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Les Sens d'Hateya

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Les Sens d'Hateya

🪶 𝑪𝒉𝒂𝒎𝒂𝒏𝒆 𝑷𝒂𝒊𝒆𝒏𝒏𝒆 🪶
✨ 𝐺𝑢𝑒𝑟𝑖𝑠𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑙'𝑎𝑚𝑒 ✨
🏡 𝘕𝘦𝘵𝘵𝘰𝘺𝘢𝘨𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘦𝘶𝘹 🏡
🔥𝑹𝒆𝒕𝒓𝒂𝒊𝒕 𝒎𝒂𝒈𝒊𝒆 𝒏𝒐𝒊𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒎𝒂𝒍𝒆𝒅𝒊𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 🔥
📜 𝙵𝚘𝚛𝚖𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝙲𝚑𝚊𝚖𝚊𝚗𝚒𝚜𝚖𝚎 📜
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07/12/2025

Promenade du jour ✨

En arrivant au port de Copenhague, j’ai été accueillie par un tableau de couleurs éclatantes. Les façades alignées le long de l’eau semblaient posées là comme des boîtes de crayons entrouvertes.

Une harmonie douce, musicale, se dégageait de ce paysage où la ville semble s’épanouir paisiblement sous les premières féeries de Noël.

Puis mes pas m’ont menée vers Christiania, comme si je passais d’un rêve à un autre. Là, l’énergie changeait : plus sauvage, plus vibrante, intensément libre. Dans ses ruelles bohèmes, j’ai découvert un univers où l’imagination semble pousser aussi librement que les plantes dans les vieux objets recyclés. Un cheval à bascule transformé en jardinière, des étals colorés débordant de créations artisanales, des personnages géants veillant sur les passants… Ici, tout est détourné, réinventé.

Au détour d’une place, une immense fresque.
La douceur de ses personnages, les couleurs profondes et la poésie du décor donnaient à la façade une féérie presque vivante.

Des petites boutiques qui regorgeaient d’objets étranges et charmants, entre trésors de bric-à-brac et artisanat local. L’ambiance évoquait un marché enchanté, où chaque recoin raconte une histoire, où chaque détail porte la signature de cette liberté créative qui règne.

Copenhague, entre l’élégance colorée de son port et la magie bohème de Christiania, m’a donné l’impression d’explorer deux mondes façonnés par les rêves de ceux qui les habitent. Deux mondes différents, mais tous deux vibrants, chaleureux, profondément vivants.

Douce soirée
Adeline-Hateya 🐝🌻

06/12/2025

𝑫𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒄𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔 ✈️

En ce mois de décembre chargé d’émotions, où tant de choses se font, se défont et se transforment, un départ en vacances arrive comme un souffle attendu, un cadeau tombé à l’instant parfait.

Depuis longtemps, les pays du Nord veillent dans un coin de mon esprit, comme des terres lointaines qui connaissent mes secrets avant moi. Pour mon anniversaire, ma sœur et ma mère ont ouvert cette porte, offrant plus qu’un voyage : une échappée nécessaire.

Je m’envole dans un oiseau de fer vers le Danemark, ce pays qui murmure à mon âme depuis des années, jusqu’au 10.
Je repense à la première fois où j’ai pris l’avion, enfant : ce n’était pas pour le Danemark, mais déjà je scrutais le ciel, persuadée que ce manteau de coton cachait peut-être le passage du Père Noël.

Aujourd’hui, adulte, je pars avec le même émerveillement. Non plus pour trouver le Père Noël, mais pour répondre à cet appel profond, un rite de passage qui ouvre la voie du renouveau pour 2026.

