Flow Experience

Flow Experience Domptez vos défis, vivez votre flow. Flow experience accompagne les sportifs et les dirigeants dans la gestion mentale de leur performance.

29/10/2025

Les carnets de la Prépa mentale :
Dans ce 1° volet, découvrez l'impact des entraineurs dans la performance des sportifs (ves).

Clubs, assos sportives, j'interviens en lien étroit avec les entraineurs et éducateurs à comprendre leur impact sur la confiance et de l'estime des joueurs et joueuses, à trouver des leviers efficaces à long terme pour faire progresser le collectif.

Partagez auprès de votre clubs pour une intervention en collectif, individuel ou en format conférence.

22/10/2025

Comment gérer les phases de blessures ?
Un passage quasi inéluctable dans la carrière des sportifs qui révèle souvent bien plus de messages qu'une simple rupture physique.
En préparation mentale, c'est le moment que je préfère dans les accompagnements, pour permettre de prendre le recul nécessaire pour comprendre ce qui fait tourner le moteur de chacun et de redémarrer avec sens et clarté sur des éléments motivationnels forts.
Paradoxalement, ces phases sont parfois le meilleur moyen de reprendre différemment, de changer radicalement des processus ou une meilleure prise en compte de sa pratique.
Merci encore pour le professionnalisme des équipes de TV Vendée et désolé pour la dernière image de la séquence.


Je n'avais de ma vie jamais assisté de l'intérieur à un évenement aussi puissant que la ́phine. c'est un succès qui ne ...
13/10/2025

Je n'avais de ma vie jamais assisté de l'intérieur à un évenement aussi puissant que la ́phine. c'est un succès qui ne se dément pas, années après années.
Je retiens les messages émouvants des participantes touchées de près ou de loin, venues battre le pavé de concert.
"On a toutes une bonne raison d'être ici".
Alors merci de m'avoir donné cette chance d'animer cette 11° édition qui a permis d'engranger plus de 180 000 euros de dons pour la La Ligue contre le cancer Severine Naudin Mouhin Jomaa.
Bravo à Beatrice bellamy d'avoir impulsé cet élan solidaire tout en gardant un esprit de fête. Effectivement c'était le feu, du début à la fin.
Bravos aux organisateurs de la ville et agglomération de la roche sur yon Luc Bouard Sebastien Allain et tous les services engagés toute l'année pour nous proposer toujours plus d'animations et d'idées.
Bravo aux 150 bénévoles et merci à ma binome de choc Caroline Tronche, aussi à l'aise au micro qu'en chorégraphie. Simon Phelippeau tu m'as offert un énorme cadeau.
N'oubliez pas, hier on a mis une twingo en orbite !! 😉

16/09/2025

Quel est l'impact des surnoms chez les sportifs (ves) ?
Vous allez aussi découvrir mon (ex) surnom dans le swimrun.
Et vous, quel est votre surnom dans le sport ? Positif ou décridibilisant?

Lectures du mois d' août :- Préparation mentale pour continuer à entretenir les processus d' accompagnement des sportifs...
20/08/2025

Lectures du mois d' août :
- Préparation mentale pour continuer à entretenir les processus d' accompagnement des sportifs et dirigeants : champion dans la tête - François ducasse et chamalidis, formateur et psychologue du sport parmi les pionniers de la discipline.

- décrypter le fonctionnement du cerveau et démystifier les biais cognitifs.
moukheiher, docteur en neurosciences et psychologue clinicien.


L' effet des métaphores sur les performances physiques.L'étude a été réalisée sur de jeunes footballeurs.Le gain mesure ...
19/08/2025

L' effet des métaphores sur les performances physiques.
L'étude a été réalisée sur de jeunes footballeurs.
Le gain mesure est indéniable parce qu'il agit sur la perception forte du geste à accomplir. On se sent pousser des ailes et ça booste la confiance.
Toujours aussi sceptique sur la prépa mentale ? Sérieusement ?

Sauriez vous décrire votre style managérial ? Qu incarnez vous pour vos équipes, votre entreprise ? A l'instar des sport...
19/08/2025

Sauriez vous décrire votre style managérial ? Qu incarnez vous pour vos équipes, votre entreprise ?
A l'instar des sportifs, Votre style de jeu est déterminant dans la conduite de votre metier.

Développer son propre style managérial dans une époque où les profils sont lissés pour correspondre à des standards.A li...
19/08/2025

Développer son propre style managérial dans une époque où les profils sont lissés pour correspondre à des standards.
A lire dans le magazine l'informateur judiciaire.

Alarmant que le sport de haut niveau amène des extrémités de la sorte.
31/07/2025

Alarmant que le sport de haut niveau amène des extrémités de la sorte.

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Coach Professionnel certifié RCNP - Préparateur mental pour Dirigeants et sportifs

J’accompagne les dirigeants, les entrepreneurs, les équipes commerciales à trouver en eux leurs pépites cachées, à utiliser pleinement leur potentiel aux moments clé. Dirigeant ou sportif, même combat, les enjeux sont les-mêmes et pour performer, tous deux doivent mettre toutes leurs chances de leur coté.

En préparant votre corps et votre esprit dans une même unité, vous deviendrez des leaders épanouis, performants, alignés avec votre identité profonde.

M’appuyant sur les techniques de PNL et d’hypnose, vous ouvrirez le champ des possibles, à écouter et apprivoiser vos émotions et vos solutions pour atteindre vos objectifs de changement.

Apprenez à vous connaitre, à vous reconnecter avec votre nature profonde, comprendre les autres et adapter votre communication pour gagner en performance.