Harmonie Thérapie

31/12/2025

Libératrice, brillante et douce et vous?

Respire profondément … et pose tes yeux sur la grille 😉

✨ Quels sont les 3 mots qui décrivent au mieux ton année 2026 ?

💬 Écoute ton intuition.. et écris-les en commentaire … puis laisse la magie opérer ✨

#2026

31/12/2025

✨ 365 jours plus tard… nous y sommes. ✨

Avant que l'horloge ne sonne minuit, je ressens le besoin profond de vous dire MERCI.

Cette année 2025 a été d’une richesse incroyable. Mon cœur est rempli de gratitude pour la confiance que vous m'accordez chaque jour. Vous accompagner est pour moi un bonheur quotidien : que ce soit mes consultants en séance individuelle, mes élèves REIKI, ou les groupes que j’ai eu la joie de guider en gestion du stress, des émotions, ou pour la perte de poids, par l'hypnose et les soins énergétiques. Un immense merci aussi à mon équipe de Valprévert que j'affectionne tout particulièrement. ❤️

Mon souvenir le plus marquant ?

Cette année a aussi été marquée par une étape essentielle : ma formation pour devenir constellatrice familiale. Ce parcours m'a permis de rencontrer de merveilleuses personnes avec lesquelles j'ai tissé une complicité profonde. Un immense merci à mes collègues de formation et à ma formatrice qui ont tant enrichi ma VIE ! Grâce à eux, j’ai pu grandir dans l’amour et la sérénité. MERCI À LA VIE !!!

J'aime ce que je fais. La vie nous montre parfois des facettes de nous-mêmes moins "drôles" ou difficiles, mais ce sont ces défis qui nous font évoluer. Je suis tellement reconnaissante d’être sur ce chemin, de pouvoir aider mon prochain tout en m'épanouissant chaque jour.

ET VOUS :
✅ Quel est le souvenir ou la rencontre qui vous a fait le plus grandir cette année ?
✅ Quelle intention (douce pour vous-même) souhaitez-vous poser pour 2026 ?

Je vous souhaite une soirée de réveillon lumineuse, entourés de bienveillance. Prenez soin de vous et de vos rêves.

À l'année prochaine, pour de nouvelles aventures, j'ai hâte ! 🎆🌟

30/12/2025

🌌 Les énergies de fin d’année : un entre-deux sacré

Entre l’ancien et le nouveau, il existe un moment suspendu, un portail énergétique.
Ni tout à fait 2025, ni encore 2026…
Juste cet espace précieux où tout peut se déposer.

C’est un temps pour écouter ce qui murmure à l’intérieur,
pour sentir ce qui a besoin de se libérer,
pour accueillir ce qui est prêt à naître 🌿

💫 Profite de cet entre-deux pour t’ancrer, respirer, et poser une intention douce pour toi.
Laisse ton corps, ton cœur et ton esprit se reconnecter à leur rythme,
sans précipitation, sans jugement.

🌸 Et toi… qu’entend ton cœur murmurer dans ce portail entre deux années ?



✨

29/12/2025

✨ Et si, cette année, on posait une intention plutôt qu’une résolution ?

Les résolutions exigent.
Elles mettent la barre haute, parfois trop.
Elles créent de la pression… et souvent de la culpabilité.

Les intentions, elles, écoutent 🌿
Elles ne demandent pas d’être parfait(e).
Elles donnent une direction intérieure, un cap doux à suivre.

👉 Une résolution dit : « Je dois changer. »
👉 Une intention murmure : « Je choisis d’avancer autrement. »

Mon intention pour l’année à venir :
✨ plus de douceur envers moi-même.
Dans mes pensées.
Dans mon rythme.
Dans mes choix.

Et toi…
💫 Quelle intention aimerais-tu poser pour l’année qui arrive ?
Un mot suffit 🤍



✨

28/12/2025

🌿 Cette année m’a appris…

Elle ne m’a pas forcément offert ce que j’attendais.
Mais elle m’a donné ce dont j’avais besoin.

Elle m’a appris la résilience,
celle qui ne fait pas de bruit,
celle qui se vit à l’intérieur, loin des regards.

Elle m’a appris que certaines transformations sont invisibles,
qu’on ne les applaudit pas,
mais qu’elles changent tout.

Elle m’a appris à reconnaître les petites victoires :
se relever encore,
dire non quand c’était nécessaire,
continuer malgré la fatigue,
s’écouter un peu plus.

Même quand on a l’impression de ne pas avancer,
quelque chose en nous évolue ✨

🌸 Aujourd’hui, je t’invite à prendre un instant pour toi :
👉 Qu’est-ce que cette année t’a appris sur toi ?

Si tu le souhaites, partage un mot, une phrase, une prise de conscience…
Ton chemin mérite d’être honoré 🤍



✨

27/12/2025

🤍 La douceur envers soi n’est pas une faiblesse…
c’est un refuge.

Si tu lis ces mots, peut-être que quelque chose en toi est fatigué.
Fatigué de porter, de tenir, de faire semblant d’aller bien.