Le voyage n’a pas commencé dans la facilité : le départ, prévu hier, s’est dérobé sous nos pieds, annulé à 1h de l'envol.
Mais quand on a un rêve, on ne lâche rien, départ immédiat ✨

Je partagerai 😉
Belle journée

03/12/2025

꧁🌸 𝕀𝕟𝕥𝕣𝕠𝕤𝕡𝕖𝕔𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕖𝕥 𝕘𝕣𝕒𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕𝕖 🌸꧂

Il y a quatre ans, ma vie a pris un tournant que je n’aurais jamais imaginé. À l’époque, la peur me retenait. Et pourtant, le jour où j’ai choisi d’écouter l’appel et de déposer mes craintes, j’ai plongé dans l’enseignement du chamanisme auprès d’une chamane. Ce fut le début d’un voyage intérieur profond, bouleversant et transformateur.

Avant de continuer, je veux vous remercier, vous qui avez été (et êtes encore) présents le long de ce chemin. Merci de m’avoir éclairée, soutenue parfois, encouragée souvent. Merci pour votre confiance, votre présence, vos mots qui sont des ancrages précieux. Vous êtes, chacun à votre façon, de jolies lanternes, des papill'âmes illuminant ma route. Votre lumière a nourri la mienne.

Depuis deux ans et demi, mon cœur vibre chaque jour à l’idée de vous accompagner par les soins chamaniques. À vos côtés, ma place s’est dessinée, confirmée et ancrée. J’ai traversé des rites de passage, goûté des instants de joie intense et connu des moments de doute. J’ai aussi vécu des saisons où l’on a cherché à réduire ma lumière : on a voulu me cloisonner, m’enfermer dans des cases, m’imposer des croyances limitantes qui n’étaient pas les miennes. Ces résistances extérieures ont parfois fait vaciller ma flamme.

Pourtant, même lorsque ma lumière a tremblé sous le poids des attentes et des jugements, elle ne s’est jamais éteinte. Chaque épreuve a agi comme une leçon : les tentatives d’éteindre ma singularité n’ont fait que révéler la force de mon engagement. Chaque rencontre, chaque soin, chaque transmission l’ont nourrie et renforcée.

Aujourd’hui, ma lumière est plus vive que jamais. Je marche dans ma vérité, dans ma médecine, avec authenticité et générosité. Tout ce que je partage, qu’il s’agisse de rires, de larmes ou de silences, de réussites ou de failles (eh oui, je suis humaine aussi 😉) est offert avec la profonde sincérité de mon être.
Avec mes couleurs multiples, mes facettes excentriques ou simples, je vous accompagne avec la spontanéité et la profondeur de ce que je suis.

Merci à vous 🙏🏼✨
Adeline-Hateya 🐝🌻

01/12/2025

Le dernier mois de l’année s’ouvre enfin, avec sa douceur si particulière. Décembre avance comme un souffle féerique, illuminant les rues et les foyers de l’éclat des lumières qui réenchantent les nuits les plus longues. C’est un temps pour ralentir, pour sentir la magie déposée partout, visible ou invisible.

C’est aussi un moment d’introspection : revenir vers soi, contempler ce que l’année a mis sur notre route, les rencontres, les instants précieux, mais aussi les épreuves et les ombres. Même celles-ci portent leur éclat discret, un enseignement qui guide et prépare le renouveau.

Décembre invite chacun à ressentir l’énergie de son année personnelle qui arrive en 2026 : fin de cycle, libération, mouvement ou renouveau selon son chemin. Accueillir ce mois, c’est accueillir ce bilan et préparer l’espace intérieur pour un nouveau cycle, plus harmonieux, plus aligné et plus vibrant.

𝔸𝕟𝕟𝕖𝕖 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕟𝕖𝕝𝕝𝕖 :
Année 1 – Nouveau départ
C’est l’année où tout recommence. Tu retrouves l’élan, l’envie d’avancer, de créer, d’oser. Tu t’affirmes, tu prends des décisions et tu poses les bases de ton nouveau cycle. L’énergie est forte, directe, tournée vers l’action. Tout ce que tu lances maintenant prendra de l’ampleur dans les années à venir.

