Zenergies

06/02/2026

🌿 Et si on parlait du deuil… 🌿

Le deuil est une expérience profondément intime.
Il ne se vit pas de la même façon pour chacun.
Il n’y a ni règle, ni durée idéale, ni bonne manière de faire.

👉 Peut-on vraiment faire son deuil ?
👉 Peut-on se libérer de la souffrance sans effacer les souvenirs ?

Oui…
Parce que le deuil n’est pas un oubli.
C’est un chemin de transformation.

Parfois, au début, le déni s’installe.
Comme si l’esprit disait « non, ce n’est pas possible ».
Ce déni n’est ni une faiblesse, ni un refus volontaire.
C’est un mécanisme de protection, une façon pour le psychisme de se préserver quand la douleur est trop intense.

Il peut se manifester par :
– une impression d’irréalité
– l’attente que la personne revienne
– une mise à distance des émotions
– un fonctionnement « en pilote automatique »

✨ Et c’est juste.
Le déni arrive quand le cœur n’est pas encore prêt.

Puis, petit à petit, lorsque la sécurité intérieure est là,
les émotions trouvent un espace pour s’exprimer.
La souffrance peut s’apaiser, sans effacer l’amour,
sans gommer les souvenirs,
sans trahir l’histoire vécue.

🌱 Se libérer de la douleur, ce n’est pas oublier.
🌱 C’est pouvoir se souvenir sans s’effondrer.
🌱 Continuer à avancer, autrement.

En tant que thérapeute en psychopathologie,
j’accompagne les personnes en deuil au cas par cas,
avec une approche douce et respectueuse du rythme de chacun,
en utilisant l’hypnose, l’EMDR et l’EFT,
selon ce qui est juste pour vous, à l’instant présent.

Il n’y a rien à forcer.
Rien à oublier.
Juste un chemin à traverser… accompagné.

💬 Et vous, où en êtes-vous aujourd’hui dans votre deuil ?

23/01/2026

✨ Information importante ✨

En raison d’un événement familial, il est possible que certains rendez-vous soient exceptionnellement déplacés ou annulés dans les prochains jours.

Je vous contacterai directement si cela concerne votre accompagnement.
Merci par avance pour votre compréhension et votre bienveillance.

🙏

20/01/2026

✨ Et si vous n’aviez pas à porter tout cela seul(e) ? ✨

Dans ma pratique, j’accompagne les personnes à travers l’hypnose, l’EFT et l’EMDR, des approches thérapeutiques puissantes, respectueuses et profondément humaines.

🌀 Mais concrètement, qu’est-ce que cela signifie ?

👉 L’hypnose thérapeutique permet d’accéder à vos ressources inconscientes, de libérer ce qui pèse, d’apaiser le mental et de créer de nouveaux chemins intérieurs, plus justes pour vous.
👉 L’EFT agit directement sur la charge émotionnelle : angoisses, peurs, stress, traumatismes, en reconnectant le corps et l’émotion.
👉 L’EMDR aide à retraiter les expériences difficiles ou traumatiques qui continuent d’impacter votre quotidien, parfois sans que vous en ayez pleinement conscience.

🌱 Ce que nous pouvons travailler ensemble :
• Anxiété, angoisses, peurs
• Burn-out, épuisement émotionnel
• Dépression, perte de sens, manque de motivation
• Addictions, comportements compulsifs
• Traumatismes et problématiques complexes
• Difficultés relationnelles, estime de soi, confiance

💛 Mon approche
Ici, pas de protocole figé ni de solution toute faite.
Chaque personne est unique, chaque histoire mérite d’être entendue.

✨ Je prends le temps de vous écouter, de comprendre votre fonctionnement, votre vécu, votre rythme.
✨ J’adapte mes outils au cas par cas, en combinant mes compétences pour créer un accompagnement sur-mesure.
✨ Vous restez acteur/actrice de votre cheminement, dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux.

🌿 Mon intention : vous aider à vous libérer, à retrouver de l’apaisement, de la clarté et un mieux-être durable.

📩 Si vous ressentez que c’est le bon moment pour vous, je serai ravie de vous accompagner.
🌐 www.zenergies-soins.fr
📧 myriam@zenergies-soins.fr
📞 06.58.01.65.69

Découvrez Zenenergies, des soins et formations pour votre bien-être pratiqués par Myriam, maître Reiki, magnétiseuse et bien plus encore.

13/01/2026

✨ Et si cette année était celle où vous osiez vraiment prendre soin de vous ? ✨

Début d’année rime souvent avec résolutions…
Mais parfois, malgré toute la bonne volonté, quelque chose bloque.
Fatigue émotionnelle, peurs, angoisses, manque de motivation, schémas qui se répètent…

👉 Et si vous n’aviez pas à faire ce chemin seul(e) ?

