11/09/2025
Les énergies négatives peuvent parfois nous affecter, mais il existe des pratiques simples pour renforcer notre protection énergétique. 💫 Voici quelques exercices pour t'aider à te préserver et à maintenir une énergie positive au quotidien :
1. Visualisation de la bulle de lumière 🌟
Ferme les yeux, respire profondément et imagine une lumière brillante entourant ton corps, comme une bulle protectrice. Visualise cette lumière repoussant toutes les énergies négatives, te créant un bouclier de protection puissant.
2. L'utilisation de cristaux protecteurs 🪶
Le tourmaline noire, l'obsidienne ou le quartz rose sont des cristaux puissants pour éliminer les mauvaises énergies. Place-les près de toi ou porte-les comme bijoux pour renforcer ton champ énergétique.
3. L'usage de la sauge ou du palo santo 🌿
Brûler de la sauge ou du palo santo dans ton espace de vie est une méthode efficace pour purifier l'air et dissiper les énergies lourdes. Passe la fumée autour de toi et de ton environnement pour créer un espace harmonieux.
4. L’ancrage à la terre 🌍
Pour te reconnecter à l'énergie de la Terre, marche pieds nus sur l'herbe, la terre ou le sable. L’ancrage physique permet de stabiliser ton énergie et de te protéger des influences extérieures.
5. Le mantra de protection 🗣️
Répète des mantras ou affirmations positives comme : "Je suis protégé(e) par la lumière divine" ou "Je suis en sécurité et entouré(e) d'énergie positive". Les vibrations des mots agissent sur ton aura.
6. L'eau purifiée 💧
L’eau est un excellent moyen de nettoyer ton énergie. Tu peux purifier ton eau en y ajoutant des intentions ou en la chargeant de l’énergie positive, et la boire pour renforcer ta protection intérieure.
Prendre soin de son énergie est essentiel pour garder son bien-être intact. En pratiquant régulièrement ces exercices, tu te protégeras des influences négatives et tu resteras centré(e) sur ta propre lumière. ✨
• Laura • ✨