Les Ateliers du Songe

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Les Ateliers du Songe

Ateliers de yoga pour adultes, enfants et personnes enceintes ou venant d'accoucher. Cours collectifs et particuliers

Présentation
Les Ateliers du Songe travaillent auprès d’un large public de 3 à 99 ans. Ils peuvent intervenir dans des crèches, des établissements scolaires et périscolaires, des médiathèques, des comités d’entreprise, … mais aussi auprès d’adolescents, d’adultes et de personnes âgées ou en situation de handicap. Les Ateliers du Songe proposent des animations multiples et modulables en fonction de vos objectifs autour du yoga et de la relaxation, de l’expression et de la canalisation des émotions, du massage, …

Les Ateliers proposés
҉ Des ateliers hebdomadaires de hatha-yoga enfants (3 à 11 ans) et adultes (à partir de 12 ans) mais aussi parents-enfants (1 parent pour 1 enfant).
҉ Des stages thématiques d’une demi-jounée à 5 demi-journées enfants et adultes.
҉ Des accompagnements personnalisés en s’appuyant sur les techniques du yoga et du reiki pour un individu ou un couple.
҉ Des ateliers périscolaires ou scolaires d’initiation au yoga, à la relaxation, au massage et à l’expression corporelle et verbale
҉ Des ateliers à destinations de publics spécifiques autour de la relaxation, de l’estime de soi, de la concentration et de la canalisation de ses émotions. Les Objectifs pédagogiques et éducatifs :
En fonction de la nature des ateliers et du public, les objectifs varient. Toutefois, nous avons pour objectifs principaux :
҉Amener un état de détente, de concentration et d’intériorisation
҉(Re)découvrir son corps, ses émotions et sa créativité
҉Travailler la relation à l’autre et sa place dans le monde

30/08/2024

Ça y est, c'est la rentrée !
Et à cette occasion, je vous propose un nouveau créneau Yoga Tout Public.
Ce sera un mercredi sur deux à la salle d'activité de la mairie d'Excideuil de 14h à 15h.
Pour toutes informations, me contacter au 06.27.25.28.18

08/04/2024

Salut à vous,
je fais de l'auto-promotion ce soir !

Je propose des cours de yoga pré- et post-natal. Il s'agit, d'une part, d'un accompagnement à la grossesse et d'une préparation à l'accouchement et, d'autre part, d'un accompagnement physique et émotionnel après l'accouchement.

N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'infos !

05/12/2023

En plus du prénatal, Les Ateliers du Songe proposent maintenant des cours de yoga postnatal.

=> On peut commencer quelques semaines après l'accouchement
=> Vous pouvez venir avec votre bébé
=> Ce sont environ 6 séances qui viendront vous accompagner dans cette nouvelle phase de vie, aider à retrouver son corps et son espace propre
=> Temps d'échange, postures douces, respirations, relaxation

01/12/2023

Mise en place de cours de post-natal dans le coin de Sorges, Coulaures en Dordogne. Cours collectifs ou particuliers.
Si intéréssé.es, me contacter !

17/01/2023

Bonjour tout le monde,
je suis de retour pour mon plus grand bonheur !!
Je donne des cours de yoga pré et post natal en Dordogne.
Comme je viens d'arriver, je ne connais pas encore beaucoup de monde donc n'hésitez pas à me contacter ou à parler de moi aux personnes qui pourraient être intéressées.
Merci à vous

Ici, mon site internet :

Cours hebdomadaires ou particuliers et stages de yoga enfant, tout public, pré et post natal dans les Landes.

22/04/2020

02/04/2020

"Lorsque je vois que je ne suis rien, c'est la Sagesse,
Lorsque je vois que je suis tout, c'est l'Amour,
Entre les deux ma vie s'écoule".

Nisargatta Maharadja

26/03/2020

"Tout ce qui doit arriver arrivera, quels que soient vos efforts pour l'éviter.
Tout ce qui ne doit pas arriver n'arrivera pas, quels que soient vos efforts pour l'obtenir"
Ramana Maharshi

09/02/2020

Les Ateliers du Songe font une pause de leurs activités pendant 1 mois en Mars.

=> En route pour l'Inde pour une formation de yoga

Adresse

Saleix
Sorges
24420

Site Web

http://www.lesateliersdusonge.wix.com/yoga

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Type

Salle de yoga

Ateliers de Yoga - Landes

Présentation Les Ateliers du Songe proposent des cours de yoga et de méditation auprès d’un large public : enfants (temps scolaires, périscolaires, cours collectifs ou particuliers), adultes (cours hebdomadaires, stages, cours particuliers), prénatal ou post natal (pour les mamans, seules ou accompagnées), structures spécifiques (comité d’entreprise, prison, ...).

Les Ateliers du Songe proposent des animations multiples et modulables en fonction de vos objectifs autour du yoga et de la relaxation, de l’expression et de la canalisation des émotions, du massage, …

Formation :

Formation d’enseignant de yoga - Ecole de Natha Yoga - 4 ans