Harmonie Thérapie

07/01/2026

✨ Se sentir en sécurité à l’intérieur ✨

Dans un monde qui va vite, où les émotions et les énergies s’entremêlent, beaucoup de personnes ressentent le besoin de se protéger… sans toujours savoir comment faire.

La sécurité intérieure ne vient pas de l’extérieur.
Elle se construit quand on apprend à s’ancrer, à se recentrer, à créer un espace intérieur dans lequel on se sent stable, contenu(e), en paix.

🌿 L’ancrage permet de revenir au corps, ici et maintenant.
🫧 La bulle de protection aide à poser des limites énergétiques justes, à se préserver de ce qui ne nous appartient pas.
💜 La flamme violette accompagne la libération et la transformation de ce qui pèse, en douceur.

Ces pratiques font partie de mon Rituel énergétique essentiel, pensé comme un véritable soutien pour celles et ceux qui souhaitent se sentir plus en sécurité émotionnellement, plus alignés, plus sereins au quotidien.

✨ Cette semaine, et jusqu’à vendredi, ce rituel est accessible à tarif doux dans ma boutique en ligne, pour vous offrir un espace de recentrage et de protection intérieure.

💭 Et vous, aujourd’hui, qu’est-ce qui vous aiderait à vous sentir un peu plus en sécurité à l’intérieur de vous ?

👉 Découvrir le Rituel énergétique essentiel :

https://www.harmonietherapie.fr/boutique.php

06/01/2026

✨ S’écouter pour avancer à son rythme ✨

Dans nos journées bien remplies, nous avons souvent appris à faire “avec” :
avec la fatigue, avec le stress, avec les émotions mises de côté…

Et pourtant, le corps et les émotions nous parlent en permanence.
Ils nous envoient des signaux précieux pour nous aider à nous ajuster, à ralentir, à nous recentrer.

S’écouter, ce n’est pas s’arrêter.
C’est choisir d’avancer à son rythme, avec plus de justesse et de douceur envers soi.

C’est aussi l’intention qui m’a guidée dans la création de mes rituels énergétiques, pensés comme des espaces pour :
🌿 se déposer
🌿 s’ancrer
🌿 se recentrer intérieurement
🌿 renforcer son sentiment de sécurité

En ce moment, ces audios sont accessibles à tarif doux, pour soutenir ce chemin d’écoute et de reconnexion ✨

💭 Et vous, aujourd’hui, quel petit signe de votre corps ou de vos émotions mérite votre attention ?

✨ Si vous ressentez l’élan de vous offrir un espace pour vous reconnecter, les audios et le pack Rituel énergétique essentiel sont disponibles ici :

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05/01/2026

✨ La rentrée sous le signe de la douceur et de la confiance ✨

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour débuter ensemble cette nouvelle année.
Comme promis vendredi, il est temps de vous dévoiler la surprise 💫

Ces derniers jours, je vous ai partagé combien s’écouter, avancer à son rythme et cultiver la douceur intérieure sont essentiels pour renforcer la confiance en soi.
Parce que ce chemin ne s’arrête pas à une prise de conscience, j’ai à cœur de vous proposer des outils concrets pour vous accompagner au quotidien.

🎁 Dès aujourd’hui et jusqu’au vendredi 09 janvier inclus, je vous offre -30% sur tous les audios d’accompagnement d’hypnose et de soin énergétique disponibles dans ma boutique en ligne.

