RAMA YAABA

29/10/2025

05/10/2025

🩺 Témoignage de Sophie, aide-soignante en EHPAD

« Je travaille en EHPAD depuis 7 ans. Chaque matin, j’arrive vers 6 h 45. On commence par la transmission avec l’équipe de nuit pour savoir comment se sont passées les dernières heures : qui a mal dormi, qui a besoin d’une attention particulière, ou s’il y a eu une urgence.

Ensuite, la matinée démarre très vite. Nous aidons les résidents à se lever, à faire leur toilette et à s’habiller. Pour certains, cela se fait assez facilement, mais pour d’autres, cela demande beaucoup de temps, de douceur et de patience. Ce sont souvent des moments privilégiés : on discute, on plaisante, parfois on chante. Ces instants simples font partie de la vie quotidienne et créent des liens très forts.

Après, vient le petit-déjeuner, puis les soins : prise de médicaments, pansements, surveillance médicale, accompagnement aux activités. L’après-midi est plus calme, mais il faut toujours être disponible : aider pour les déplacements, rassurer, écouter, ou simplement tenir la main d’une personne qui se sent seule.

Bien sûr, ce travail est fatigant, physiquement et moralement. Il faut gérer les émotions, parfois la tristesse quand un résident part ou décline. Mais il y a aussi beaucoup de joie : un sourire, un merci, un souvenir partagé, une fête improvisée… Ce sont ces moments-là qui donnent tout son sens à mon métier.

Travailler en EHPAD, c’est bien plus que soigner. C’est accompagner des personnes dans une étape importante de leur vie, avec respect et bienveillance. »

26/09/2025

Mal de gorge au réveil ? 🤧 Essayez ce mélange naturel :
2 c. à soupe de miel, 2 c. à soupe de vinaigre, une pincée de cannelle et 2 c. à soupe de jus de citron. Mélangez bien et buvez — vous pourriez vous sentir mieux en moins d’une heure !

26/09/2025

24/09/2025

12/09/2025

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