02/11/2025
Un calendrier de l’Avent pas comme les autres : un voyage intérieur, jour après jour, vers plus de calme, de présence et de lumière.
Respire l’Avent n’est pas un simple livre : c’est une expérience à vivre, une invitation à ralentir et à se reconnecter à l’essentiel pendant les 24 jours qui précèdent Noël.
Il a été créé pour les adultes qui ressentent le besoin de souffler, de se recentrer, de retrouver du sens au cœur d’une période souvent chargée, bruyante ou trop rapide.
À l’intérieur, vous trouverez :
✓ 24 pages “jour après jour” avec :
une phrase à méditer
une invitation intérieure ou sensorielle
deux activités bien-être, créatives, émotionnelles ou symboliques
une astuce lenteur pour la journée
✓ Des thématiques variées : respiration, créativité, lien humain, mouvement doux, gratitude, douceur, pardon, lumière intérieure…
✓ Une écriture apaisante, poétique, chaleureuse — un compagnon de route, pas un guide qui impose.
✓ Un rythme progressif : du recentrage sur soi, à la douceur du lien aux autres, jusqu’à une dernière journée lumineuse, douce et symbolique.
À qui s’adresse ce livre ?
À celles et ceux qui veulent faire de cette période un temps pour soi, et non une course
À ceux qui aiment les rituels, les gestes simples, la poésie du quotidien
À ceux qui n’aiment pas les injonctions et préfèrent la douceur
Aux personnes sensibles, créatives, spirituelles (ou en chemin pour le devenir)
À offrir ou à s’offrir comme un cadeau d’intimité et de calme
Ce livre est pour vous si...
Vous avez envie de ralentir avant Noël
Vous cherchez un calendrier de l’Avent alternatif, non religieux, non consumériste
Vous aimez les pratiques bien-être, la méditation, le journal créatif ou la pleine présence
Vous aimez les textes doux qui font du bien au cœur et au souffle
Vous voulez retrouver du sens, du calme, de la lumière
Parfait pour :
✔ Cadeau de début décembre
✔ Développement personnel, accompagnement thérapeutique
✔ Soirées cocooning, rituels d’hiver
✔ Garder un souvenir de soi à la fin de l’année
⏩️ https://urlr.me/7GbFm8
