Cathy Guastavino Réflexologie & Soins Bien-être

23/02/2026

🌹 AVRIL 🌹

Créneaux DISPONIBLES 🟢
Créneaux RÉSERVÉS ❌

SEMAINE du 30/03 au 4/04:
*️⃣ Mardi 31 à 9h🟢/10h15🟢/13h30🟢
*️⃣ Mercredi 1 à 9h🟢/10h15🟢/12h30🟢
*️⃣ Jeudi 2 à 9h🟢/13h45🟢
*️⃣ Vendredi 3 à 8h45🟢/10h🟢

SEMAINE du 6 au 11:
*️⃣ Mardi 7 à 9h🟢/10h15🟢/13h30❌
*️⃣ Mercredi 8 à 9h🟢/10h15🟢
*️⃣ Jeudi 9 à 13h30🟢
*️⃣ Vendredi 10 à 9h🟢/13h30❌
*️⃣ Samedi 11 à 10h45🟢

SEMAINE du 13 au 18:
*️⃣ Lundi 13 à 14h❌
*️⃣ Mardi 14 ❌(Salon bien-être)
*️⃣ Jeudi 16 à 9h🟢/13h45🟢
*️⃣ Vendredi 17 à 9h🟢/14h🟢
*️⃣ Samedi 18 à 8h45 🟢

Uniquement sur RDV au 0652752968/Messenger/WhatsApp

⚠️⚠️⚠️ RAPPEL ⚠️⚠️⚠️
Pensez à vérifier les dates de validité de vos chèques cadeaux

18/02/2026

POURQUOI EST-ON ÉPUISÉ APRÈS UNE SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE ?

Vous pensiez sortir de votre séance de réflexologie plantaire avec une énergie débordante, mais vous vous retrouvez avec les jambes lourdes et une envie irrésistible de dormir ? Rassurez-vous : cette fatigue est tout sauf anormale.
😁 ELLE EST LE SIGNE QUE VOTRE CORPS TRAVAILLE.

1. LE GRAND NETTOYAGE (Détoxification)

👣 La réflexologie stimule les zones réflexes correspondant aux organes d'élimination (reins, foie, intestins). En relançant la circulation sanguine et lymphatique, la séance libère des toxines accumulées.
👣 Le corps doit alors dépenser une énergie considérable pour TRAITER et ÉVACUER ces DÉCHETS. C'est ce qu'on appelle parfois la "CRISE DE GUÉRISON".

2. Le passage du mode "SURVIE" au mode "RÉCUPÉRATION

🥱 La plupart d'entre nous vivons en mode sympathique (le système du stress, de l'action). La réflexologie force le corps à basculer en mode parasympathique (le système de la réparation et du repos).
🥱 Ce changement brutal de rythme cardiaque et de tension artérielle crée une sensation de décompression totale qui se traduit par une fatigue soudaine.

3. La LIBÉRATION des TENSIONS NERVEUSES

⚡ Le pied contient plus de 7 000 terminaisons nerveuses. En les stimulant, se dénouent des tensions que vous portiez parfois depuis des semaines.
⚡ Une fois que l'armure de tension tombe, le CERVEAU réalise L'AMPLEUR de la FATIGUE RÉELLE que vous MASQUIEZ par L'ADRÉNALINE.

4. Une RÉORGANISATION ÉNERGÉTIQUE

En Réflexologie, on considère que la séance lève des blocages énergétiques. Le temps de fatigue correspond au moment où l'énergie circule à nouveau de façon fluide et se rééquilibre dans tout l'organisme.

Nos 3 CONSEILS pour bien "RÉCUPÉRER" de votre séance :
💧Hydratez-vous ❗ : Buvez de l'eau ou une tisane pour aider vos reins à évacuer les toxines libérées.

🧘🏼‍♀️ Évitez les efforts violents : Laissez passer au moins 2 à 4 heures avant de faire du sport ou une activité stressante.

😴 Écoutez votre corps : Si vous pouvez faire une sieste de 20 minutes, faites-la. C'est à ce moment-là que les BÉNÉFICES de la séance SE FIXENT.

👉🏼Cette fatigue dure rarement plus de 48 heures. Elle est souvent suivie, d'un regain de vitalité et d'une sensation de légèreté retrouvée.

Cathy G.

14/02/2026

Bonjour 😁!

🌸 À l’image de la nature qui s’éveille,
🌸 le printemps sera vite arrivé,
🌸 ce sera le moment idéal pour offrir un véritable renouveau à votre corps
🌸 Grâce à ce nouveau soin "Fascias BioÉnergie" que je vous proposerai FIN MARS suite à ma nouvelle formation

➡️ Un soin unique qui combine la précision du DRAINAGE LYMPHATIQUE de BIEN-ÊTRE à la douceur profonde des FASCIAS, ces tissus qui gardent la mémoire de nos tensions.