Ces audios ont été pensés pour vous aider à :
🌱 apaiser le stress et les tensions
🌱 renforcer la confiance en vous
🌱 vous reconnecter à vos ressources intérieures
🌱 avancer avec plus de sérénité, à votre rythme

Vous y trouverez également des packs complets, pour vous accompagner plus en profondeur selon votre besoin du moment, notamment autour de :
✨ la confiance en soi
✨ une grossesse sereine, en lien avec le corps et les émotions
✨ un rituel de soin énergétique pour se protéger, s'ancrer et purifier ses énergies
✨ un accompagnement minceur, dans une approche respectueuse et bienveillante

C’est une belle invitation à commencer 2026 en prenant soin de vous, en douceur, et en toute autonomie ✨

👉 Retrouvez tous les audios et packs ici :

https://www.harmonietherapie.fr/boutique.php

(La réduction est déjà appliquée directement sur le site)

Je reprends également les séances dès aujourd’hui, en cabinet ou en ligne.
Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement plus personnalisé, je serai heureuse de vous retrouver et de cheminer à vos côtés vers une année plus sereine 🤍

💭 Et vous, quel est le domaine de votre vie qui aurait le plus besoin de douceur et de soutien en ce moment ?

04/01/2026

✨ La confiance se cultive jour après jour ✨

Après ce séjour au ski, une chose continue de résonner en moi…

La confiance en soi ne se décrète pas.
Elle se construit dans les petits pas, dans l’écoute de soi, dans la douceur que l’on s’accorde quand on doute, quand on a peur, quand on sort de sa zone de confort.

Parfois, on sait intellectuellement ce qu’il faudrait faire…
Mais le corps, les émotions, l’intérieur demandent plus de temps, plus de présence, plus de sécurité.

Et c’est ok.

Ce chemin, je le connais personnellement.
Et c’est aussi celui que je vois chaque jour chez les personnes que j’accompagne :
👉 avancer à son rythme
👉 persévérer sans se brusquer
👉 apprendre à s’appuyer sur ses ressources intérieures

La confiance se nourrit quand on prend soin de soi régulièrement, pas seulement quand ça va mal, mais aussi pour consolider ce qui est déjà là.

🌱 En ce début d’année, je vous invite simplement à cette réflexion :
de quoi auriez-vous besoin aujourd’hui pour vous sentir un peu plus en sécurité, un peu plus confiant(e), un peu plus aligné(e) ?

✨ Je vous retrouve demain pour vous partager quelque chose qui, je l’espère, pourra justement soutenir ce chemin intérieur… ✨

03/01/2026

✨ La confiance en soi ne signifie pas ne plus avoir peur ✨

Pendant ma semaine de vacances, à travers une expérience sportive qui n’est pas naturelle pour moi, le "SKI", j’ai été une nouvelle fois invitée à rencontrer quelque chose de très humain :

👉 la peur, l’inconfort, la sensation de ne pas me sentir pleinement en sécurité.

Oui, même quand on travaille sur soi.
Oui, même quand on accompagne les autres. 😉

Il existe, pour chacun de nous, des domaines où le corps se crispe, où le mental doute, où la confiance vacille.

Cette expérience m’a rappelé combien aller à son rythme, s’écouter intérieurement et persévérer avec bienveillance peut tout changer.
En acceptant de ralentir, de ressentir, de respecter mes limites du moment, quelque chose s’est naturellement transformé :

plus de stabilité, plus de justesse, plus de confiance intérieure.

C’est précisément ce chemin personnel, imparfait mais conscient, qui nourrit ma posture d’accompagnante.

Car travailler sur soi, ce n’est pas chercher à supprimer ses peurs, c’est apprendre à les écouter, à avancer avec elles, pas à pas, en se respectant.

C’est aussi ce vécu qui me permet d’accompagner mes consultants avec une présence profonde, une compréhension sincère et une grande douceur. Je connais le doute. Je connais l’inconfort. Et je sais combien le respect du rythme intérieur est essentiel pour avancer durablement.

💬 Et vous ?

Dans quel domaine de votre vie ressentiriez-vous le plus de soutien aujourd’hui en vous autorisant à ralentir et à vous écouter davantage ?

✨ Si vous sentez l’élan d’être accompagné(e) dans cet espace de respect, de sécurité intérieure et de douceur, je suis là pour en parler, simplement.

02/01/2026

🌿 Après l'effervescence, s'offrir un moment de calme...

