Studionamasteyoga Soissons

05/12/2025

✨ Une dernière fois… ensemble.

Le Studio Namaste Yoga va fermer ses portes le 20 décembre, après 9 années d’enseignement, de rires, d’évolution et de belles rencontres.
Avant d’écrire la suite de l’histoire autrement, j’aimerais que l’on se retrouve pour un moment simple, chaleureux… et symbolique.

📅 Samedi 20 décembre 2025
🕒 18h30
📍 Studio Namaste Yoga – Soissons
🥂 Verre de l’amitié pour célébrer ce chemin parcouru côte à côte.

Que vous soyez venu une fois, dix fois, ou depuis le début : votre présence a compté.
Ce verre partagé sera l’occasion de se dire merci, de se souvenir… et d’ouvrir la porte vers la suite.

Je vous attends avec beaucoup d’émotion et de gratitude.
❤️

02/12/2025

🎙️ Nouveau format, nouvelle aventure : bienvenue dans Laeti Yogi Lab.
Un espace où on explore le yoga autrement : avec conscience, précision et profondeur… loin des clichés, des postures parfaites et des injonctions à la performance.

Ici, je te partage l’envers du décor :
la pédagogie, la psychologie, les ajustements, les erreurs fréquentes, les publics fragiles, l’inclusion, la respiration, la posture pro…
Bref, tout ce qui construit un professeur solide, confiant et inspirant.

🧠 Chaque épisode = une vraie boîte à outils
pour les professeurs, coachs bien-être, thérapeutes, soignants…
et tous ceux qui veulent comprendre comment transmettre un yoga utile, accessible et profondément humain.

💡 On y parle de :
• yoga sur chaise
• respiration et micro-ajustements
• pédagogie avancée
• publics fragiles & seniors
• yoga en entreprise
• énergétique et conscience
• construction de séances
• posture professionnelle
• développement de son activité
• et tout ce que personne ne t’explique dans les formations classiques.

✨ Le but : t’aider à enseigner autrement.
Plus juste. Plus ancré. Plus impactant.
Avec des outils concrets et un regard d’experte qui enseigne depuis 25 ans.

🎧 Épisode 1 disponible prochainement, restez connecté:
Allez parce que c'est vous je vous délivre le thème “Enseigner autrement : pourquoi le yoga sur chaise change tout”

➡️ Sera Disponible sur YouTube / Playlist Podcast

Prêt·e à rejoindre Laeti Yogi Lab ? 🧡
On se retrouve dans le premier épisode, à très vite

02/12/2025

Pendant des années, j’ai observé des professeurs avoir du mal à expliquer une posture…
Pas parce qu’ils manquaient de passion,
mais parce qu’ils manquaient d’outils pédagogiques concrets.

Alors j’ai créé le Kit Pédagogique Postural :
Un guide complet qui rassemble les 39 postures fondamentales du Hatha Yoga,
avec les alignements essentiels, les erreurs à éviter,
les ajustements, les variations et toutes les adaptations sécurisées.

Un outil pensé pour t’aider à enseigner un Yoga clair, sûr et respectueux du corps.
Un outil qui te fait gagner des années d’expérience.
Un outil qui change une manière d’enseigner.

Prêt(e) à élever ta pédagogie ? ✨
Le kit est disponible maintenant sur ma plateforme dans les "Outils d'accompagnement", lien dans bio
ou
https://www.yogadigitschool.com/kit-pedagogique-postural

01/12/2025

🧘‍♀️ Deux tomes. 100 textes. Une infinité d’expériences intérieures.

Vous manquez d’inspiration pour guider vos méditations ?
J’ai réuni dans ces deux ebooks mes textes les plus utilisés, ceux qui créent du calme, de la présence… et ce petit déclic intérieur que vos élèves n’oublient pas.

➡️ Tome 1 : les bases essentielles pour ancrer, apaiser, recentrer
➡️ Tome 2 : des explorations plus profondes pour transformer, libérer, reconnecter

Parfaits pour :
✔︎ vos cours de yoga
✔︎ vos ateliers bien-être
✔︎ vos séances individuelles
✔︎ vos méditations audio ou guidées

Deux outils simples, puissants, prêts à l’emploi pour enrichir votre enseignement dès aujourd’hui.
Le combo indispensable pour les pros du bien-être.
https://www.yogadigitschool.com/outils-accompagnement

01/12/2025

Il est enfin disponible 🌿

Tu es professeur de yoga, sophrologue, coach bien-être ou thérapeute, et tu veux intégrer la méditation à tes accompagnements ?

Ce Kit Pro Méditation a été conçu pour toi.

Des scripts guidés, des fiches d’ateliers clé en main, des exercices pratiques, des audios, et même 2 bonus exclusifs à remettre à tes élèves.