➡️ C'est l'allié parfait pour dire adieu aux sensations de jambes lourdes et à la rétention d'eau

➡️ Un sentiment de légèreté immédiat, un corps ressourcé et un esprit durablement apaisé

🌸🌸🌸 "Fascias BioÉnergie" 🌸🌸🌸
👉🏻 Libère les TISSUS PROFONDS,
👉🏻 Purifie le CORPS
👉🏻 Relance l'ÉNERGIE VITALE.

🙋🏼‍♀️ Prestation exclusivement féminine 💁🏼‍♀️

Bon weekend 😉🌸

Cathy G.

09/02/2026

07/02/2026

👉🏻Parce que votre avis compte 😃 n'hésitez pas à cliquer sur ce lien 🙏🏻☺️

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04/02/2026

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02/02/2026

Souvenirs de 2019... déjà...
Formation sur la "Analyse de la personnalité à travers les pieds", une véritable Révélation 🥰

29/01/2026

🌷 MARS 🌷

Créneaux DISPONIBLES 🟢
Créneaux RÉSERVÉS ❌

SEMAINE du 2 au 7:
*️⃣ ❌❌

SEMAINE du 9 au 14:
*️⃣ ❌❌

SEMAINE du 16 au 21:
*️⃣ Vendredi 20 à 10h❌/13h45🟢

SEMAINE du 23 au 28:
*️⃣ Mardi 24 à 9h🟢

Uniquement sur RDV au 0652752968/Messenger/WhatsApp

⚠️⚠️⚠️ RAPPEL ⚠️⚠️⚠️
Pensez à vérifier les dates de validité de vos chèques cadeaux

22/01/2026

Le ✨ "massage métamorphique" ✨

01/01/2026

⭐Je tenais avant tout à vous remercier, car 2025 a été pour moi une ANNÉE EXCEPTIONNELLE ! 😁

⭐J'ai partagé avec vous des rires, des larmes, des changements, des naissances, des déceptions, des tristesses, des aventures personnelles toutes différentes les unes des autres mais tellement précieuses.
⭐J'ai pu vous découvrir chacun(e) au travers d'échanges authentiques et sincères, spontanés et sans jugement.
💪🏻 2025 a été une année volontaire et épanouissante.

🤲🏻Je vous souhaite à tous(tes) de trouver VOTRE CHEMIN, celui qui soulage et libère, relève et transforme.
DÉCIDEZ, CHOISISSEZ le meilleur, CHERCHEZ le petit plus qui change l'ombre en lumière, vous avez ce pouvoir, cette force en vous.
☝🏻Nous DÉCIDONS de vivre le CHANGEMENT, nous SOMMES nos CHOIX, rien n'arrive par hasard.

Pour 2026 j'appelle L'ACCOMPLISSEMENT, la RÉALISATION, le RENOUVEAU, la DÉTERMINATION, la FORCE, le COURAGE et L'AFFIRMATION de SOI à prendre leur place dans chacune de nos vies.

BONNE et HEUREUSE ANNÉE à TOUS !!!

Cathy Guastavino

25/12/2025

Je vous souhaite à toutes et tous de passer de belles fêtes, prenez soin de vous 😊

06/11/2025

🎄 Une idée cadeau pour Noël?! 🎁
Stop au stress des Fêtes ! Cette année, offrez le cadeau qui fait vraiment du bien : un moment de détente profonde avec un Chèque Cadeau Réflexologie Plantaire.👣

👣 Pourquoi la Réflexologie Plantaire ?
La réflexologie, c'est bien plus qu'un simple massage des pieds ! C'est un soin holistique puissant qui permet de :

🌟 Soulager les tensions accumulées.

😴 Améliorer la qualité du sommeil.

🧘‍♀️ Harmoniser les fonctions du corps (digestion, circulation...).

🔋 Recharger les batteries avant d'attaquer la nouvelle année.

➡️ Votre Offre Spéciale Noël :

Séance de Réflexologie 50€ au lieu de 60€

Validité : Le chèque cadeau est valable 3 mois à partir de la date du 26/12/2025 et Nominatif

✍️ Comment Obtenir Votre Chèque Cadeau ?

📲 Envoyez-moi un message privé ou contactez-moi au 0652752968.

📍 Retirez-le au cabinet : 1 rue Bridier 08200 Sedan
⚠️ Uniquement sur Rdv