Dans mon accompagnement, j’utilise l’hypnose, l’EFT et l’EMDR comme de véritables outils au service de votre histoire, de votre rythme, de votre vécu.
✨ Pas de protocole figé.
✨ Pas de solution toute faite.
✨ Du sur-mesure, du cas par cas, en respectant là où vous en êtes aujourd’hui.

Que votre problématique soit émotionnelle, relationnelle, liée à un traumatisme, à un blocage, à une peur ou simplement à une perte d’élan…
👉 Il existe des chemins pour apaiser, libérer, transformer.

🌱 Osez franchir le pas.
🌱 Osez vous choisir.
🌱 Osez découvrir ce que ces thérapies peuvent vous apporter.

📩 Les prises de rendez-vous sont ouvertes.
Cette année peut être différente… si vous décidez de vous écouter.
📧 myriam@zenergies-soins.fr
📞 06.58.01.65.69
🌐 www.zenergies-soins.fr

02/01/2026

2025 a été une année pleine.

Une année qui m’a beaucoup apporté.

Des rencontres.
De la reconnaissance.
Des clientes et des clients qui parlent de mon travail, qui me recommandent, qui font vivre et grandir mon activité… et pour cela, merci profondément.

2025, c’est aussi :
des projets plein la tête,
certains lancés,
d’autres ralentis,
parfois mis en pause.

Des rires.
Des pleurs.
Des joies.
Des déceptions.

Une année humaine. Vraie.

À l’aube de 2026, je ne vous souhaite pas une année parfaite.

Je vous souhaite une année à traverser.
À vivre pleinement.
À ressentir.
À honorer, même quand c’est inconfortable.

Merci d’être là, de me faire confiance,
et de permettre à ce chemin d’exister.

Belle et vraie année 2026 🤍

18/12/2025

Chers clients, chères clientes,
Je prendrai un temps de repos bien mérité du 20 décembre 2025 au 4 janvier 2026.
Ces quelques jours seront pour moi l’occasion de me ressourcer afin de vous retrouver pleinement disponible, présente et alignée à la reprise.

Pendant mes congés, je resterai joignable uniquement par SMS 📱.
Merci d’avance pour votre patience si ma réponse se fait attendre un peu plus que d’habitude.

✨ L’agenda de janvier 2026 est déjà ouvert, afin que vous puissiez anticiper sereinement vos séances et prendre soin de vous en début d’année.

Je vous remercie du fond du cœur pour votre confiance,
Prenez soin de vous,
Myriam – Zenergies Soins 🌿

16/12/2025

« Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson. » Confucius.
Pour moi, cela veut dire une chose simple :
vous aider à aller mieux par vous-même.
Dans mon accompagnement, je vous offre un espace sûr, doux, sans jugement. Un endroit où vous pouvez déposer ce qui pèse, ce qui fait mal, ce qui fatigue depuis longtemps. Ensemble, nous prenons le temps de comprendre, d’apaiser, de libérer.
Avec l’hypnose, l’EFT, l’EMDR et beaucoup d’écoute, je vous aide à retrouver des outils simples, concrets, que vous pouvez utiliser dans votre quotidien. Quand l’émotion monte. Quand l’angoisse arrive. Quand le corps se tend.
Je ne fais pas à votre place.
Je vous accompagne pour que vous retrouviez votre force intérieure, votre capacité à vous calmer, à vous faire confiance, à avancer plus librement.
✨ Apprendre à pêcher, c’est retrouver le pouvoir d’aller mieux, pas à pas.

11/12/2025

🌿 Ici, vous n’êtes pas seulement écouté… vous êtes compris.

Dans mon cabinet, j’accueille bien plus que des mots.
J’accueille des émotions, des silences, des histoires parfois lourdes, parfois fragiles.
Et à chaque séance, je m’engage à vous accompagner avec ce qui me semble le plus précieux :
une empathie profonde, mais ancrée.

Je pratique ce que l’on appelle l’empathie cognitive :
une manière de me connecter à ce que vous ressentez,
d’entrer dans votre vécu intérieur…
sans jamais me perdre dans votre douleur.

Cela me permet de sentir derrière vos regards,
vos hésitations, vos tremblements parfois imperceptibles…
ce que votre cœur tente d’exprimer.

Je comprends votre monde,
vos nuances, vos blessures, vos forces aussi.
Et je vous accompagne là où vous en êtes,
avec douceur, respect et une présence stable
qui vous laisse de l’espace pour respirer,
pour déposer,
pour transformer.

✨ Ici, vous pouvez vous poser.
✨ Ici, vous pouvez être vrai.
✨ Ici, vous n'êtes jamais seul.

Hypnose, EFT, EMDR…
Peu importe l’outil : c’est votre histoire qui guide ma façon d’être à vos côtés.

