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Christelle Zen - Formations, Coaching & Massages Ayurvédique

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Christelle Zen - Formations, Coaching & Massages Ayurvédique

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Christelle Zen - Formations, Coaching & Massages Ayurvédique, Site web santé et bien-être, 9 Rue Cap de Roc, Sigean.

❓Et si tu faisais évoluer ton art du toucher ?
🌿 Formations massage & coaching pour praticien(ne)s bien-être
💆‍♀️ Massages ayurvédique & accompagnement personnalisé
✨ Christelle Zen — transmettre, partager & faire grandir les talents du bien-être

04/12/2025

Si 30 secondes de formation te donnent envie…
👉 imagine 3 jours avec moi.

Posture, fluidité, présence, respiration, énergie…
Je t’apprends à masser avec puissance ET douceur.

Envie d’en savoir plus ?
Envoie-moi “SHANTI”, “ASSIS” ou “FEMME ENCEINTE” 💛

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
🌐 En savoir plus : lien vers mon site dans la bio

28/11/2025

🌿 Offrez-vous une véritable parenthèse de douceur tout en apprenant l’art du massage 💆‍♀️

Les formations massage assis, massage shanti et massage future maman arrivent bientôt !

Des journées rythmées par la pratique, le partage et la détente, dans une ambiance bienveillante et apaisante ✨

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
🌐 En savoir plus : lien vers mon site dans la bio

20/11/2025

🍂 Massage d’Automne – Offrez-vous un moment cocooning bien-être ! 🍂

L’automne, saison du dosha Vata, peut apporter tensions, fatigue et nervosité…

✨ Offrez à votre corps et à votre esprit des soins chauds et enveloppants : Abhyanga, Shirodhara ou Bol Kansu.

💆‍♀️ Détente profonde, énergie retrouvée et équilibre intérieur garantis !

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
🌐 Plus d’infos : lien dans la bio

13/11/2025

Formation Massage Future Maman – L’art du toucher bienveillant

Et si tu apprenais à accompagner la femme enceinte avec douceur, respect et présence ? 💫

Cette formation t’invite à découvrir un massage profondément enveloppant, inspiré de l’Ayurveda, pensé pour soutenir la future maman dans toutes les étapes de sa grossesse.

Tu y apprendras à offrir un moment de détente, de connexion et de soulagement, tout en respectant ses besoins et son rythme. 🌷

Au programme :

🌸 Les grands principes de l’Ayurveda appliqués à la grossesse
🌸 Les postures adaptées et sécurisantes
🌸 Un protocole complet et fluide pour le corps entier
🌸 Des rituels d’ancrage pour masser en conscience
🌸 L’écoute, la présence et l’intention au cœur de chaque geste

Une formation douce, enveloppante et pleine de sens, pour apprendre à masser avec le cœur et accompagner la femme dans cette période unique de transformation 🤰💖

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
📅 Du 10 au 12 mars 2026
⏰ 3 jours (9h30 – 17h30)
👩‍🎓 Petits groupes de 2 à 4 personnes
🌐 En savoir plus : lien vers mon site dans la bio

Parce que chaque future maman mérite un moment de douceur, d’écoute et de reconnexion à elle-même 🌿

06/11/2025

Vous êtes praticienne du massage ou du bien-être, et vous sentez qu’il est temps de faire le point sur votre pratique ?

De retrouver plus de fluidité, de confiance et de plaisir dans vos gestes ?
Ce bilan & coaching personnalisé est un accompagnement unique, pensé pour vous aider à évoluer en conscience, sans jugement et avec bienveillance 🌿

Je me déplace dans votre lieu de travail, pour observer votre posture, votre gestuelle, votre rythme et votre qualité de présence dans votre environnement naturel.

L’objectif : vous aider à comprendre votre façon de masser, reconnaître vos forces, et ajuster ce qui peut l’être pour que votre toucher redevienne fluide, ancré et respectueux de votre corps 💆‍♀️

🌿 Et après ?

Deux semaines plus t**d, nous faisons ensemble un appel de suivi (30 min en visio) pour échanger sur vos ressentis, vos avancées et les ajustements à poursuivre.
Avant toute réservation, un appel découverte de 30 min offert vous permet d’échanger sur vos besoins et de construire un accompagnement qui vous ressemble 💖

Je crois profondément que vous détenez déjà les clés de votre pratique.
Mon rôle est simplement de vous aider à les révéler, à masser avec conscience, confiance et joie !

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
🌐 En savoir plus : lien vers mon site dans la bio

30/10/2025

✨ Formation Shanti – L’art du toucher ✨

Découvrez le Massage Shanti, un protocole unique qui combine fluidité, enveloppement et présence. Inspiré de mon expérience et de la sagesse de l’Ayurveda, ce massage s’adapte à chaque personne et offre un véritable moment de bien-être et de déconnexion.

