Matthieu Doridot - Naturopathie & Réflexologie

06/02/2026

🦋 Maladie de Basedow : quand le corps appuie sur l’accélérateur sans frein

Basedow, ce n’est pas “dans la tête”.
C’est une vraie maladie auto-immune.

Le système immunitaire se trompe de cible et stimule la thyroïde au lieu de la freiner.
Résultat : trop d’hormones, un métabolisme qui s’emballe, et un corps qui tourne en surrégime

💓 Palpitations
😵‍💫 Nervosité, fatigue
⚖️ Amaigrissement
🌡️ Sensation de surchauffe
… même au repos, le corps force.

Le vrai enjeu, ce n’est pas juste de masquer les symptômes.
C’est de calmer l’emballement et de travailler le terrain immunitaire global.

Comprendre ce qui se passe, c’est déjà reprendre un peu de contrôle 💪

Si tu es concerné(e) (ou si quelqu’un autour de toi l’est), tu n’es pas seul(e)

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04/02/2026

🎙️ Nouvel épisode du podcast ☕️

On parle aujourd’hui d’un sujet aussi fascinant que crucial : comment le corps “sélectionne” ses cellules saines dans le contexte du cancer.

On décortique les mécanismes, ce qui dysfonctionne quand l’équilibre se rompt, et comment une approche intégrative, en prenant l’exemple des etats-unis peut aider à mieux comprendre ce terrain.
Un épisode pour comprendre, réfléchir, et reprendre un peu de pouvoir sur sa santé.
(Et évidemment, ça ne remplace jamais un suivi médical 😉)

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30/01/2026

Une maladie auto-immune c’est bien plus qu’un simple nom, qu’un simple diagnostic.

Une maladie auto-immune c’est un savant mélange entre inconfort, douleurs, fluctuations de votre état, doute, recherches de réponses à vos questions.

Une maladie auto-immune c’est des symptômes que personnes que voit. C’est des doutes que personnes n’entends

Il est important de sensibiliser à ces maladies silencieuses

Prenez soin de vous !

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27/01/2026

On parle souvent d’« immunité faible » ou d’« immunité forte ».
En réalité, ça ne fonctionne pas comme un interrupteur.

Le système immunitaire, c’est un ensemble de mécanismes qui communiquent entre eux, se régulent, s’adaptent.
Il attaque quand il faut, il freine quand c’est nécessaire.

Dans les maladies auto-immunes, le problème n’est pas une immunité trop faible.
C’est une immunité mal régulée.

Certaines réponses inflammatoires s’emballent,
les signaux sont mal orientés,
et les cellules censées calmer le jeu ne font plus correctement leur travail.

Résultat : le corps finit par se tromper de cible et s’attaque à lui-même.

Juste pour teaser un peu, le podcast 17 abordera ces spécificités du système immunitaire !

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23/01/2026

Moins d’énergie. Moins d’envie. Moins de motivation.
Et si ce n’était pas un manque de volonté, mais un signal du corps ?

En hiver, le stress, le froid et les changements de rythme demandent beaucoup d’énergie à l’organisme.
Quand les mitochondries peinent à suivre, la fatigue s’installe… et la motivation chute.

Comprendre ce mécanisme, c’est déjà arrêter de culpabiliser.
Et commencer à faire autrement : mieux manger, mieux dormir, gérer le stress, ralentir.

Parfois, le corps ne demande pas plus d’efforts.
Il demande juste qu’on l’écoute.

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20/01/2026

Le système immunitaire est influencé par notre mode de vie au quotidien. L’activité physique régulière, une bonne santé intestinale, des apports suffisants en micronutriments et une gestion du stress jouent un rôle clé dans son équilibre. En naturopathie, comme en santé fonctionnelle, ces piliers sont essentiels pour moduler naturellement l’immunité et le bien-être global. 

Ces axes, je les aborde dans toutes mes consultations. Ils doivent être parfait dans les cas de trouble immunitaire. J’insiste sur le parfait, car, encore une fois, ce sont les piliers de la régulation immunitaire.