🌈 Si vous ressentez l’envie ou le besoin d’un accompagnement humain, profond et sécurisant, ma porte est ouverte.

📞 06 58 01 65 69
📧 myriam@zenergies-soins.fr

🌐

Découvrez Zenenergies, des soins et formations pour votre bien-être pratiqués par Myriam, maître Reiki, magnétiseuse et bien plus encore.

02/12/2025

30/11/2025

🌿 Frustration ou Colère ? Comprendre enfin la différence

Beaucoup de personnes que j’accompagne associent frustration et colère… pourtant ce sont deux émotions bien différentes.

✨ La frustration, c’est quand un besoin n’est pas comblé.
C’est l’émotion du « je voudrais… mais quelque chose m’en empêche ».
Elle s’installe souvent en silence, petit à petit.

🔥 La colère, elle, apparaît quand une limite est franchie, quand on se sent attaqué, injustement traité… ou quand la frustration n’a pas été entendue.
C’est l’émotion du « ça suffit ».

👉 En résumé :
La frustration est un blocage intérieur.
La colère est une réaction extérieure.
Et l’une peut conduire à l’autre lorsque l’émotion n’est pas exprimée.

🌱 Comment la thérapie peut aider ?

Lorsque frustration et colère s’accumulent, elles peuvent créer :
• surcharge émotionnelle
• irritabilité
• tensions dans le couple / la famille
• perte de confiance
• anxiété ou repli sur soi

💛 L’hypnose, l’EFT et l’EMDR sont particulièrement efficaces pour :
✔️ libérer la charge émotionnelle en profondeur
✔️ identifier le besoin derrière la frustration
✔️ apaiser les réactions automatiques liées à la colère
✔️ réguler le système nerveux
✔️ transformer les schémas émotionnels anciens
✔️ retrouver de la sérénité, du contrôle et de la clarté intérieure

Ces approches permettent de travailler à la fois le déclencheur, l’émotion, et le besoin caché derrière… pour enfin retrouver un apaisement durable.

🌸 Si vous vous retrouvez dans ces émotions… vous n’êtes pas seul(e).

Un accompagnement peut réellement faire la différence.
🌿 Ensemble, nous pouvons apaiser, comprendre et transformer ce qui pèse.

27/11/2025

🎁 Et si ce Noël offrait plus qu’un cadeau… mais une transformation ? 🎁

À l’approche des fêtes, beaucoup cherchent l’idée parfaite…
Et parfois, ce dont on a vraiment besoin, ce n’est pas un objet de plus,
mais une expérience qui fait du bien,
un moment pour se retrouver, se libérer, respirer enfin.

✨ Cette année, offrez (ou offrez-vous) une Carte Cadeau Bien-Être :
✔ Séance d’Hypnose pour lâcher prise, se libérer des blocages ou des émotions trop lourdes
✔ Voyage immersif en Réalité Virtuelle pour apaiser la dépression saisonnière et retrouver la lumière
✔ Séance d’EFT pour dénouer les tensions émotionnelles
✔ Soin énergétique pour réharmoniser le corps et l’esprit
✔ Ou simplement… un moment pour souffler, se recentrer, se reconstruire.

🎄 Une carte cadeau, oui…
Mais surtout un cadeau qui change une vie,
un cadeau qui ouvre une porte vers un mieux-être profond, durable.
un cadeau qui dit : « Tu comptes. Tu mérites de te sentir bien. »

💫 Disponibles en format digital ou papier — personnalisables selon vos besoins.
Pour un proche… ou pour vous.
Parce qu’il n’y a pas de plus beau cadeau que celui de prendre soin de soi.

📩 Pour offrir une carte ou en savoir plus, envoyez-moi un message.
📧 myriam@zenergies-soins.fr
📞 06.58.01.65.69

25/11/2025

✨ Confiance en soi ou Estime de soi ? Comprendre la différence… et enfin se comprendre.

On parle souvent de “manquer de confiance”, mais ce que tu ressens à l’intérieur est peut-être différent.

🌿 La confiance en soi, c’est l’élan.
C’est cette petite voix qui dit :
➡ “Tu peux essayer. Tu es capable.”
C’est oser agir, avancer, tenter quelque chose de nouveau.

🌿 L’estime de soi, c’est la base.
C’est ce qui te fait dire :
➡ “Je mérite d'être aimé J’ai de la valeur. Je suis suffisant(e).”
C’est ton regard sur toi, ton rapport à ta propre valeur.

Et tu sais quoi ?
On peut avoir l’une sans avoir l’autre.
👉 Oser beaucoup… mais ne pas s’aimer vraiment.
👉 S’aimer un peu… mais ne jamais oser.

Les deux se complètent.
Les deux peuvent se reconstruire.
Les deux peuvent se renforcer à tout âge.

Tu mérites les deux. 💛