Massages&Voyages

08/03/2026

🌕 𝗛𝗼𝗻𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗙𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 🌕

En cette journée du 8 mars, j’ai choisi de célébrer le féminin.

Pas uniquement la femme.
Pas une identité.
Mais une énergie.

Le féminin est cette force invisible et pourtant si puissante :
celle qui ressent,
celle qui accueille,
celle qui crée,
celle qui écoute les cycles,
celle qui sait ralentir.

Nous portons toutes et tous cette polarité en nous.

Dans un monde qui valorise le faire, la performance, la vitesse…
le féminin nous ramène à l’être, au sensible, au vivant.

Aujourd’hui, je t’offre une méditation guidée :

✨ Les Murmures de la Louve ✨
Une invitation à renouer avec la sagesse intuitive, cyclique et sensuelle de ton corps.

𝑸𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒔𝒐𝒊𝒔 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆 𝒐𝒖 𝒉𝒐𝒎𝒎𝒆,
𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒎𝒆́𝒅𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒆 💠 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒕𝒂 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓,
💠 𝒂̀ 𝒕𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆𝒖𝒓,
💠 𝒂̀ 𝒕𝒂 𝒑𝒖𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆.

🌿 Installe-toi confortablement…
Et laisse la Louve te murmurer ce que ton âme sait déjà.

🎧 La méditation est disponible sur ma chaîne YouTube (lien en bio / en commentaire).

Tout en douceur,

Amandine Germain

06/03/2026

🐺 "𝗧𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗻𝗾𝘂𝗲́𝗿𝗶𝗿.
𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶̂𝘁 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝘂 𝗰𝗲𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿.”

🪷 Si ces mots résonnent en toi, je t’invite à écouter cet épisode des Murmures de la Louve.

Dans ce podcast, je te propose d’explorer un mécanisme discret mais très répandu : vivre présent dans sa vie… sans oser pleinement l’habiter.

👉 Pourquoi avons-nous parfois peur de déranger ?
👉 Pourquoi attendons-nous avant d’exprimer un besoin, une envie ou un choix ?
👉 Et si le véritable changement ne consistait pas à devenir quelqu’un d’autre, mais à revenir dans son corps et suivre un premier mouvement vrai ?

Un épisode doux et éclairant pour comprendre comment, pas à pas, 𝑠𝑜𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑑𝑢 𝑠𝑡𝑎𝑡𝑢𝑡 𝑑’𝑖𝑛𝑣𝑖𝑡𝑒́ 𝑒𝑡 𝑟𝑒́ℎ𝑎𝑏𝑖𝑡𝑒𝑟 𝑠𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑒 𝑒𝑥𝑖𝑠𝑡𝑒𝑛𝑐𝑒.

🌙 𝙐𝙣 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧, 𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚𝙧… 𝙚𝙩 𝙥𝙚𝙪𝙩-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙖̀ 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚.

🐺 Tout en douceur,

Amandine Germain

04/03/2026

🫰𝘼𝙪 𝙥𝙧𝙞𝙣𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨, 𝙡𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙡’𝙝𝙞𝙫𝙚𝙧 𝙖̀ 𝙡’𝙚́𝙩𝙚́ 𝙚𝙣 𝙪𝙣 𝙟𝙤𝙪𝙧.

🌿 La sève remonte progressivement, les bourgeons s’ouvrent lentement,

🧩 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒎𝒆𝒕 𝒆𝒏 𝒎𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕… 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒆𝒏 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓.

🧩 𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒊𝒍.

A la sortie de l'hiver, l'organisme cherche a relancer la circulation :

👉 il élimine,
👉 il se réorganise,
👉 il commence à remettre du mouvement.

🌀Cette période demande souvent un accompagnement :

- certain/es choisissent une cure de bouleau,
- d’autres la médecine chinoise, - la naturopathie,
- une monodiète
- ou reprennent une activité physique plus régulière.

🎉 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗟𝗲𝘀 𝟰 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗖𝗼𝗿𝗽𝘀 - 𝗩𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲 𝗱’𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲.

