Douwma Podologie Posturologie-Ostéopathie Du Sport

10/12/2025

➡️ Le ligament collatéral latéral, surtout son faisceau antérieur :
• Ligament talo-fibulaire antérieur (LTFA) → le plus souvent atteint (entorse en varus-supination).
• Puis, selon la gravité :
• Ligament calcanéo-fibulaire (LCF)
• Ligament talo-fibulaire postérieur (LTFP) (rarement lésé seul)

Types d’entorses selon les ligaments touchés
• Entorse bénigne (grade 1) : étirement du LTFA.
• Entorse moyenne (grade 2) : déchirure partielle du LTFA + possible atteinte du LCF.
• Entorse grave (grade 3) : rupture complète de plusieurs faisceaux (LTFA + LCF, voire LTFP).

04/12/2025

🎾 Syndrome fémoro patellaire!

🏉 Douleur latéral à la flexion!

🏀 Subluxation latérale

02/12/2025

Syndrome ou maladies de #

27/11/2025

Lever les adhérences

Redonner de la mobilité

Favoriser le renfo musculaire adapté!

20/11/2025

Patiente Crossfiteuse hyroxeuse se plaignant de douleurs cervicales aiguës au niveau de c7!
Pas de souvenirs de traumatismes directs!

Bilan:
- trapèze sup et moyen spasmés en réaction de protection

- rotation tête limitée

- palpation douloureuse de C7

- pression douloureuse de C7

- percussion douloureuse de C7

- triade œdème, doulour, chaleur

>>>>>>RED FLAG

09/11/2025

Orthonyxie : matériel de chez

20/10/2025

20/10/2025

🌍 Journée mondiale de la colonne vertébrale
𝗔𝗴𝗶𝗿 𝘁𝗼̂𝘁, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲́𝗴𝗲𝗿 𝗹’𝗮𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 ! 💪

Le dépistage précoce de la colonne vertébrale joue un rôle essentiel dans la détection et la prise en charge de la 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘀𝗲 𝗶𝗱𝗶𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗾𝘂𝗲, surtout au moment de l’entrée en puberté.

Identifier les premiers signes permet d’adapter rapidement la prise en charge : surveillance, kinésithérapie, port de corset… ou tout simplement un accompagnement personnalisé.
👉 Plus le diagnostic est posé tôt, 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱’𝗲́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗴𝗴𝗿𝗮𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

𝗘𝘁 𝗻’𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗮𝘀 : 𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́ 💪
Il renforce la musculature, améliore la posture et contribue au bien-être global de l’enfant.

🎯 𝗟𝗲𝘀 𝗦𝗰𝗼𝗹𝗶𝗺𝗽𝗶𝗮𝗱𝗲𝘀, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰̧𝗮 : des journées de dépistage associées à des ateliers sportifs ludiques, pour sensibiliser, prévenir et agir tôt sur la santé du dos des plus jeunes.

📍 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲́𝘁𝗮𝗽𝗲 : 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻𝗲𝘂𝘃𝗲 𝗱’𝗔𝘀𝗰𝗾 – 𝗹𝗲 𝟭𝟱 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 !
🔗 Infos & inscriptions : https://www.scolimpiades.org/evenement/les-scolimpiades-villeneuve-d-ascq/