www.crenolibre.fr/.../10903_cabinet-de-coaching...

05/09/2025

SE LIBÉRER DE SES BLOCAGES, ET AVANCER, C’EST POSSIBLE ✨

Il y a quelque chose que mes clients et clientes me disent souvent après une séance :
« Ça m’a fait un bien fou de pouvoir déposer tout ça et avancer enfin. » 🌟

Ce n’est pas de la magie.
C’est le fait de prendre un vrai temps pour soi, dans un espace sécurisé, pour travailler en profondeur sur ce qui bloquait.

🌿 Peurs, phobies, manque de confiance ou d’estime,
🚭 difficultés à se libérer d’une habitude comme le tabac,
💔 blessures du passé, chocs émotionnels…
autant de problématiques qui peuvent sembler lourdes quand on est seul(e).

Mon rôle, c’est de mettre à disposition différents outils et techniques thérapeutiques, pour faciliter ce cheminement :
🌀 Hypnose : se libérer des blocages ancrés
🌸 EFT : apaiser et transformer les émotions
🌈 EMDR/NMO : retraiter en douceur les souvenirs difficiles
🔑 PNL : élargir les perspectives
💼 Coaching : ancrer le changement dans le concret

Chaque séance est un moment protégé, où tout peut être déposé, accueilli et transformé.
Un temps rien que pour soi 💜, pour se reconnecter à ses ressources et avancer pas à pas vers une vie plus apaisée et alignée.

C’est ce que j’aime profondément dans mon métier : créer cet espace où le changement devient possible. 🌟
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✨ Je suis Audrey Gomez Gomez, praticienne en thérapies brèves depuis plus de 6 ans, actuellement en certification de coach professionnelle à Linkup Coaching.

La rentrée vient de commencer 🍂 et, avec elle, son lot de contraintes, de pressions et parfois de doutes. C’est justement le bon moment pour s’accorder un vrai temps pour soi.

👉 J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se libérer de leurs blocages, retrouver confiance en eux et reprendre les rênes de leur vie.

Je vous accueille avec douceur, respect et engagement, pour avancer ensemble vers un mieux-être profond et durable 💫

BONNE RENTREE A TOUTES ET TOUS !!!!!
📍 103 boulevard Aristide Briand – 91600 Savigny-sur-Orge
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📅 Prendre RDV en ligne : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/10903_cabinet-de-coaching-de-therapies-breves-hypnose-nmoemdr-eft-pnl

10/08/2025

🌿OUVERTURE LE 15 AOUT 🌿

S’ancrer, s’aligner, respirer… avant la reprise !
Je vous accueille exceptionnellement le vendredi 15 août, dans un cadre éthique et bienveillant à Savigny-sur-Orge.

Un moment pour vous recentrer, souffler, retrouver votre équilibre avant le rythme de la rentrée.

Je suis Audrey GOMEZ, hypnothérapeute et praticienne en thérapies brèves.
J’accompagne les enfants (dès 5 ans), les adolescents et les adultes avec des outils thérapeutiques puissants, doux et naturels, orientés vers l’inconscient :
🌙 HYPNOSE ERICKSONIENNE : mobiliser vos ressources intérieures pour amorcer des changements durables

🌀 PNL : transformer vos schémas de pensée et avancer sereinement

🌿 EFT : libérer les émotions bloquées pour retrouver de la légèreté

👁️‍🗨️ NEUROTHÉRAPIE PAR MOUVEMENTS OCULAIRES (NMO) : intégrer les souvenirs difficiles et retrouver l’équilibre.

✨ Ce rendez-vous du 15 août peut être l’occasion de poser une intention pour la rentrée :se délester de ce qui encombre, retrouver confiance, renforcer sa clarté intérieure.

Avant de plonger dans le rythme de septembre, prenez un vrai temps pour vous.

Je vous accompagne avec douceur, respect et engagement vers un mieux-être profond et durable 💫
📍 103 boulevard Aristide Briand – 91600 Savigny-sur-Orge
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📅 Prendre RDV en ligne : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/10903_cabinet-de-therapies-breves-hypnose-nmo-eft-pnl

08/06/2025

🎯 MAIGRIR SANS REGIME NI CHIRURGIE : DECOUVREZ L’ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL SOUS HYPNOSE !