Le 2 janvier est cette journée de transition idéale pour s'écouter et respirer. Pendant que je profite de ces derniers jours de repos, je prépare une petite surprise pour ma reprise lundi prochain... 🤫✨

Pour honorer mon mot de l'année, la DOUCEUR, j'ai envie de vous gâter pour bien démarrer 2026.

Restez connectés... je vous en dis plus lundi matin ! En attendant, quel plaisir de lire vos mots de l'année en commentaires sous mon post d'hier. Continuez de les partager ! 👇

Belle journée de calme à vous. ✨

01/01/2026

☀️ Bonjour 2026 ! ☀️

La première page de ce nouveau chapitre de 365 jours vient de s'ouvrir. Je vous souhaite une année vibrante et parfaitement alignée avec votre cœur.

Que cette nouvelle année vous apporte :
✨ La clarté nécessaire pour écouter votre intuition.
✨ La force de transformer chaque défi en une précieuse leçon de vie.
✨ Et surtout, une immense dose de bienveillance pour vous-même.

En 2026, je continuerai à vous accompagner avec joie dans la gestion de vos émotions et votre reconnexion à soi. Et parce que j'aime écouter mon rythme et la justesse des moments, je vous proposerai, au fil de l'année, des séances en constellations familiales quand je sentirai que le moment est venu.

Je suis impatiente de vous retrouver pour de nouveaux soins et de magnifiques évolutions ensemble. Que la magie opère ! 🌿💫

Et vous, quel est le mot qui va guider votre année 2026 ? Le mien est : DOUCEUR. ✨

Belle et heureuse année à toutes et à tous ! 🥂✨

31/12/2025

Libératrice, brillante et douce et vous?

Respire profondément … et pose tes yeux sur la grille 😉

✨ Quels sont les 3 mots qui décrivent au mieux ton année 2026 ?

💬 Écoute ton intuition.. et écris-les en commentaire … puis laisse la magie opérer ✨

#2026

31/12/2025

✨ 365 jours plus tard… nous y sommes. ✨

Avant que l'horloge ne sonne minuit, je ressens le besoin profond de vous dire MERCI.

Cette année 2025 a été d’une richesse incroyable. Mon cœur est rempli de gratitude pour la confiance que vous m'accordez chaque jour. Vous accompagner est pour moi un bonheur quotidien : que ce soit mes consultants en séance individuelle, mes élèves REIKI, ou les groupes que j’ai eu la joie de guider en gestion du stress, des émotions, ou pour la perte de poids, par l'hypnose et les soins énergétiques. Un immense merci aussi à mon équipe de Valprévert que j'affectionne tout particulièrement. ❤️

Mon souvenir le plus marquant ?

Cette année a aussi été marquée par une étape essentielle : ma formation pour devenir constellatrice familiale. Ce parcours m'a permis de rencontrer de merveilleuses personnes avec lesquelles j'ai tissé une complicité profonde. Un immense merci à mes collègues de formation et à ma formatrice qui ont tant enrichi ma VIE ! Grâce à eux, j’ai pu grandir dans l’amour et la sérénité. MERCI À LA VIE !!!

J'aime ce que je fais. La vie nous montre parfois des facettes de nous-mêmes moins "drôles" ou difficiles, mais ce sont ces défis qui nous font évoluer. Je suis tellement reconnaissante d’être sur ce chemin, de pouvoir aider mon prochain tout en m'épanouissant chaque jour.

ET VOUS :
✅ Quel est le souvenir ou la rencontre qui vous a fait le plus grandir cette année ?
✅ Quelle intention (douce pour vous-même) souhaitez-vous poser pour 2026 ?

Je vous souhaite une soirée de réveillon lumineuse, entourés de bienveillance. Prenez soin de vous et de vos rêves.

À l'année prochaine, pour de nouvelles aventures, j'ai hâte ! 🎆🌟