Serge Tesson, hypnothérapeute et praticien Neurofeedback Dynamique

12/11/2025

🌿 5 sessions de Neurofeedback... et déjà des changements concrets !

Cette femme de 58 ans est venue avec plusieurs inconforts :
❌ Nuits agitées
❌ Consommation excessive de sucre
❌ Grincements de dents
❌ Ballonnements après les repas
❌ Tristesse en milieu de journée

Après seulement 5 séances en, voici ce qui a changé ⬇️
✨ Un sommeil plus apaisé (de 6 nuits agitées à 1 seule !)
✨ Une nette réduction de la consommation de sucre
✨ Disparition totale du grincement de dents et des douleurs associées
✨ Fin des ballonnements après les repas
✨ Un moral plus stable et plus léger

💛 Le plus beau ? Ces changements sont survenus sans effort conscient, simplement grâce à la capacité naturelle du cerveau à se réorganiser quand on lui en donne l’occasion.

🎧 Le Neurofeedback Dynamique (méthode NeurOptimal®) agit en douceur, en respectant le rythme de chacun, et en stimulant les ressources déjà présentes en nous.

💬 Tu ressens, toi aussi, un besoin de retrouver plus de calme, de clarté ou d’équilibre dans ton quotidien ?
👉 Viens en discuter, je serai ravie de t’expliquer comment cela fonctionne !

📍Plus d’infos : www.colibri-heloiseribot.com

08/11/2025

07/11/2025

Quelle tristesse !

07/11/2025

06/11/2025

04/11/2025

"L'ignorance provoque un tel état de confusion qu'on s'accroche à n'importe quelle explication afin de se sentir un peu moins embarrassé. C'est pourquoi moins on a de connaissances, plus on a de certitudes. Il faut avoir beaucoup de connaissances et se sentir assez bien dans son âme pour oser envisager plusieurs hypothèses."
Boris Cyrulnik

04/11/2025

« Le monde sans empathie, c’est celui des pervers. » – une phrase choc, mais profondément vraie.

Nous vivons dans une société qui valorise la performance plutôt que la présence. Où l’on apprend à briller, mais rarement à écouter. L’empathie, ce lien invisible qui relie les âmes, semble parfois s’effacer derrière les écrans, les chiffres et les égos. Et pourtant, c’est elle qui maintient l’humanité debout.

Un monde sans empathie est un monde froid. Là où l’autre devient un obstacle, un outil ou une simple donnée, la manipulation prend racine. La dureté remplace la douceur, et l’indifférence devient la norme.

L’empathie est notre boussole émotionnelle. Elle nous permet de comprendre sans juger, d’aider sans dominer, d’aimer sans posséder. Elle se cultive dès l’enfance, dans le regard que l’on porte à l’autre, dans les mots que l’on choisit, dans la manière d’accueillir les émotions.

Mais attention : sans modèles et sans éducation du cœur, on forme des adultes déconnectés de leurs ressentis, incapables de se mettre à la place de l’autre. Et c’est ainsi que se créent, sans le vouloir, des générations blessées, parfois destructrices.
Et si nous réapprenions à ressentir avant de réagir ? À écouter avant de répondre ? À comprendre avant de condamner ? L’avenir ne se construit pas avec des machines, mais avec des cœurs.

Et vous, que faites-vous chaque jour pour cultiver l’empathie autour de vous ?

02/11/2025

Les marches longues : bouffée d'air pour votre cœur 💚