Ecoute Essentielle

Ecoute Essentielle L’alliance de la sophrologie et de la sonothérapie, vous apportera un mieux-être, un bien-être profond.

J’accompagne les personnes épuisées*
*aidants • parents solo • burn-out • cancer
-Secouriste PSSM - Formatrice QVCT
- Sophrologue - Sonothérapeute - Fleurs de Bach
Un espace pour souffler, se déposer, se retrouver
🤍 Tu n’as pas à porter ça seul(e) SOPHROLOGUE-RELAXOLOGUE (issue d'un centre de formation RNCP),

- Ecoute active de vos besoins,
- Accompagnement individuel ou en groupe au travers d'exercices de respiration, de décontraction musculaire, de visualisation et de gestion positive de la pensée.
- Ces exercices sont propices à l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité permettant d’affronter les défis du quotidien avec plus de sérénité. MES SPÉCIALISATIONS en Sophrologie:
- accompagnement des malades atteint(e)s de cancer et pathologies l
lourdes ainsi que leurs aidant(e)s
- accompagnement des personnes en Burn Out
- accompagnement des entreprises en transition QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail) obligatoire depuis 2022

SONOTHÉRAPEUTE:
- Détente profonde du corps au moyen de sons et vibrations de bols tibétains, gongs, bols de cristal, diapasons thérapeutiques : les tensions physiques et émotionnelles sont soulagées, pour laisser place au flux naturel de la vie. FLEURS DE BACH :
- Gestion des émotions grâce à des fleurs personnalisées

14/02/2026

Bonne fête de l’amour 💌

14/02/2026

Bonne fête de l'amour 💌

06/02/2026

💞Et si le plus beau cadeau d’amour était un moment de paix ?
Cette Saint-Valentin, offrez bien plus qu’un cadeau éphémère.

🎁Offrez une parenthèse de bien-être, un temps pour soi, un souffle de sérénité.
🧘🏻‍♀️Sophrologie : pour se reconnecter à soi
🎵 Sonothérapie : pour s’apaiser en profondeur
🌸 Fleurs de Bach : pour rééquilibrer ses émotions

Parce qu’aimer l’autre, c’est aussi lui offrir la possibilité de prendre soin de lui.
💝 Cartes cadeaux disponibles dès maintenant en appelant le 07.66.57.72.77

06/02/2026
05/02/2026

💞Et si le plus beau cadeau d’amour était un moment de paix ?

Cette Saint-Valentin, offrez bien plus qu’un cadeau éphémère.
🎁Offrez une parenthèse de bien-être, un temps pour soi, un souffle de sérénité.

🧘🏻‍♀️Sophrologie : pour se reconnecter à soi
🎵 Sonothérapie : pour s’apaiser en profondeur
🌸 Fleurs de Bach : pour rééquilibrer ses émotions

Parce qu’aimer l’autre, c’est aussi lui offrir la possibilité de prendre soin de lui.

💝 Cartes cadeaux disponibles dès maintenant en appelant le 07.66.57.72.77

Février : le mois où tout renaît... à commencer par vous 🦋Ce mois-ci, je vous invite à deux rendez-vous ressourçants :🌸 ...
03/02/2026

Février : le mois où tout renaît... à commencer par vous 🦋

Ce mois-ci, je vous invite à deux rendez-vous ressourçants :

🌸 Atelier "Renaissance de Printemps" - 1h30
Comme la chenille qui se transforme en papillon, offrez-vous une métamorphose intérieure. Un voyage unique mêlant sophrologie, sonothérapie et fleurs de Bach pour accueillir votre propre renaissance.

🎵 Voyage Sonore Spécial Saint-Valentin - 1h30
Une bulle de douceur avec mes nouveaux instruments intuitifs. Parce que s'aimer, c'est aussi s'offrir des moments de pure détente.

🗓️Deux occasions de vous reconnecter à vous-même, en toute bienveillance.

Places limitées - Réservation par message ou par tél 07 66 57 72 77💫
⚠️ATTENTION⚠️ : il ne reste que quelques places

̂tre

Et si l’épuisement que tu ressens n’était pas une fatalité d’entrepreneur ?Tu sais, ce moment où tu regardes ta to-do li...
15/01/2026

Et si l’épuisement que tu ressens n’était pas une fatalité d’entrepreneur ?

