07/11/2025
"Le week-end Voyage des Sens est un programme conçu et animé par deux thérapeutes expérimentées dans l’accompagnement des personnes et particulièrement des femmes.
Marion Bonfand, réflexologue, formée à la pleine confiance et sur la théorie polyvagale et enseignante à la Méthode Pilates et au MUNZ FLOOR, travaille dans son espace Esprit Pilates en accompagnement individuel et encadre des groupes collectifs.
Estelle Sinatra, psychologue clinicienne depuis 2002 et certifiée Danse Art Thérapeute EMVC ® depuis 2020, travaille auprès des soignants à l’Hôpital Couple Enfant à La Tronche et en cabinet libéral où elle propose des thérapies individuelles et des groupes de danse art thérapie.
Ensemble, elles ont eu envie d’allier leurs compétences pour proposer un stage à un groupe intime de femmes (8 personnes) pour qu’elles puissent prendre soin d’elles en profondeur avec des propositions qui se concentrent sur le corps et l’intériorité, tout en bénéficiant du soutien d’un groupe.
Pour qui ?
Pour les femmes qui ressentent le besoin de se ressourcer, de se recentrer sur leur Être et leurs besoins du corps et de leur psychisme.
Pour les femmes qui ressentent le besoin de rencontrer et se connecter à d’autres femmes, de partager, d’échanger.
Ce que cela fait vivre ?
Une traversée intime, un processus psychique et corporel.
Des émotions, propres à chacune.
Un partage intime de paroles, celles que l’on peut dire et celles que l’on reçoit.
Dans la pratique :
Le cours de Pilates permet de relier la respiration au corps, en prendre conscience, le mettre en mouvement. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué.
L’atelier Voyage des Sens : c’est d’abord un voyage olfactif et la découverte d’huiles essentielles. Vous en choisirez une en lien avec votre état du moment. Puis vous serez guidées en relaxation par Marion et en mouvements dansés par Estelle. Il n’est pas nécessaire de savoir danser. Les mouvements dansés peuvent se vivre intérieurement.
Nos valeurs : Confidentialité, bienveillance, non jugement, liberté, confiance, sécurité."