Année 2 – Sensibilité & relations
Une année douce, émotionnelle et intuitive. Tu ralentis, tu observes, tu approfondis tes relations. Les partenariats, le duo, la coopération deviennent essentiels. Tu développes la patience, l’écoute et l’harmonie. C’est une année de maturation intérieure.

Année 3 – Expression & joie
Période de créativité et d’ouverture. Tu t’exprimes davantage, tu communiques, tu crées. Tu élargis ton cercle social et tu retrouves une forme de légèreté. Une année vivante, fertile, inspirante, où tu peux briller naturellement.

Année 4 – Construction
Année plus sérieuse, centrée sur le travail et la stabilité. Tu structures, tu organises, tu bâtis les fondations de ton futur. Elle demande patience, rigueur et constance, mais offre des résultats durables. Tu concrétises.

Année 5 – Changement
Énergie de mouvement, de nouveauté et de liberté. Les choses bougent, parfois vite. Tu explores, tu expérimentes, tu t’ouvres à l’inattendu. C’est une année de transformation, de surprises et de libération.

Année 6 – Harmonie & engagements
Le foyer, l’amour et les responsabilités sont au centre. Tu cherches l’équilibre, la beauté, la stabilité affective. C’est une année d’engagements, de choix du cœur, de construction émotionnelle.

Année 7 – Introspection
Année intérieure, spirituelle et analytique. Tu prends du recul, tu cherches du sens, tu étudies, tu observes. Moins de social, plus de profondeur. Tu te reconnectes à ton essence et à ta vérité.

Année 8 – Réalisation
Énergie de réussite, de puissance et de concrétisation. Tu récoltes le fruit de tes efforts. Année professionnelle et financière importante. On te demande de te positionner, d’oser ta valeur et d’assumer ton pouvoir personnel.

Année 9 – Libération
Fin de cycle, purification et détachement. Tu termines ce qui doit l’être, tu fais le bilan, tu lâches prise. C’est une année émotionnelle mais essentielle, qui prépare un renouveau profond. Tu clôtures pour mieux renaître.

Douce journée ✨
Adeline-Hateya 🐝 🌻

28/11/2025

Entourez-vous de ceux qui éclairent votre route.
Éloignez-vous de ceux qui nourrissent la peur, la tristesse et vous tirent vers l’ombre.
Enflammez votre existence.
Recherchez ceux qui sauront raviver et nourrir votre feu intérieur.

Prenez soin de vous ✨
Adeline-Hateya 🐝🌻

26/11/2025

La vie est, au fond, un immense laboratoire où une multitude d’outils et d’ingrédients sont mis à notre disposition.

Notre rôle, et même notre devoir, est d’essayer, d’oser, de combiner, d’ajuster, simplement pour découvrir ce que cela donnera.

Parfois, le mélange se révèle magnifique, vibrant, parfumé. D’autres fois, il tourne à la catastrophe. Ce n’est pas grave. L’essentiel est d’agir en accord avec ses envies, ses besoins, et surtout avec nos capacités de l’instant.

Être l’alchimiste de son propre bonheur ne signifie pas sourire en permanence, tout aimer ou réussir tout ce que l’on entreprend. Le parfait n’existe pas.

Cela signifie avant tout reprendre la responsabilité de sa vie, tenir les commandes entre ses mains et mettre tout son cœur dans l’expérience. Cela implique de réussir, bien sûr, mais aussi de trébucher, de s’épanouir et parfois de souffrir.

Dans l’authenticité de ce que l’on fait avec le cœur, nos chutes ne définissent pas qui nous sommes, ne font pas de nous de mauvaises personnes : elles révèlent ce que nous apprenons.
Et tout n’est pas toujours beau, c’est vrai. Mais cette quête d’un bonheur prétendument parfait ne nous sabote-t-elle pas ? L’idéalisation conduit inévitablement à la frustration.