Plus de 30 ressources professionnelles pour t’aider à structurer, inspirer et transmettre des méditations profondes — sans perdre de temps à tout créer toi-même.

Tout est prêt à l’emploi, avec une licence professionnelle pour tes cours, ateliers ou retraites.

C’est le genre d’outil que j’aurais rêvé d’avoir quand j’ai commencé à guider mes premières méditations 🕊️

🌸 Le lien est juste ici — découvre le kit et enrichis ton univers d’enseignement.
https://www.yogadigitschool.com/kit-pro-meditation
Laetitia Trivic
Fondatrice de YOGA DIGIT SCHOOL®

01/12/2025

Je change de vie. Et je passe au niveau supérieur.
À partir d’aujourd’hui, YogaDigitSchool® devient le cœur💛 de mon activité.

Pourquoi ?
Parce que j’ai une conviction profonde : les professeurs de yoga et les praticiens du bien-être méritent des outils concrets pour vivre de leur métier — sans s’épuiser, sans douter, sans repartir de zéro à chaque nouvelle prestation.

Avec YogaDigitSchool®, j’ai créé ce que j’aurais rêvé d’avoir en début de parcours :
➡️ des formations structurées, claires et actionnables
➡️ des outils prêts à l’emploi (scripts, générateurs de séances, kits pro)
➡️ des méthodes pas à pas pour gagner en assurance et enseigner autrement
➡️ des contenus premium, filmés et conçus avec la plus grande exigence
➡️ une montée en compétence réelle, dès les premiers modules
➡️ la capacité d’agir immédiatement, dès la fin de chaque formation

Ma mission est simple :
Aider les professeurs de Yoga, les professionnels du bien-être ou les personnes ayant envie d'une reconversion dans l'accompagnement, à développer une activité plus stable, inclusive et alignée, grâce au yoga sur chaise et aux spécialisations professionnelles.

Si tu veux enseigner autrement, toucher un public plus large et devenir incontournable dans ton domaine…
Tu es au bon endroit.

👉 Découvre mes formations et outils digitaux via le lien sur mon profil.
Une nouvelle étape commence — et j’ai hâte de la vivre avec toi.
🌐Lien dans la bio ou : https://www.yogadigitschool.com

INFO EN AVANT PREMIERE :
🥳Lancement Mercredi 14 Janvier 2026 de ma formation phare
🎓"Méthode YogaDigitChair®- La méthode complète pour enseigner le YOGA SUR CHAISE avec confiance, clarté et impact"

💛

01/12/2025

Chers élèves,

Après ces années partagées, je retrouve le chemin du studio pour les dernières semaines avant sa fermeture définitive.
C’est un moment particulier, chargé de gratitude, de souvenirs et de belles énergies.

Si vous avez pratiqué ici depuis longtemps ou depuis peu…
Si vous êtes venu·e à mes tout premiers cours ou jamais encore…
Ou si le studio a compté, même un temps, dans votre parcours…

Je vous invite à pratiquer une dernière fois ensemble en salle dans cet espace qui a vu passer tant de respirations, d’efforts, de lâcher-prises et de transformations ou en zoom si vous n'êtes plus dans le coin !

Ce sera l’occasion de se retrouver, de célébrer le chemin parcouru, et d’honorer ensemble cette aventure avant que le studio ne ferme ses portes.

Au plaisir de partager encore quelques beaux moments sur le tapis.
Mardi 2 décembre 19h Hatha Yoga
Mercredi 3 décembre 19h Yoga du dos
Vendredi 12 décembre 17h30 Hatha Yoga
Mardi 16 décembre 19h Hatha Yoga
Vendredi 19 décembre 17h30 Hatha Yoga
Lien dans la bio ou ici pour réservation :
En salle : https://www.studionamasteyoga.org/cours
En zoom : https://www.studionamasteyoga.org/copie-de-cours-en-salle-2

27/11/2025

Facebook a la fâcheuse habitude de nous faire revenir en arrière et aujourd'hui j'ai eu l'agréable surprise de redécouvrir ce pan de vie.

12 ans déjà, une autre vie... celle où j'étais artiste peintre.
Un jour, je reçois l'appel d'un artiste peintre décalé et écrivain qui m'embarque dans un projet fou ; son souhait : réunir 26 artistes (dont les noms de familles commence par l'une des lettres de l'alphabet, je suis sélectionnée pour représenter le T) pour peindre sur grande toile (ça tombe bien je peints que sur grande toile) la retranscription d'un essai réflexif. Il a mis du temps à me convaincre mais je l'ai fait et je l'ai vécu comme une belle expérience.
Chaque peintre, chacun d'entre nous, syllabe de l'alphabet avons peint au regard de notre compréhension de ce texte réflexif....je vous le partage ici aujourd'hui.

