27/01/2026
🧠 Le stress chez les adolescents est une réalité souvent sous-estimée.
Entre la pression scolaire, les examens et les attentes sociales, les tensions physiques et émotionnelles peuvent s’installer dès le plus jeune âge.
Le massage bien-être contribue à : ✔️ relâcher les tensions musculaires
✔️ favoriser la détente mentale
✔️ améliorer la qualité du sommeil
✔️ soutenir la concentration et l’équilibre émotionnel
Intégrer des moments de relaxation dans leur quotidien, c’est les accompagner vers un meilleur bien-être global et un cadre plus serein pour leurs études 🌿