SAN HO - Médecine Traditionnelle Chinoise et Huiles Essentielles

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Sisteron
SAN HO - Médecine Traditionnelle Chinoise et Huiles Essentielles

Médecine Chinoise : Traditionnelle, Sportive, Pédiatrique
Sonothérapie Chinoise
Huiles essentielles
Sisteron

25/06/2025

😍C'est ce samedi à Sisteron! Dernière matinée pour les enfants du club!!

🙏🏻Merci à nos partenaires de nous permettre de faire rayonner cette École d'athlétisme!!

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30/05/2025

Je serai présente La Jarlandine 2025 au coeur du village pour te faire découvrir la médecine chinoise et quelques uns de ses outils :
👉 Tuī Ná Àn Mó, massage chinois
👉 sonothérapie (acupuncture sans aiguille au diapasons)
👉 gua sha, ventouses
👉 moxibustion, apport de chaleur douce via l’armoise

➡️ Venez tester les bienfaits de la médecine chinoise sportive, sur place ou bien le combo médecine chinoise & réflexologue plantaire, que je propose avec Myriam Bardoc.

📍🔥 Réservez votre créneau : https://rdv.itiaki.com/cabinet-sanho

📌 Plus d'info sur la médecine chinoise : https://www.san-ho.fr/medecine-chinoise-et-aromatherapie.../

✨ Découvrir Myriam : https://rdv.itiaki.com/myriam-bardoc-naturopathe

👩🏻 🌺 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐨𝐧, Cabinet 𝐒𝐀𝐍 𝐇𝐎 🌳🍃🎋lasanteholistique

29/05/2025

✋✋ Une expérience unique à La Jarlandine :

Des pratiques croisées pour une détente profonde et une récupération ciblée 💆‍♀️💆‍♂️
Avec Myriam Bardoc, naturopathe & réflexologue plantaire, nous unissons nos savoir-faire pour vous proposer une séance personnalisée, adaptée à vos besoins après l'effort :
➤ Réflexologie plantaire & sonothérapie chinoise (diapasons thérapeutiques)
➤ + possible application d’huiles essentielles ou fleurs de Bach
➤ + si besoin : ventouses ciblées sur certains groupes musculaires fatigués 🔥

🌀 Une véritable harmonisation du corps et de l’esprit, favorisant la récupération, l’ancrage et l’équilibre énergétique 🌿

📅 1er juin – La Jarlandine 2025
⏰Places limitées - Réservation conseillée ici : https://rdv.itiaki.com/cabinet-sanho

28/05/2025

🔔 Et si le son devenait votre allié pour mieux récupérer après le sport ?

En sonothérapie chinoise, j’utilise des diapasons thérapeutiques accordés selon les 5 éléments 🌱🔥🌊🌬️🪵 et le Yin/Yang ☯️.
Leur vibration ciblée agit sur les méridiens pour :
✅ Libérer les tensions musculaires
✅ Réduire la fatigue physique et mentale
✅ Apaiser le système nerveux
✅ Stimuler une récupération naturelle et en profondeur

💡 Une approche douce et énergétique, parfaite après l’effort !
📆 Venez expérimenter cette pratique ou découvrir nos prestations à 4 mains avec Myriam Bardoc, réflexologue plantaire le 1er juin à La Jarlandine 2025
📍🔥 Réservez votre créneau : https://rdv.itiaki.com/cabinet-sanho
lasanteholistique

27/05/2025

📣 RDV ce dimanche 1er juin à La Jarlandine 2025 !

Après 5, 15, 22 ou 74 km plus tard… Il est temps de penser à ta récupération avec la médecine chinoise.

Je vous attends sur mon stand pour :
✅ Des soins ciblés post-effort (Tui Na, ventouses, diapasons)
✅ Une prestation unique à 4 mains avec Myriam Bardoc (réflexologie + médecine /sonothérapie chinoise)
✅ Des conseils personnalisés sport & santé
Viens prendre soin de toi après l’effort !

📆Le 1er juin venez tester sur place à La Jarlandine 2025.
📍🔥 Réservez votre créneau : https://rdv..lasanteholistique
lasanteholistique

26/05/2025

⚠️ Mieux vaut prévenir que guérir… surtout quand on est sportif !

La médecine chinoise propose des outils puissants pour :
✅ Renforcer les tendons et les articulations
✅ Améliorer la mobilité et la souplesse
✅ Corriger les déséquilibres énergétiques avant qu’ils ne deviennent des douleurs
✅ Favoriser une récupération plus rapide et durable

💡 Intégrer ces pratiques dans votre routine sportive, c’est investir dans votre performance et votre santé sur le long terme.

🎁 En bonus : découvrez nos prestations à 4 mains avec Myriam Bardoc, réflexologue plantaire !
➤ Pendant qu’elle stimule vos zones réflexes, j’agis avec mes diapasons thérapeutiques, huiles essentielles ou ventouses si besoin.
Une récupération complète… et profondément apaisante.

📆 Le 1er juin venez tester sur place à La Jarlandine 2025.
📍🔥 Réservez votre créneau : https://rdv.itiaki.com/cabinet-sanho
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25/05/2025

💡 Et si vos performances sportives passaient aussi par l’équilibre du corps et de l’esprit ?