Tu sais, ce moment où tu regardes ta to-do list et ton corps se crispe avant même de commencer la journée...

Où tu enchaines les cafés pour tenir, mais ton cerveau tourne dans le vide.

Où tu te dis „je vais ralentir... demain“ — sauf que demain....il n’arrive jamais.

J’ai moi aussi été dans la même situation que toi....et je pensais qu’il fallait choisir entre la santé et le business

Spoiler : c’est un faux dilemme.

💡 Je t’aide à transformer ta surcharge en clarté et ton stress en énergie — sans mettre ton business en pause, en passant par ton corps et tes émotions, pas juste ta tête.

Parce que ton corps te parle depuis longtemps. Il est temps de l’écouter.

👉 Tu te reconnais ? Envoie-moi „ENERGIE“ en DM, on en parle.

La décristallisation ❄️Ce matin, mes fenêtres étaient prises dans le givre. Figées. Opaques. Impossible de voir au trave...
07/01/2026

La décristallisation ❄️

Ce matin, mes fenêtres étaient prises dans le givre. Figées. Opaques. Impossible de voir au travers.
J’aurais pu gratter, forcer, m’épuiser à vouloir tout dégeler d’un coup..... 🫣

Alors j’ai opté pour une autre tactique: j’ai juste attendu. Un rayon de soleil. Une source de chaleur. Et tout s’est mis à fondre naturellement.

La transformation ne demande pas toujours un effort de Titan.💪

Parfois, elle commence par un seul petit mouvement, une mini action :

Poser ce qui pèse, c’est-à-dire déposer bagage
Demander de l’aide
Faire un choix différent
Respirer autrement 😮‍💨

Ce qui te semble cristallisé depuis des mois, des années peut-être, n’attend peut-être qu’un seul geste de ta part pour commencer à fondre.
Pas besoin de tout casser.
Pas besoin de tout comprendre tout de suite.
Juste un peu de chaleur. Un peu de douceur.
Et laisser la vie reprendre son cours.

Qu’est-ce qui, en toi, attend de fondre ?

Alors si tu as besoin d'aide, d'accompagnement, ou tout simplement besoin d'une Ecoute Essentielle, prends rdv sur resalib.fr/p/92335

✨Tu mérites de te sentir bien, même si ton quotidien est compliqué ✨💡Pense à réserver une place en atelier:Prochain atel...
04/01/2026

✨Tu mérites de te sentir bien, même si ton quotidien est compliqué ✨

💡Pense à réserver une place en atelier:
Prochain atelier "Renouveau et Clarté" le 10 janvier 2026:
🎯Thématique: ta reine 👑/ ton roi👑 intérieur(e)
❗⚠️il reste encore quelques places⚠️❗

Envie de changement en cette nouvelle année?

Alors offre-toi un atelier thématique pendant lequel tu découvriras des outils de sophrologie, des sons et vibrations ressourçants et doux, et puis soit des fleurs de Bach , soit des huiles essentielles olfactives pour un voyage vers toi et en toi tout en douceur.

✨Combien de fois avez-vous dit ‚plus tard‘ en 2025 ?Vous avez beaucoup donné l’an dernier : aux autres, à vos projets, à...
03/01/2026

✨Combien de fois avez-vous dit ‚plus tard‘ en 2025 ?

Vous avez beaucoup donné l’an dernier : aux autres, à vos projets, à vos responsabilités.

🕞Et si 2026 était le moment de vous accorder ce temps, pour vous, que vous repoussez sans cesse ?

Un accompagnement, ce n’est pas „se faire plaisir quand tout va bien“. C’est se donner les moyens de se ressourcer pour tenir dans le temps, de respirer, de continuer à avancer sans s’oublier en chemin.
Parce que prendre soin de vous, c’est aussi prendre soin de tout ce/ceux que vous portez.

„Offrez-vous ce premier rendez-vous. Vous le méritez.“

📍Prise de rendez-vous resalib.fr/p/92335

01/01/2026

Prends juste un instant pour toi et arrête de scroller 😇

30/08/2025

Adresse

22 Route De Druye
Savonnière
37510

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:30
13:30 - 19:00
Mardi 09:00 - 12:00
13:30 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Jeudi 09:00 - 12:00
13:30 - 19:00
Vendredi 09:00 - 12:00
13:30 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33766577277

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