Et si votre cerveau devenait votre meilleur allié pour perdre du poids durablement ?

Grâce à la technique RVE – Réduction Virtuelle de l’Estomac, il est possible de reprogrammer votre rapport à l’alimentation… sans douleur, sans privation, et sans opération.

🌀 COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

En état d’hypnose, votre inconscient est guidé pour intégrer l’idée qu’un anneau a été posé autour de votre estomac, comme lors d’une opération réelle. Résultat : vous ressentez la satiété plus vite, mangez moins, et reprenez naturellement le contrôle, sans frustration.

✨ EN 5 SEANCES PERSONNALISEES, JE VOUS ACCOMPAGNE A CHAQUE ETAPE :

1. Compréhension de votre histoire et définition de votre objectif
2. Motivation, travail sur les blocages ou les aliments déclencheurs
3. Séance d’anneau gastrique virtuel (hypnose guidée immersive)
4. Ajustement et confort digestif
5. Renforcement des nouveaux réflexes et de votre estime de soi

🌿 LES BIENFAITS :

✔ Sensations de faim/satiété retrouvées
✔ Moins de grignotages et d’émotionnel
✔ Relation à la nourriture apaisée
✔ Mieux-être physique et mental durable

👐 Un accompagnement bienveillant, respectueux de votre rythme.

🦋 « Le changement commence à l’intérieur »

📍 Audrey Gomez – Hypnothérapeute & praticienne certifiée en thérapies brèves (PNL, EFT, NMO/EDMR)

📆 Sur RDV à Savigny-sur-Orge, du lundi au samedi

🌐 www.audrey-gomez.com

📲 https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/10903_cabinet-de-therapies-breves-hypnose-nmo-eft-pnl

01/05/2025

28/04/2025

OUVERTURE SPÉCIALE LE 8 MAI

Mon cabinet, situé au sein du Centre santé et bien-être de Savigny-sur-Orge (Essonne) sera ouvert toute la journée pour vos séances d’hypnose, EFT, PNL et NMO/EMDR. 🌿

Je vous accueille avec douceur et bienveillance, pour les enfants dès 5 ans, les ados et les adultes. 🌟

🌐 En savoir plus : www.audrey-gomez.com

📆 Prendre rendez-vous : https://www.crenolibre.fr/.../10903_cabinet-de-therapies...

Audrey Gomez

Hypnothérapeute – Praticienne en Thérapies Brèves (Hypnose, NMO/EMDR, EFT, PNL)

📍 103 boulevard Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge

✨ FAITES LA PAIX AVEC VOUS-MÊME ! ✨

27/04/2025

PHOBIE SCOLAIRE : quand l’école devient source d’angoisse…

Le harcèlement, la pression des notes, les conflits entre camarades ou encore la peur du regard des autres peuvent provoquer un profond mal-être chez l’enfant ou l’adolescent.
Petit à petit, l’angoisse prend toute la place : maux de ventre, maux de tête, crises de larmes, troubles du sommeil, terreurs nocturnes, isolement… jusqu’au blocage complet : la phobie scolaire.

Un enfant qui refuse d’aller à l’école n’est pas capricieux : il exprime une souffrance réelle et profonde.

✨ L’hypnose thérapeutique, ainsi que d'autres outils de thérapies brèves comme l’EFT ou la NMO/EDMR, permettent de :
🌱 Apaiser les émotions envahissantes (peur, colère, tristesse)
🌱 Restaurer l’estime de soi et la sécurité intérieure
🌱 Gérer les angoisses liées à l'école ou au regard des autres
🌱 Reprogrammer des pensées positives et sécurisantes
🌱 Aider à retrouver de la motivation et du plaisir à apprendre

👐 J’accueille les enfants à partir de 5 ans dans mon cabinet, dans un espace bienveillant, rassurant et respectueux de leur rythme.

