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J’aide les parents à aller vers une parentalité plus harmonieuse

16/02/2026

Pratique un exercice de sophrologie pour stopper le flux de tes pensées et t’endormir paisiblement 😴

👉 Bonne nouvelle 🎉🎉, si tu commentes “bouée” sous ce post, je t’envoie gratuitement mon audio de sophrologie pour arrêter de te noyer dans ton flot de pensées et trouver le repos 😘

11/02/2026

Et toi dis moi il se passe comment ton début de grossesse ? 😅😳

02/02/2026

Les nausées peuvent vraiment faire de ta grossesse un calvaire 🤢

👉 Tu n’as pas à “juste” attendre la fin des 3 premiers mois et subir en attendant. Des solutions existent 🤎

Partage nous en commentaire tes meilleurs astuces anti-nausées 😍

23/01/2026

Et toi ? T’en dis quoi de cette actualité ?

21/01/2026

J’ai cédé à cette trend, parce qu’en me remémorant mon année 2016, je me suis dis que cette année là valait la peine d’être racontée ! Pour moi, c’est finalement là que tout a commencé entre la découverte de la sophrologie et la rencontre avec mon chéri 🥰

2026, hâte de voir ce que tu as à m’offrir 😍

Et toi ? Ton année 2016 elle était comment ?

19/01/2026

Ah dommage j’y étais presque 😂
Sorry not sorry, vivre ses émotions de façon intense et débordante ça fait parti du développement de ton p’tit loup et c’est même tout à fait sain 😇

Par contre ce que tu peux faire :
🤎 en éviter certaines : par exemple en donnant l’assiette bleu si c’est celle qu’iel veut car au fond on s’en fiche qu’iel mange dans la bleu ou la verte non ?
🤎 mettre en place des stratégies pour mieux les vivre et les accueillir de ton côté (je sais combien c’est difficile de voir son p’tit chou se rouler par terre d’autant plus en public… j’ai plein d’outils pour toi si besoin 😘)
🤎 les anticiper et donc offrir un espace de décharge émotionnelle à ton enfant avant l’explosion (tu peux en retrouver quelques uns dans mon onglet à la une SAS décompression)
…

Dis moi en commentaire si tu as déjà rêvé de cette recette miracle 😘

16/01/2026

Alors ? Dis moi en commentaire tu as attendu ces 3 fameux mois toi ou pas ? 😘

14/01/2026

Si vous saviez à quel point j’aime recevoir de vos nouvelles sur votre vécu d’accouchement après nos cycles naissance sereine et en confiance 🤎

Ça m’émeut à chaque fois 🥰 Sachez que je finis presque toujours de vous lire avec les larmes aux yeux 🥹

Vos petits mots sont mes plus beaux cadeaux 🎁

Merci du fond du coeur pour la confiance que vous m’accordez pour vous accompagner sur cette grande étape de la vie 🤰😍

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Sillingy
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