Lamant Virginie, Psychologue-Relaxologue

16/07/2025

L’association Espoir 02 recherche un Psychologue à temps plein
À pouvoir des à présent
Contacts: direction@espoir02.org ou cheffeservice@espoir02.org

01/02/2022

Nouvelle réforme?

Emploi accompagné : les dispositifs appelés à se transformer en plateforme
Le gouvernement souhaite que les dispositifs d'emploi accompagné se transforment en plateformes départementales associant l'ensemble des acteurs d'un territoire. Une mutation détaillée par Caroline Dekerle, conseillère "emploi" de Sophie Cluzel, le 8 juin, lors des journées nationales dédiées.

Passer de 4 000 à 10 000 bénéficiaires de l’emploi accompagné d’ici 2022. Tel est l’objectif du gouvernement, rappelé par la secrétaire d’État aux Personnes handicapées Sophie Cluzel, le 8 juin, lors des journées nationales ad hoc. Pour cela, des crédits nouveaux ont été débloqués dans le cadre du plan de relance, élevant l’enveloppe globale pour ce dispositif à plus de 32 millions d’euros en 2021.

Lisibilité
Outre cet effort financier, le gouvernement souhaite rendre plus lisible ce mode d’accompagnement, officialisé par la loi « Travail » de 2016, mais expérimenté en France depuis près de 30 ans. Pour cela, il a annoncé, lors d'un comité de pilotage (Copil) fin avril, que les dispositifs conventionnés actuels allaient devoir se transformer en plateforme.

Harmoniser les pratiques
L’idée ? Apporter de la lisibilité et harmoniser les pratiques. « Il y a beaucoup de confusion sur le terrain : les acteurs du droit commun comme les Cap emploi ou les prestataires d’appui spécifique pour le handicap (PAS) disent parfois faire de l’emploi accompagné alors qu’il s’agit d’un accompagnement bien spécifique », a ainsi expliqué Caroline Dekerle, le 8 juin.

Le média social, publié le 11 juin 2021.

21/10/2021

Bien-être au travail & entreprises

A l'occasion des Assises de la santé mentale et de la psychiatrie, les 27 et 28 septembre 2021, Arzu Adiyaman, responsable "qualité de vie au travail" de l'entreprise Décathlon, évoque l’importance de la santé mentale au travail. En savoir plus : https://solidarites-sante.gouv.fr/actualites/e...

06/10/2021

31/05/2021

Ego familiales
Extrait “L’Oracle de la métamorphose”

13/04/2021

Association Espoir 02
Apporter votre contribution en faveur des personnes en situation de handicap psychique ou présentant des troubles psychiques.
Aidez nous à favoriser l’insertion professionnelle en milieu ordinaire
Entreprises // Particuliers

L’association ESPOIR 02 a pour vocation d’accompagner et de soutenir les personnes en situation de handicap psychique ainsi que leur entourage, et de les représenter en tant qu’usagers.

06/04/2021

Projet personnel d’un essai concrétisera t’il ou pas... ne suffit pas de prendre sa plus jolie plume pour faire passer les plus beaux messages... soi 🌸🌸❤️❤️🌟🌟

06/04/2021

Allez découvrir le site du cabinet mis à jour avec de nouveaux programmes et personnalisables à vos besoins: formations, accompagnements,bilans d’orientation professionnelle ou scolaire...



DLV Coaching - Laurent Dubail - Coach Praticien Sénior Prof & Perso RNCP. 2

12/02/2021

Et encore un… “Fais un effort” est un de ces messages contraignants, subliminaux issus des injonctions de notre éducation. Bien ancrés et planqués dans un recoin de notre inconscient, ils régissent souvent nos comportements et influencent nos émotions.🧐

« 7/10 c’est bien mais tu pourrais faire un effort, ta mère serait tellement fière de toi »
« Donne toi du mal, tu crois que tout vient comme cela ?... il n’y a que ceux qui triment qui réussissent ». … 😟

Certes les personnes ayant fortement ce driver ont en eux des forces indéniables. Personnes actives, persévérants, appliquées, de bonne volonté et aidantes. Elles n’hésitent pas à affronter les difficultés.⛑💪🏽

Cependant, la perversion de ce driver est que la personne peut avoir tendance à ne voir la reconnaissance uniquement que dans le dur labeur, les sacrifices de soi et de ses besoins.😓
La difficulté à lâcher-prise est envahissante. Tout doit être pénible pour être réussi et vrai.⛏
Le risque est souvent de se dévaloriser, d’être négatif : Soit qu’à ses yeux, les résultats obtenus trop facilement n’ont pas de valeur. Soit la personne considère que les efforts fournis ne sont jamais suffisants…
Saturation et sentiment « De ne voir jamais le bout du tunnel ».🕰
Tout est difficile et les autres doivent peiner avec elle. ⛓