💆‍♀️ Au programme de la formation :
– Offrir un massage confortable et respectueux grâce au draping
– Masser avec justesse et présence
– Adapter votre toucher selon les principes de l’Ayurveda
– Se protéger énergétiquement tout en donnant
– Utiliser des manœuvres fluides et enveloppantes pour harmoniser corps et esprit

🎯 Pour qui ?
Ouvert à tous : praticien·ne·s expérimenté·e·s ou débutant·e·s souhaitant enrichir leur pratique ou découvrir un massage conscient, respectueux et profondément relaxant.

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
🌐 En savoir plus : www.christellezen.fr

23/10/2025

🌸 Formation Massage Assis – Le toucher qui fait du bien

Envie de partager un moment de détente avec vos proches ou vos collègues ?
Apprenez un massage assis simple et relaxant, facile à reproduire chez vous ou au travail.

💆‍♀️ Ce que vous allez apprendre :
– Offrir un massage confortable et respectueux
– Masser avec présence et fluidité
– Adapter vos gestes selon les besoins de chacun
– Créer un vrai moment de relaxation, même en quelques minutes

🎯 Pour qui ?
Pour les particuliers ou les professionnels souhaitant apporter du bien-être autour d’eux, dans une ambiance conviviale et chaleureuse 🌿

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
🌐 En savoir plus : lien vers mon site dans la bio

16/10/2025

✨ Transmettre, partager, accompagner… 💫

Voici le cœur de cette nouvelle aventure avec Christelle Zen.
Des formations et un accompagnement conçus pour :

🌿 Les particuliers, dans un cadre convivial et familial, qui souhaitent découvrir ou s’initier au massage et au bien-être.

🌸 Les professionnels en reconversion, ou celles et ceux qui veulent se perfectionner ou débuter dans l’univers du massage et de l’Ayurveda.

Un apprentissage qui allie présence, douceur et bienveillance, pour se reconnecter à soi et rayonner autrement 🤍

🧘‍♀️ Prochaines formations

💺 Formation Massage assis
📅 Mercredi 19 novembre
📅 Jeudi 27 novembre
📅 Mardi 9 décembre
📅 Lundi 22 décembre
🕤 De 9h30 à 17h30 (pause repas de 12h30 à 13h30)

🌺 Formation Shanti
📅 Du lundi 1er au mercredi 3 décembre
🕤 De 9h30 à 17h30 (pause repas de 12h30 à 13h30)

📞 06 49 46 80 98 – Sigean
🌐 En savoir plus : lien vers mon site dans la bio

09/10/2025

✨ Mon univers évolue, et mon identité aussi ✨

Un logo plus épuré, une énergie renouvelée… et toujours la même essence 🌿 : bien-être, douceur et partage 💆‍♀️💖

Christelle Zen

De nouveaux projets se préparent en coulisses 🎬
Restez connectés 🔔 de belles surprises arrivent très bientôt 🌈

📞 06 49 46 80 98 – 📍 Sigean
🌐 En savoir plus & s’inscrire : lien dans la bio

30/09/2025

✨ Octobre Rose ✨
Chaque année, le mois d’octobre est dédié à la sensibilisation contre le cancer du sein.
Le dépistage précoce sauve des vies 🙏💗

👉 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie, mais détecté tôt, il peut être guéri dans 9 cas sur 10.

💡 N’attends pas :

Consulte ton médecin pour une mammographie de contrôle à partir de 50 ans (et parfois avant selon les antécédents).

Pratique l’auto-palpation régulièrement pour mieux connaître ta poitrine et détecter toute anomalie.

🌸 Prends soin de toi, parle-en autour de toi, et n’oublie pas : la prévention, c’est déjà se protéger.

25/09/2025

🍂Et si l’automne devenait la saison de votre bien-être ?
Les jours raccourcissent, le froid s’installe… C’est le moment idéal pour ralentir et s’offrir une pause régénérante.

Un massage automnal permet de :
🌿 Stimuler vos défenses naturelles
💆 Libérer le stress accumulé
🔥 Retrouver chaleur et énergie
🌸 Vous reconnecter à votre corps en douceur

👉 Offrez-vous un instant cocooning chez Christelle Massage Zen à Sigean et laissez-vous envelopper par la douceur de l’automne.

📅 Réservez dès maintenant votre moment rien qu’à vous:

☎️06 49 46 80 98
www.christellemassagezen.fr

Adresse

9 Rue Cap De Roc
Sigean
11130

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
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Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

33649468098

Site Web

http://christellezen.fr/

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Notre histoire

L’humain et son bien-être est ma priorité.

Aide soignante et Auxiliaire puéricultrice diplômée d’état, j’ai toujours travaillé dans le soin et l’accompagnement (HEPAD, salle de naissance, maternité, pédiatrie, pneumologie, crèche), mon but a toujours été d’accompagner vers le mieux être.

Devenir masseuse bien-être fut une évidence.

Poussez la porte de “Christelle massage Zen” je prendrai soin de vous