La médecine chinoise, alliée précieuse du sportif, vous aide à :
✅ Améliorer l’endurance & la concentration
✅ Gérer le stress et l’anxiété avant l’effort
✅ Optimiser la circulation de l’énergie (Qi)
✅ Renforcer le système immunitaire

En tant que praticienne en médecine chinoise et sportive, j’associe techniques traditionnelles et écoute du corps pour vous accompagner au plus près de vos objectifs 🎯

📆 Le 1er juin venez tester sur place à La Jarlandine 2025.
📍 💥 Réservez votre créneau : https://rdv.itiaki.com/cabinet-sanho

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13/05/2025

📍 Retrouvez-moi le 1er juin, à La Jarlandine 2025

➡️ Toutes les infos bientôt ici, restez à la page !

☎️ 𝐏rendre 𝐑𝐃𝐕 : https://rdv.itiaki.com/cabinet-sanho
🅜🅔🅡🅒🅘 𝕄𝔼ℝℂ𝕀 𝖬𝖤𝖱𝖢𝖨 𝙼𝙴𝚁𝙲𝙸, pour votre confiance.
👩🏻🌺𝐌𝐚𝐫𝐢𝐨𝐧, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞.

́changes

10/05/2025

💪 Après l’effort, le réconfort… et une récupération naturelle et ciblée !

La médecine chinoise offre des outils puissants pour :
✅ Réduire les courbatures & tensions musculaires
✅ Favoriser l’élimination des toxines
✅ Accélérer la régénération des tissus
✅ Prévenir les blessures 🩹

Grâce à des techniques comme le Tui Na, les ventouses, le Gua Sha, la moxibustion et les diapasons thérapeutiques, je vous accompagne vers une récupération plus rapide et durable 💆‍♀️💆‍♂️

🎁 Et pour Jarlandine 2025 : prestations à 4 mains avec Myriam, réflexologue plantaire !
Elle agit sur vos pieds pendant que j’active vos points d’acupuncture grâce aux diapasons. Un moment complet de régénération 🔄

📍 Retrouvez-moi le 📆 1er juin – La Jarlandine (Château-Arnoux-Saint-Auban)

➡️ Toutes les infos bientôt ici, restez à la page !
☎️ 𝐏rendre 𝐑𝐃𝐕 : https://rdv.itiaki.com/cabinet-sanho
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́changes

08/05/2025

🌿 Le 1er juin, je serai à La Jarlandine 2025 à Château-Arnoux-Saint-Auban !

🚴‍♂️🚶‍♀️ Amateur·rice de VTT ou de rando ?
Viens tracer ta Jarlandine… et découvrir la médecine chinoise sportive :
✅ Tui Na (massage chinois) & ventouses
✅ Acupuncture & sonothérapie

🎁 Bonus : prestations à 4 mains avec Myriam, réflexologue plantaire.
Elle s’occupera de tes pieds pendant que j’activerai tes points d’acupuncture… avec mes diapasons thérapeutiques. Un pur moment de récupération 💆‍♀️✨

📍 Viens nous rencontrer, te détendre… et récupérer naturellement après l’effort !

➡️ Toutes les infos bientôt ici, restez à la page !

☎️ 𝐏rendre 𝐑𝐃𝐕 : https://rdv.itiaki.com/cabinet-sanho

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́changes

24/02/2025

🌿 Marche Nordique & Médecine Chinoise : bougez pour votre équilibre ! 🚶‍♂️✨

En médecine chinoise, le mouvement est essentiel pour favoriser la circulation de l’énergie (Qi) et du sang. Une énergie qui stagne ? C’est le terrain propice au stress, aux tensions et aux déséquilibres.

🌳 L'élément Bois, associé au printemps 🌸, au Foie mais aussi au mouvement et à la flexibilité, nous invite à avancer, à éviter la stagnation et à libérer les blocages. La Marche Nordique, par son rythme fluide et dynamique, stimule cette énergie, aide à limiter le stress et harmonise le corps et l’esprit.

Et si vous laissiez votre Qi s’exprimer à travers le mouvement ? 😊

Plus d'info sur notre club TRACS : Trail Running Athlétique Club Sisteronais et nos entrainements : www.tracs04.fr

́decinechinoise ́quilibre

29/01/2025

- 🎉🐍 𝔹𝕠𝕟𝕟𝕖 𝔸𝕟𝕟é𝕖 ℂ𝕙𝕚𝕟𝕠𝕚𝕤𝕖 𝟚𝟘𝟚𝟝 🐍🎉 -

Ce 29 janvier, nous entrons dans l’Année du Serpent de Bois Yin 🐍🌴☯️, une période propice à la sagesse, la transformation et l’introspection.

Le Serpent, symbole de mystère, d’intuition et de persévérance, nous invite à ralentir, affiner notre perception et cultiver notre bien-être intérieur.

Le Bois Yin apporte une énergie douce et fluide, favorisant la croissance, la flexibilité et la créativité. C’est le moment idéal pour nourrir votre esprit et votre corps avec des pratiques holistiques, ancrées dans l’équilibre et l’harmonie.

✨ Écoutez votre intuition, prenez soin de vous et laissez cette nouvelle année vous guider vers un renouveau positif ! ✨

☎️ 𝐏rendre 𝐑𝐃𝐕 : https://rdv.itiaki.com/cabinet-sanho

🅜🅔🅡🅒🅘 𝕄𝔼ℝℂ𝕀 𝖬𝖤𝖱𝖢𝖨 𝙼𝙴𝚁𝙲𝙸, pour votre confiance.

👩🏻🌺𝐌𝐚𝐫𝐢𝐨𝐧, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞.

́changes

Adresse

Espace Ginkgo/25 Avenue Jean Jaurès
Sisteron
04200

Site Web

https://g.page/r/Cad3lU997j6MEBA

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