Le risque enfin est de devenir un éternel insatisfait, souvent envahi par la nervosité, l’anxiété et le stress, empli de croyances nuisibles.😥

Mais il est possible et se libérer de l’aspect négatif de ce driver.😀
En l’identifiant dans nos propres discussions, on pourra alors en prendre conscience et s’en libérer afin de revenir dans plus d’authenticité.🙌🏼🌸

S’autoriser des messages permissifs antidotes :
«  J'ai le droit d'accomplir simplement ».
«  J'ai le droit de m'aimer comme je suis « . etc.🥰🌈

Il est utile de travailler plus en profondeur ses croyances limitantes en étant accompagné par un professionnel.

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12/02/2021

Rappelez-vous ces drivers ou messages contraignants sont cette petite voix intérieure (ancrée dans notre cerveau) venant d’injonctions reçues de notre entourage dans le passé, l’enfance.

« Arrête de pleurer », « arrête de te plaindre », « Fais pas ta mauviette », « Il faut être courageux ».
Injonctions, que notre cerveau a ancrées en les codant, vont avec le temps générer des croyances pouvant être limitantes. 😟

Avoir fortement ce driver « Sois Fort !! » comporte des points forts. Il permet à l’enfant puis à l’adulte de renforcer sa capacité de résistance à la pression et sa capacité à gérer des situations compliquées, voire de crise.💪🏽

Mais ces personnes ont tendance à cacher leurs émotions et leur douleur.
Le fait d’exprimer ses émotions peut être perçu par eux-mêmes / envers eux-mêmes comme la marque d’une faiblesse. 😨
Voulant être stoïques.⛰ Ils se renforcent des croyances fausses et nuisibles comme « Il est important de montrer qu’on est fort » ou « S’écouter est un signe de faiblesse ».🦸🏻‍♂️

Le risque est donc de se couper de ses émotions et donc de la capacité à recevoir et comprendre celles des autres.⚡️
Tendance à vouloir faire les choses seul, sans demander de l’aide.
Le risque encore est de créer une exigence trop forte envers soi-même et envers les autres.

Des solutions existent 🌈🌸🌞
Il peut être utile de travailler à valoriser les bénéfices de l’aide extérieure, (compétence dans grands bons managers par exemple).

Pratiquer la communication non-violente.
Mettre en place des rituels d’échanges de sentiments et d’émotions avec nos proches.💏
Recoder son mentale en s’attribuant des messages permissifs.🙌🏼

Pour se faire, il est utile de travailler plus en profondeur sur ses croyances limitantes et le lâcher-prise en étant accompagné par un professionnel.⭐️

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12/02/2021

Drivers la suite

Fais plaisir

Rappelez-vous les drivers ou messages contraignants sont cette voix intérieure (ancrée dans notre passé) venant d’injonctions reçues de nos parents, famille, professeurs, entourage, etc.

« Finis ton assiette, tu feras plaisir à maman… »

Et qui avec le temps s’ancrent et sont codés et transformés en croyances profondes par notre cerveau…Malheureusement bien souvent elles sont devenues limitantes.😕

Tout de même, il ne faut pas se méprendre, ces messages contraignants ont des aspects positifs…. Mais qui pourtant disparaissent + ou - sous la condition implicite du « pour être accepté, tu dois… ».

Le « Fais Plaisir » est le driver du manque affirmation de soi.

Dans la vie, la société, la relation, il est sain et bienveillant de chercher à faire plaisir à aux autres, à l’entourage et à soi-même.

Mais lorsque cela devient une condition pour se sentir accepté, aimé, désiré, respecté, cela n’a plus le sens originel, ni les effets favorables escomptés.😔

Les croyances, comportements, émotions, générés par cette injonction peuvent créer des difficultés comme celle « d’avoir du mal à dire non », ou celle de « s’oublier soi-même », ou encore « d’être dans une quête permanente de reconnaissance extérieure ou d’amour, etc ».

Il peut être donc très utile de travailler à en réduire l’impact limitant en vous-même et/ou de votre entourage.👐

Travailler cet axe de développement « Savoir poser des limites », c’est développer un des piliers importants d’équilibre de notre vie, d’alignement.🙌💫

Quelques moyens simples:
- Faire participer à nos activités les personnes ayant le « Fais plaisir ».

- Un exercice de base applicable à soi comme aux autres est de s’autoriser à se passer des messages permissifs comme « Je ne suis pas responsable des autres » ou « J'ai le droit à mes propres sentiments ».💝

Enfin, il est utile de travailler plus m son estime de soi avec m un professionnel.⭐️

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