30/01/2023
Offrez-vous une parenthèse Detox et pleine conscience au coeur de la foret vosgienne.
Vous allez participer à une semaine riche en expérience et en mouvements ! Au programme : Yoga (ashtanga, vinyasa, yoga intégral, yin yoga, yoga nidra, pranayama, yoga Partners...) méditation, marche en forêt, baignade au lac, lectures d'oracles, rituel de pleine Lune (le 5 mai pour célébrer la pleine lune en scorpion), cérémonie de cacao, chant de mantra... Tout es réuni pour vous exprimer et vous révéler !
OHM Yoga Retreat vous propose un cadre naturel et chaleureux dans lequel tout est réuni pour une expérience unique. Kym & John tout deux professeur de Yoga et fondateur de OHM yoga retreat serons vos partenaires Bien être.
Nous allons profiter du moment présent et ramener de la douceur dans nos quotidiens parfois à 100 à l'heure.
Nous allons pratiquer un yoga dynamique, des respirations vivifiantes et clarifier nos objectifs.
Cette expérience loin du rythme effréné et des exigences de la ville sera idéale pour nous permettre de nous ouvrir et de nous reconnecter à des choses simples en bonne compagnie dans une ambiance propice à la détente.
Nous allons vous donner des outils et des pratiques pour optimiser vos potentiels tant sur le plan intime que sur le plan créatif !