17/11/2025
Ce dimanche, une élève m’a demandé si j’appréciais tous les sports de la même façon depuis que je pratique le yoga.
Elle m’a confié ne plus avoir envie de courir comme avant, qu’elle sentait que son corps n’était plus respecté, que l’état physique et mental de la course ne lui correspondait plus.
Cela m’a rappelé encore une fois que yoga n’était pas un sport, mais un état d’esprit, un chemin à la découverte de soi, de ses limites et de ses capacités inexplorées. Le yoga est un refuge, un endroit où l’on apprend à respirer, à se centrer, à s’accepter.
Je suis aussi passé par là, et quand je vois la posture du pont se déverrouiller après 2ans de pratique le jour de cette conversation, je me dis que ce n’est pas un hasard.
Les verrous internes qui se débloquent, le chemin du yoga qui se poursuit pour l’élève et pour l’enseignant, c’est beau.
🙏✨