Le bonheur n’est pas parfait : il peut être éraflé, délavé… mais tant qu’il est authentique et qu’il touche notre âme, il n’a rien à prouver. Il existe simplement.

Car, après tout, les ingrédients de la vie ne sont jamais purs ni homogènes : ce sont des pincées de bonheur, des touches de joie, des graines de peur, un soupçon de tristesse, quelques étincelles d’espoir et parfois même une poignée de doutes. Ce mélange multiforme, mouvant et imprévisible constitue la matière première de notre existence.
À nous d’en faire une potion qui nous ressemble.

Alors sortez vos éprouvettes, expérimentez, osez, trébuchez parfois, relevez-vous toujours… et surtout, souriez à la vie ✨

Texte inspiré de "conscient d'être"
Belle journée
Adeline-Hateya 🐝🌻

22/11/2025

Le week-end ✨🌿

Cet instant suspendu, ce souffle hors du rythme effréné de la semaine.
On l’attend tous, ce moment où les obligations ralentissent et où la vie retrouve enfin un autre tempo.
Quand les journées se suivent, qui parfois se ressemble, le week-end devient une promesse :
celle d’un espace où l’on peut reprendre son souffle.
Le week-end est bien plus qu’une simple pause dans le calendrier en réalité.
C’est un rappel que la vie n’est pas seulement faite de courses, d’horaires, de papiers, de rendez-vous et de responsabilités, mais aussi de douceur, de silence, de moments simples qui nourrissent l’âme.

C’est le temps où l’on prend le temps.
Celui d’écouter son corps, d’honorer ses besoins,
de savourer ce qui fait du bien.
On se ressource, on se recentre, on se retrouve :
avec soi-même, avec ceux qu’on aime, avec ce qui nous fait vibrer.

Profiter du week-end, c’est préserver cet espace sacré où l’on se reconnecte à l’essentiel.
C’est reconnaître que le repos n’est pas un luxe, mais une nécessité.
C’est choisir d’accueillir la lenteur, la lumière, et la paix intérieure.
Parce qu’un week-end bien vécu,
c’est une âme apaisée, un cœur plus léger,
et une semaine qui recommence avec plus de sens et d’équilibre.

Doux week-end 🦋✨
Adeline-Hateya 🐝🌻

19/11/2025

Alors que les films de super-héros voudraient nous faire croire que l’extraordinaire exige forcément des pouvoirs hors du commun, j’aime me rappeler que la vie, elle, n’a rien d’une fiction.
Elle est une réalité bien tangible et, au cœur de cette réalité quotidienne, une parenthèse précieuse et non éternelle qui nous est offerte.

Nous portons toutes et tous des potentiels, des talents, des aptitudes innées et d’autres encore à cultiver. Certaines choses nous viennent plus naturellement, certains rêves nous animent avec plus de force, de conviction et d’élan. Et d'autres demandes à être explorées, retravaillées ou réajustées.

Ne cherchons pas à devenir des héros, ni à calquer nos vies sur un scénario écrit par d’autres.
Vivons pleinement, dans l’authenticité de notre être, et soyons fiers des valeurs, des forces et des potentiels qui nous élèvent et font de chacun de nous un être unique.

Texte inspiré suite à la lecture d'un article sur les films fantastiques face à la "vraie" vie et le possible impact sur les enfants/adultes.
Belle journée
Adeline -Hateya 🐝🌻

17/11/2025

˚ ༘♡ 𝔸𝕡𝕡𝕣𝕖𝕟𝕕𝕣𝕖 𝕒 𝕡𝕣𝕖𝕟𝕕𝕣𝕖 𝕤𝕠𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕤𝕠𝕚 ༘♡
Apprendre à prendre soin de soi est un chemin qui peut sembler difficile dans une société où l’on nous demande de vivre à mille à l’heure, de performer, de produire, et de rester debout même quand notre corps ou notre cœur appellent à l’apaisement. Pour beaucoup, ce chemin est encore plus exigeant : ceux qui n’ont connu que la violence depuis l’enfance, ceux dont les blessures profondes ont gravé l’idée que leur bien-être n’était pas une priorité, ni même un droit.