MARJINAL par définition, ARTISTE PLASTICIEN ESSAYISTE décalé intégral....présente POINTILLISME LITTERAIRE Mouvement Artistique conçu et réalisé par C.JARECKI...

26/11/2025

Un lieu change de nom, mais son âme continue de vibrer.
Je suis heureuse d’annoncer que le StudioNamasteYoga sera repris par Alexandra Raphaël, qui y insufflera sa sensibilité, sa douceur et son énergie à travers son nouvel espace : Studio Indigo Yoga.

C’est une joie de savoir que le lieu poursuit son histoire entre de bonnes mains, avec une professeure passionnée qui connaît déjà la maison et qui a à cœur d’honorer l’esprit qui l’habite.

Merci pour tout ce que vous avez partagé avec moi dans ce studio.
Aujourd’hui, je lui laisse la place de continuer à vivre autrement, avec une nouvelle couleur, une nouvelle vision… et toujours la même intention : vous accompagner avec bienveillance.

Je lui passe le relais avec confiance et gratitude.
Que Studio Indigo Yoga devienne un nouveau refuge pour vos pratiques et vos transformations. 💙✨

26/11/2025

Il y a des choix qui demandent du courage… et beaucoup d’amour.
Le Studio Namaste Yoga de Soissons après 9 ans d'existence fermera définitivement ses portes le 20 décembre 2025.

Ce lieu a été un refuge, une bulle, un espace où tant d’histoires se sont tissées :
des premiers pas hésitants, des respirations retrouvées, des larmes apaisées, des victoires intérieures.
Vous l’avez fait vivre. Vous l’avez rempli de sens.

Merci pour chaque séance partagée, chaque sourire, chaque silence habité.
Ce chapitre se clôt avec gratitude et douceur.
Et même si les murs se ferment… la transmission continue autrement. 💛

25/11/2025

📖 Vous êtes professeur de yoga, sophrologue, coach bien-être ou thérapeute, et vous guidez régulièrement des méditations… Mais vous commencez à ressenti ceci :
Manque d'inspiration avant une séance ?
Le sentiment de répéter les mêmes méditations encore et encore ?
Ne plus réussir à captiver vos élèves et enrichir leur expérience ?
Vous manquez de temps pour créer de nouveaux contenus ?
Si l'une de ces questions vous parle, le Tome 2 de "50 Textes de Méditation" est fait pour vous.
Ce que vous trouvez :
Un produit 100 % numérique , conçu spécialement pour les professionnels comme vous :
✔️ 50 nouvelles méditations inédites , prêtes à l'emploi, qui couvrent une grande variété de thèmes : relaxation, pleine conscience , gratitude, introspection, visualisation, et plus encore.
✔️ Une structure claire et facile à suivre : chaque texte comprend une introduction, un corps de méditation inspirant et une phase de retour pour terminer en douceur.
✔️ Une ressource polyvalente et adaptable : idéale pour vos cours de yoga, ateliers, séances individuelles, ou retraites.

💡 Bonus pratique : En tant que produit numérique, cet e-book peut être lu partout, sur tous vos appareils : téléphone, tablette, ou ordinateur. Imprimez les pages que vous souhaitez ou gardez-les toujours à portée de main dans votre espace numérique.

Pourquoi ce produit est Incontournable pour vous :
🕒 Gagnez du temps : Fini le stress de devoir trouver ou créer une méditation à la dernière minute.
🌟 Renouvelez vos pratiques : Proposez des expériences uniques qui impressionnent et fidélisent vos clients.
📈 Boostez votre professionnalisme : Offrez des séances structurées et captivantes grâce à des textes de haute qualité.
📚 Élevez votre pratique : Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces méditations vous permettront d'aller encore plus loin dans l'art de guider.

🎯 Cliquez sur le lien dans ma bio.
✨ Vos clients méritent des expériences mémorables. Vous méritez des outils à la hauteur de votre professionnalisme.
Faites de ce Tome 2 votre nouvel allié dans l'art de guider des méditations. 🧘‍♀️📖

13/11/2025

Depuis 2020, le 1er studio de Pilates à Soissons a trouvé sa place ici, au 26 avenue de Reims.
Un vrai studio, pensé pour la pratique : lumière douce, petit groupe, matériel de qualité et ambiance cosy pour se sentir à l’aise dès qu’on pose le pied sur le tapis.

Notre mission :
👉 Garder un tarif inchangé à 11€ le cours
👉 Privilégier la proximité, l’accompagnement personnalisé et le respect du corps plutôt que la quantité.

Si tu as envie de pratiquer le Pilates dans un lieu calme, chaleureux et dédié à ton bien-être, tu es la bienvenue au studio.