Spécialement créé dans cet esprit :

👉 𝗨𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝟰 𝗲́𝘁𝗮𝗽𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗮̀ 𝗾𝘂𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗹’𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿 :

🌸 apaiser,
🌸 relancer,
🌸 libérer,
🌸 réunifier,
🌸 accompagner la transition.

👣 Un chemin progressif pour :

- remettre de la circulation,
- relâcher les tensions
- et permettre au corps de retrouver son élan naturel.

🙌 Le parcours est désormais accessible dans les accompagnements proposés sur mon site !
Lien en commentaire.

Amandine Germain

02/03/2026

🌱 𝙍𝙞𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙣𝙚 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙘𝙚 𝙦𝙪’𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙞𝙚𝙣𝙙𝙧𝙖.

- 🌳 La graine ne sait pas encore qu’elle sera arbre.

- 🌼 Le bourgeon ne demande pas quelle forme aura sa fleur.

- 🌊 L’eau ne doute pas de son chemin même quand il change.

- 🌬 Le vent ne demande l’autorisation à personne pour circuler.

✨️ 𝗟𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗱’𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿.
𝘌𝘭𝘭𝘦 𝘴'𝘢𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦, 𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘵𝘦, 𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘦́𝘷𝘰𝘭𝘶𝘦, 𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦.

𝘘𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘶 𝘫𝘰𝘶𝘳 :

🌱 Si tu n’avais absolument aucune peur du futur, comment aimerais-tu vivre dans le présent ?

Amandine Germain

27/02/2026

✨️ 𝘿𝙚𝙥𝙪𝙞𝙨 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨, 𝙡𝙖 𝙡𝙪𝙢𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚, 𝙡’𝙖𝙞𝙧 𝙙𝙚𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙙𝙤𝙪𝙭…

☯️ En médecine chinoise, le printemps a déjà commencé depuis le 4 février.

🗓 𝑷𝒐𝒖𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕, 𝒄𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒏𝒆 𝒔𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒆𝒏𝒅𝒓𝒊𝒆𝒓.

🧩 Il se fait dans le corps.

𝗔𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹’𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿, 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗲 𝗮 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗱’𝗲́𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹’𝗲́𝗹𝗮𝗻.

🥴 Observez-vous peut-être :

- une fatigue inhabituelle,
- un sommeil agité ou non récupérateur,
- un mental saturé,
- des tensions musculaires,
- de la procrastination ?!

👉 Ce n’est pas un manque d’énergie.

C’est souvent le corps qui :

- 🥶 sort de son rythme hivernal

- ⏳️sort doucement de l’intériorité

- ⚖️ cherche à retrouver son équilibre et sa circulation naturelle.

💚 𝙀𝙩 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨, 𝙡𝙪𝙞, 𝙡𝙚 𝙨𝙖𝙞𝙩 😉

👉 Je vous en dit plus bientôt...

Amandine Germain

25/02/2026

✨️ Recevoir un soin, c’est parfois bien plus qu’un moment de détente…

23/02/2026

19/02/2026

𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 🚪 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗲́ 🗝...

💆‍♀️Le massage est pour moi un outil de reconnexion,
et, à travers cette reconnexion, de libération émotionnelle.

✨️ Si ce chemin résonne pour toi, je t’accueille avec douceur.

Amandine Germain

17/02/2026

12/02/2026

✨ 𝗤𝘂𝗶 𝘀𝘂𝗶𝘀-𝗷𝗲 ?

Après mon diplôme en masso-kinésithérapie, et au fil de mes 16 années de pratique, une évidence s’est imposée : nous ne sommes pas qu’un corps physique.

⚖️ Notre état émotionnel, familial, amoureux, social et professionnel influence profondément notre santé et notre équilibre.

C’est cette observation qui m’a menée à me former à des approches plus globales — médecine chinoise, techniques d’harmonisation articulaire (méthode Moneyron), soins énergétiques — et à ouvrir encore davantage ma pratique du massage :

👉 comme un lien vivant entre le corps, les émotions et l’être tout entier.

Les voyages, les formations en Asie et une cure ayurvédique en Inde lors d’un grand tournant de vie ont ensuite profondément ancré cette vision.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui ressentent l’appel de se reconnecter à eux-mêmes, à travers le toucher, l’écoute et la présence 🌿

Amandine Germain