Alors approche…
Respire un peu plus lentement 🌬️

Ici, tu n’as rien à prouver.
Ton corps n’a pas besoin d’être corrigé.
Ton cœur n’a pas besoin d’être durci.

La douceur, c’est t’autoriser à te déposer.
À t’accueillir tel(le) que tu es, maintenant.
Sans jugement. Sans exigence.

C’est là que le corps se repose…
Et que l’âme, enfin, peut commencer à se réparer ✨

🌿 Juste pour aujourd’hui :
pose une main sur ton cœur
et murmure-toi une parole de gentillesse.

💫 Si tu le sens, écris en commentaire un mot que tu aimerais entendre aujourd’hui…
un mot doux, rien que pour toi 🤍



✨

26/12/2025

🎄 L’après Noël… et si on se parlait avec plus d’amour !

Après les fêtes, beaucoup ressentent cette petite voix intérieure qui critique :
« J’ai trop mangé », « j’aurais dû faire attention », « je me sens lourd(e)… »

Et si, cette année, on faisait autrement 🌿

Peut-être que ton corps te semble différent aujourd’hui.
Peut-être que ton mental te murmure des reproches, des “j’aurais dû”, des “j’ai trop…”.

Et si, juste un instant, tu faisais pause 🌬️

Ton corps n’a rien fait de mal.
Il a vécu, il a partagé, il a ressenti, il a savouré.
Il a accueilli des rires, des émotions, des instants de présence.

Alors non, il ne mérite ni jugement, ni punition.
Il mérite de la douceur, de la gratitude, de l’écoute 🤍

Pose une main sur ton cœur…
Respire…
Et rappelle-toi que prendre soin de toi commence toujours par la bienveillance envers toi-même ✨

La culpabilité n’a jamais aidé à s’aimer.
La douceur, elle, transforme tout 💫



💕

25/12/2025

🎉✨ Annonce de la gagnante du tirage au sort spécial Noël ✨🎉

🎄 Joyeux Noël à toutes et à tous !

En ce jour tout doux, rempli de lumière et de magie, je viens annoncer la gagnante du tirage au sort du Calendrier de l’Avent du mieux-être.

Merci du fond du cœur à toutes celles et ceux qui ont participé, commenté, respiré, médité, tiré leurs cartes et accueilli chaque jour avec ouverture et douceur.
Votre présence a donné vie à cette aventure. 🤍

✨ Et la gagnante est… Pasqualini !!!!
🎁 👉 👈
Félicitations ! 🌟

Tu remportes :
💛 Un soin énergétique personnalisé
Un vrai moment cocooning, pour te reconnecter à ta lumière et accueillir ton renouveau.

Je t’invite à m’écrire en message privé pour réserver ton moment. 🕊️

✨ Message de Noël

Que cette journée t’apporte chaleur, paix et amour.
Que ton cœur soit léger.
Que la douceur te suive partout.
Et que la magie que tu portes déjà en toi continue de rayonner.

Merci pour cette belle aventure ensemble.
Je vous embrasse fort ✨🌟🤍

24/12/2025

🎁✨ Clôture du Calendrier & Cadeaux de Noël

🎄 Merci. Merci du fond du cœur.
Pendant 24 jours, tu t’es offert de la douceur, du recentrage, un peu de magie… et j’ai adoré partager ce chemin avec toi.

Comme promis, voici tes cadeaux de Noël cocooning :

❄️ 1 — Ton audio d’hypnose : La Neige du Renouveau

Un voyage intérieur pour :
✨ déposer l’ancien,
✨ laisser fondre ce qui alourdit,
✨ accueillir une lumière neuve et douce,
✨ sentir un espace de paix se créer en toi.

Tu pourras l’écouter autant de fois que tu veux : il est là pour t’accompagner dans les changements, la douceur, les transitions et les envies de renouveau.
Je te le mets juste ici 🎧🤍
➡️
https://drive.google.com/file/d/1u_DaaT5Ujv5vFIZtewvfndJbHe3bf7Oe/view?usp=sharing

🎁 2 — Tirage au sort spécial Noël

Pour remercier toutes les personnes qui ont commenté, participé, joué le jeu, respiré, médité, tiré leurs cartes…
🎉 Un tirage au sort aura lieu ce soir et je donnerai le nom de l'heureuse gagnante demain.

🎁 À gagner : un soin énergétique personnalisé (présentiel ou à distance)
Un vrai moment hors du temps, rien que pour toi.

Pour participer, rien à faire :
👉 toutes les personnes qui ont commenté les publications du calendrier sont automatiquement dans le tirage.

✨ Message final

Quoi que tu traverses, quoi que tu vives, quoi que tu espères…
Souviens-toi : tu peux toujours revenir à toi.
À ta lumière.
À ton corps.
À ton souffle.
À ton cœur.

Je te souhaite un Noël rempli d’amour, de chaleur, de magie et de douceur.
Et je t’envoie une pluie de lumière blanche — comme de la neige — pour accueillir ton renouveau.
🤍❄️✨