Céline Blervaque Kinésiologie

Céline Blervaque Kinésiologie Accompagnement psycho corporel pour enfants, ados et adultes. Libération de stress et des émotions.

13/10/2025

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Le corps sait !
31/07/2025

Le corps sait !

La kinésiologie ? Franchement… j’y croyais pas.

Trop floue.
Trop alternative.
Trop difficile à expliquer.

Et puis un jour, une personne que j’accompagnais m’a dit :
👉 “Je sens que ça bloque… mais ce n’est pas dans ma tête. C’est dans mon corps.”

Cette phrase m’a fait tilt.
Parce qu’au fond, je savais.
Je savais que j’avais un outil pour ça.

Et je savais que ce n’était pas une question de comprendre.
Mais de ressentir.

Alors j’ai osé.
Je lui ai proposé une séance de kinésiologie.

Et là…

✅ En une heure, on a avancé là où les mots ne suffisaient plus.
✅ Pas d’analyse interminable.
✅ Juste un corps… qu’on a laissé parler.

Depuis, j’ai lâché le besoin de convaincre.
Je ne cherche plus à expliquer comment ça marche.
Je regarde ce que ça libère.

Et chaque séance me rappelle une chose simple :
👉 Le vrai changement ne passe pas toujours par la tête.
Il commence souvent là où on ne pense jamais à regarder : dans le corps.

Adresse

Rue Des Ammonites
Seichamps
54280

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