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04/08/2025

04/07/2025

On parle souvent du cancer comme d’une fatalité, mais ce n’est pas toujours le cas. Certains cancers ont bien une part génétique : seins, côlon, pancréas, prostate, thyroïde… Ces prédispositions héréditaires existent, mais elles n’impliquent pas automatiquement que la maladie se déclenchera.
Le facteur génétique augmente le risque, mais ce risque peut être modulé. Notre environnement, notre alimentation, notre hygiène de vie jouent un rôle majeur dans l’activation ou non de certaines mutations.
Ce post est là pour rappeler deux choses essentielles :
1. Il existe des mutations génétiques connues qui peuvent être identifiées.
2. Vous avez un vrai pouvoir d’action au quotidien pour limiter les risques.
Si vous avez un terrain familial à risque, il existe des solutions pour mieux comprendre, prévenir et agir. Vous pouvez me contacter si vous souhaitez des précisions sur les gènes à surveiller ou les pistes de prévention naturelles.

02/07/2025

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A groundbreaking study published in Cell reveals how dietary sugar alters the gut microbiome in ways that trigger a chain reaction causing metabolic disease, pre-diabetes, and weight gain. Researchers from Columbia University studied mice fed a typical Western-style diet high in fat and sugar. After just four weeks, the mice developed signs of metabolic syndrome, including weight gain and insulin resistance. Importantly, their gut microbiomes changed significantly: a key group of beneficial bacteria called segmented filamentous bacteria sharply declined.

This drop in beneficial bacteria led to a decrease in Th17 immune cells in the gut. These cells normally help protect against obesity and metabolic disease by producing molecules that reduce the absorption of harmful fats and decrease gut inflammation. The researchers found sugar specifically was responsible for eliminating these protective bacteria, causing the loss of Th17 cells.

When mice were fed a high-fat but sugar-free diet, they retained their Th17 cells and were protected from obesity and pre-diabetes—even while eating the same calories. However, mice lacking the beneficial bacteria from the start did not benefit from cutting sugar. Giving these mice supplements of the filamentous bacteria restored Th17 cells and metabolic health, despite a high-fat diet.

Though humans don’t have the exact same bacteria, researchers believe similar bacteria may play a protective role. The study highlights the complex interaction between diet, microbiome, and immune system, showing that both dietary changes and improving gut immune health are key to preventing obesity and related diseases.

19/06/2025

Petit extrait du podcast avec de la au sujet des compléments alimentaires dans les protocoles de chimiothérapie et radiothérapie.

Le cancer est une problématique actuelle. Le nombre de personnes atteintes par cette maladie, ne cesse d’augmenter.
Il revient souvent cette question des compléments alimentaires pendant les protocoles médicamenteux, c’est pourquoi, je sais que ce podcast trouvera des oreilles attentives.

Attention - Cet épisode ne vous invite pas à arrêter vos traitements médicamenteux. En parlez avec votre oncologue est le minimum demandé. Ne jouez pas avec votre santé, vous n’en avez qu’une.

13/06/2025

Le cancer se développe quand des mutations de l’ADN perturbent la création de nouvelles cellules.
Si les systèmes de défense (immunité, réparation de l’ADN, autodestruction) n’agissent plus correctement, les cellules défectueuses se multiplient et forment des tumeurs.
Plusieurs facteurs favorisent ces mutations : inflammation, stress oxydatif, carences, métaux lourds, perturbateurs endocriniens, UV, infections, âge.
En prévention ou en accompagnement, un travail global sur l’hygiène de vie est essentiel.
Nutrition adaptée, gestion du stress, détoxication et soutien de l’immunité peuvent jouer un rôle complémentaire.
Comprendre ces mécanismes, c’est déjà agir.

02/05/2025

Plein de petites choses que j’explique au cabinet. En allant plus loin, en travaillant sur les causes initiales de la prise de poids, on arrive à faire des miracles !