Julita Beautrix Coach

Julita Beautrix Coach J'aide les femmes à surmonter les traumatismes émotionnels : rupture, conflit, épuisement pro.

13/02/2026

Transmettre sa passion : de la musique à la conférence
Dans ce nouvel épisode de La Clé de soi, je reçois Ishtar MATUS-ECHAIZ, conférencière musicale qui a transformé son amour de la musique classique en une activité de transmission et de scène.
Un échange sur la passion, la prise de parole et le courage d’oser créer sa voie.
🎧 Épisode disponible sur toutes les plateformes.
Le lien est dans la bio.

11/02/2026

[PODCAST]
52 habitudes des gens malheureux.

Chaque semaine, j’y décortique un mode de fonctionnement ordinaire,
souvent inconscient, qui finit par peser lourdement sur notre santé émotionnelle.

L’épisode #6 s’intéresse à une habitude très répandue :
ne pas s’autoriser le repos.

Pourquoi tant de personnes repoussent sans cesse le moment de souffler ?

Pourquoi cette croyance épuise profondément ?

Et comment changer de cap, même d’un petit degré ?

🎧 Écoute l’épisode maintenant.

Chaque épisode dure à peine 5 minutes.

Lien dans la bio

10/02/2026

Est-ce que, moi aussi, je sabote mon bonheur au quotidien sans m’en rendre compte ?

C’est la question qui traverse la série de
52 habitudes des gens malheureux.

Chaque semaine, j’y décortique un mode de fonctionnement ordinaire,
souvent inconscient, qui finit par peser lourdement sur notre santé émotionnelle.

L’épisode #6 s’intéresse à une habitude très répandue :
ne pas s’autoriser le repos.

Pourquoi tant de personnes repoussent sans cesse le moment de souffler ?

Pourquoi cette croyance épuise profondément ?

Et comment changer de cap, même d’un petit degré ?

🎧 Écoute l’épisode maintenant.

Chaque épisode dure à peine 5 minutes.

Lien est dans la bio.

09/02/2026

Penser qu’il faut mériter le repos.
C’est une habitude plus répandue qu’on ne le croit.
Et pourtant, elle épuise profondément.
Le repos n’est pas une récompense.
Ce n’est pas ce qui vient après avoir tout donné.
Le repos est un besoin.
Un droit.
Une base.
Nouvel épisode de la série
52 habitudes des gens malheureux
disponible sur le podcast La clé de soi.
Le lien est dans la bio 😊

05/02/2026

Ici, ce n’est pas un webinaire gratuit que vous regardez en faisant autre chose.
Ce n’est pas un live où je parle pendant une heure de moi et de mes offres.
C’est un vrai atelier.
Un espace en présentiel où l’on travaille ensemble.
Où vous construisez un message clair, juste et important.
Où vous prenez la parole, vous testez, vous ajustez.
Où votre présence compte autant que la mienne.

La prise de parole ne s’apprend pas en consommant du contenu.
Elle se construit dans la rencontre, l’engagement et la pratique.

Atelier de prise de parole en présentiel.

Infos et inscriptions en bio.

04/02/2026

Une série intimiste où je te raconte mes anecdotes,
mes réflexions, mes leçons de vie.

Il y a vingt ans,
quelqu’un m’a dit que la vie est comme un bateau troué.
On passe notre temps à vider l’eau qui entre pour ne pas couler.

Cette série, c’est ma manière de vider l’eau.
Mettre des mots sur ce qui pèse, sur ce qui fatigue.

Sur ces petits automatismes qui nous épuisent sans bruit.
Pour pouvoir continuer à rêver.
À aller vers de nouveaux horizons et vivre.
Tout simplement vivre.

🎧 52 habitudes des gens malheureux

Podcast La clé de soi, le lien est dans ma bio.

03/02/2026

L'épisode 5 est en ligne🤩

Une série intimiste où je te raconte mes anecdotes,
mes réflexions, mes leçons de vie.

Il y a vingt ans,
quelqu’un m’a dit que la vie est comme un bateau troué.
On passe notre temps à vider l’eau qui entre pour ne pas couler.

Cette série, c’est ma manière de vider l’eau.
Mettre des mots sur ce qui pèse, sur ce qui fatigue.

Sur ces petits automatismes qui nous épuisent sans bruit.
Pour pouvoir continuer à rêver.
À aller vers de nouveaux horizons et vivre.
Tout simplement vivre.

🎧 52 habitudes des gens malheureux

Podcast La clé de soi, le lien est dans ma bio.

03/02/2026

Ici, ce n’est pas un webinaire gratuit que vous regardez en faisant autre chose.
Ce n’est pas un live où je parle pendant une heure de moi et de mes offres.
C’est un vrai atelier.
Un espace en présentiel où l’on travaille ensemble.
Où vous construisez un message clair, juste et important.
Où vous prenez la parole, vous testez, vous ajustez.
Où votre présence compte autant que la mienne.
Parce que la prise de parole ne s’apprend pas en consommant du contenu.
Elle se construit dans la rencontre, l’engagement et la pratique.

Atelier de prise de parole en présentiel à Senlis
Infos et inscriptions en bio.

02/02/2026

Atelier de prise de parole en présentiel à Senlis.
Les informations dans ma bio.

01/02/2026

Le oui par politesse, par peur, par obligation…
ça peut gâcher une vie.

Pas parce qu’on est faible.

Mais parce que ces "oui" deviennent, avec le temps, une habitude.

Une manière de fonctionner.
Souvent inconsciente.

C’est exactement pour ça que j’ai créé la série
52 habitudes des gens malheureux.

Pas pour pointer du doigt.
Pas pour expliquer comment “aller mieux”.

Mais pour mettre de la lumière sur ces petits mécanismes du quotidien
qui semblent anodins…
et qui, à force de répétition coûtent cher en énergie, en estime de soi, en liberté intérieure.

Chaque semaine, je décortique une habitude.
Celles dont la prise de conscience change déjà beaucoup de choses.

🎧 La série est à retrouver sur le podcast La clé de soi.

Parfois, le vrai changement commence
quand on cesse de dire oui à tout.

30/01/2026

La série des 52 habitudes des gens malheureux est disponible sur mon podcast La clé de soi. Le lien est dans ma bio.
Merci pour ton soutien 🙏

29/01/2026

En 2026, les règles du jeu changent.
Les réseaux sociaux sont saturés.
L’IA accélère la production de contenus.
Tout le monde parle. Tout le monde poste.

La vraie différence ne se fait plus en ligne.
Elle se fait dans la rencontre réelle :
ta voix, ta présence, ta manière de te présenter.

Les réseaux physiques, les afterworks, les ateliers en présentiel reprennent une place centrale.
Et dans ces espaces-là, il faut prendre la parole.
Pas pour se vendre à tout prix, mais pour être clair, juste, et donner envie.

C’est dans cet esprit que j’ai créé un atelier de prise de parole en public :
Prends la parole du bon côté
Votre présentation claire et authentique en 90 secondes
2h30 d’exercices pratiques pour transformer ta façon de parler de ton activité
et repartir avec un message clair, incarné et mémorable.

Adresse

6-8, Rue Des Jardiniers
Senlis
60300

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 16:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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