Pourtant, prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est une nécessité. C’est le premier geste d’amour que nous pouvons nous offrir, même si cet amour semble lointain ou étranger. Il ne s’agit pas de tout changer d’un coup, mais de commencer par de petites choses : écouter son souffle, reconnaître sa fatigue, accueillir son histoire sans jugement, poser une main sur son cœur et se dire doucement « je mérite d’être bien ».

Prendre soin de soi, c’est aussi revenir à la simplicité, à ces instants discrets qui nourrissent l’âme sans bruit. Se mettre de l’huile sur le corps et sentir la peau se détendre sous la chaleur des mains. Câliner nos animaux et laisser leur présence apaiser ce que les mots ne savent pas toucher. Marcher doucement, sans but, juste pour sentir la terre sous ses pas. Écouter une musique qui nous enveloppe. Préparer un repas pour le plaisir, pour la douceur, pour la vie qui palpite dans les gestes quotidiens.
Ce sont ces petits rituels du quotidien qui nous ramènent à nous-mêmes, qui rappellent au corps qu’il compte, qu’il est digne de soin, de présence, d’attention.

Prendre soin de soi, c’est réapprendre à exister pour soi-même. C’est reconstruire, pierre après pierre, l’idée que nous sommes dignes de douceur, de repos, de respect. C’est accepter de ralentir, de se protéger, de mettre des limites. C’est aussi, parfois, oser demander de l’aide, ouvrir une porte, tendre une main.

Ce chemin n’est pas toujours simple, mais il est profondément libérateur. Car en apprenant à prendre soin de soi, on répare ce que la vie a fracturé, on transforme l’héritage de la douleur, et on s’offre la possibilité d’un avenir plus doux, plus vrai, plus aligné. Apprendre à prendre soin de soi, c’est apprendre à se choisir, enfin.

Douce journée
Adeline-Hateya 🐝🌻

13/11/2025

Bonjour à tous ✨
Soan a été retrouvé en bonne santé...
Il ne faisait que se balader et voir ces amis sans se rendre compte des conséquences et de l' ampleur des choses...
Un grand merci à toutes les personnes qui avaient partagé la publication...
C'est ce qui à permis de tracé son parcours... Encore merci à toutes et tous

Belle journée
Adeline

10/11/2025

📖 Le bonheur de lire

Il y a quelques années, j'aimais lire. C'était pour moi un souffle de liberté qui m'accompagnait dans le silence. Peu à peu,le rythme que je me suis imposé a recouvert ce plaisir simple. Les livres se sont tus sur les étagères , attendant que je revienne à eux.

Aujourd'hui, je retrouve ce bonheur oublié. Celui de plonger dans une histoire, de retrouver un instant suspendu où l'imagination reprend sa place. Les personnages m'accompagnent, les mots résonnent différemment selon mon humeur. Parfois un simple passage m'apaise, m'inspire ou m'invite à réfléchir. D'autres fois, il me fait rêver, sourire, ou même pleurer.

Pour ne plus perdre ces doux instants, je me suis créé un espace rien qu'à moi. Un coin paisible, un rocking-chair, fauteuil que j'aime tant. Là entre les pages et le rythme apaisant du fauteuil,je retrouve le plaisir d'être simplement présente. Lire devient un rituel, un retour à moi-même, un bonheur simple d'être là, présente.

Et toi… quand as-tu pris le temps, pour la dernière fois, de te perdre entre les pages d’un livre ?
Qu'as-tu mis de côté, toi aussi, qui te faisait vibrer autrefois ?

Douce journée
Adeline-Hateya 🐝🌻

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