Ensemble, allégeons ce qui pèse et redonnons à nos enfants confiance et sérénité. 🌸

📍 Audrey Gomez — Hypnothérapeute et praticienne en thérapies brèves
👶 Spécialisée enfants, ados & adultes
📍 Cabinet à Savigny-sur-Orge
📆 Rendez-vous en ligne : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/10903_cabinet-de-therapies-breves-hypnose-nmo-eft-pnl
🌐 Site internet : www.audrey-gomez.com

✅ Consultations du lundi au samedi, sur rendez-vous
🧑‍⚕️ Prise en charge possible par certaines mutuelles

26/04/2025

🚭 AVIS D’UNE EX-FUMEUSE LIBÉRÉE : DE LA DÉPENDANCE À LA LIBERTÉ ✨

Merci à Catherine pour son retour inspirant.
Après plusieurs tentatives infructueuses, elle a décidé de me faire confiance pour un accompagnement à l’arrêt du tabac.

En seulement 2 séances, grâce à l’hypnose et à des techniques adaptées, elle a pu :

✅ Se libérer définitivement de la cigarette
✅ Retrouver confiance en sa capacité à reprendre le contrôle
✅ Se sentir plus sereine et fière de son parcours

Aujourd’hui, Catherine ne fume plus et profite pleinement de ce nouveau souffle dans sa vie.

✨ Chaque accompagnement est unique, et chaque victoire mérite d’être saluée. Bravo à elle !

Vous aussi, prêt(e) à dire stop au tabac et à reprendre le contrôle ?

Je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement et à votre rythme.

👩‍⚕‍ Audrey GOMEZ, hypnothérapeute et praticienne en thérapies brèves à Savigny-sur-Orge (91).
Spécialisée en arrêt du tabac, gestion du stress, phobies, et perte de poids.



✨ CONTACTEZ-MOI pour plus d'informations sur les séances en cabinet, ou pour réserver un rendez-vous. Ensemble, on trouvera la meilleure manière de vous accompagner.

📍 103 boulevard Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge

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📅 RDV en ligne : https://www.crenolibre.fr/.../10903_cabinet-de-therapies...

🗓️ Je vous accueille habituellement du lundi au samedi, sur rendez-vous.

Mon cabinet reste ouvert pendant les vacances scolaires, ainsi que certains jours fériés.

19/04/2025

🌟 HYPNOSE POUR ENFANTS : UN SOUTIEN DOUX ET BIENVEILLANT 🌟

Le parcours de votre enfant est parfois semé d’émotions difficiles. Hypnothérapeute spécialisée, je propose des séances adaptées aux ENFANTS pour les aider à surmonter :

🔹 Stress scolaire : examens, devoirs, camarades…

🔹 Phobies : monstres, noir, bruits forts…

🔹 Énurésie (p**i au lit) : souvent liée à des peurs intérieures

🔹 Abandon de la sucette : accompagner cette étape en douceur

🔹 Deuil : perte d’un proche ou animal

🔹 Séparation : divorce ou éloignement parental.

🌱 Chaque enfant est unique. L’hypnose est une méthode douce, sûre et efficace pour les aider à libérer leurs angoisses et retrouver sérénité et confiance.

👶 SOYEZ RASSURÉS ! En tant que parents, vous faites tout pour protéger et soutenir votre enfant. Mais parfois, un petit coup de pouce extérieur peut faire toute la différence.
L’hypnose est une ressource puissante pour les aider à exprimer leurs émotions, à se sentir plus forts et sereins, tout en respectant leur rythme.

✨ CONTACTEZ-MOI pour plus d'informations sur les séances en cabinet, ou pour réserver un rendez-vous. Ensemble, on trouvera la meilleure manière de les accompagner dans cette étape de leur vie.

📍 103 boulevard Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge

🌐 www.audrey-gomez.com

📅 RDV en ligne : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/10903_cabinet-de-therapies-breves-hypnose-nmo-eft-pnl

🗓️ Mon cabinet reste ouvert pendant les vacances scolaires, ainsi que les jours fériés du 21 avril, 1er mai et 8 mai. Je vous accueille habituellement du lundi au samedi, sur rendez-vous.