Séverine Leon - Sophro&Yoga

31/10/2025

🌕✨ Atelier Yoga et Lunaison ✨🌕

J'aurai le plaisir de vous retrouver le 7 novembre pour une séance de Yoga en lien avec l'énergie de la pleine lune du 5 novembre également connue sous le nom de la “pleine lune du castor”.

Elle doit son surnom aux tribus amérindiennes et au petit animal qui se prépare au froid de novembre construisant des barrages et faisant des réserves.

Une des particularités de cette pleine lune : il s'agît d'une superlune. On lui donne ce nom lorsqu'elle se trouve le plus près de notre planète. Elle nous paraîtra plus brillante, plus grosse, plus large que d'habitude.

Cette superlune sera dans la constellation du Taureau . On sera donc sous l'effet de ce signe de terre, signe le plus stable du zodiaque, loyal, patient, protecteur mais parfois matérialiste.

Si cela vous parle, cette pleine lune devrait nous apporter des changements concrets notamment sur le plan financer et professionnel.
A suivre donc

En attendant, sur le tapis, il s'agira de relâcher les tensions éventuelles, de libérer le trop plein d'émotions et de canaliser son énergie vers un but choisi. Pratique de pranayama et de postures en statique seront à l'honneur.

Détails de l’atelier :

📅 Date : 7 novembre 2025
🕘 Heure : 9h00
⏳ Durée : 1h30
💰 Tarif : 15 euros
📍 Lieu : Association Laclay - Yoga en Pays de Nay

Sur inscription. Pour tout renseignement, me contacter en MP

Au plaisir,
Séverine

Séverine Leon EI



Photographie : Leonardo Sens

22/09/2025

Nouvelle rentrée, nouveau lieu, nouveaux horaires ✨
avec Séverine Leon, Sophrologue à Soumoulou 64420. Sophrologue RNCP depuis 2013 spécialisée dans l’accompagnement de la gestion du stress, hyper stress et burnout.

C’est avec joie que je rejoins l’équipe de la Maison de Santé Pluridisciplinaire Ousse Gabas de Soumoulou.

Me voilà prête à vous recevoir dans ce nouveau lieu pour vous accompagner avec la Sophrologie entourée de professionnels de santé.

Stress, hyper stress, burn out,.. découvrez la sophrologie près de chez vous 🌿

Séverine Leon
Cabinet de Sophrologie
Spécialisée Stress, hyperstress, burnout
MSP Ousse Gabas
54 rue de l’Ayguelongue
64420 Soumoulou
(en face de ALDI)

29/08/2025

Qui dit rentrée dit nouveau projet 🤗

Aujourd’hui c’était l’inauguration de la nouvelle maison de santé pluridisciplinaire de Soumoulou. Un beau projet qui regroupera un peu moins de 30 praticiens sur une superficie de 1200m2
L’occasion de travailler en équipe pluridisciplinaire dans un souci de répondre toujours mieux aux besoins des patients.

J’ai hâte de rejoindre cette belle équipe !

Vous pourrez m’y retrouver les vendredis pour des consultations de sophrologie.

Ouverture prévue courant septembre !

A très vite,
Séverine

28/08/2025

🌙 YOGA & PLEINE LUNE DU 7 SEPTEMBRE 2025

C’est la pleine lune de cette nouvelle année scolaire et pile pour la rentrée elle nous invite à lâcher prise en se délestant de ce qui peut l’être.

Une pleine lune du 7 septembre en poisson, le dernier signe du zodiaque qui fait le lien entre la fin et le recommencement.
D’autant que cette Pleine lune en poisson est aussi une éclipse lunaire et clôt un cycle de transformation entamé avec la précédente éclipse lunaire le 14 mars dernier.

En clair cette lunaison célèbre une fin et un commencement. C’est le moment idéal pour passer à autre chose, terminer une étape importante de votre évolution.

Ça vous parle ?
Alors pourquoi ne pas venir la célébrer sur le tapis ?

Il s’agira de relâcher les tensions éventuelles, de libérer le trop plein d’émotions et de canaliser son énergie vers un but choisi.

Rendez-vous donc le 07/09 à 9H
Lieu : 6 clos Cézanne à Nay dans le locaux de l’Association Laclay
Durée du cours : 1H30
Tarif : 15€

Au plaisir,
Séverine

24/08/2025

✨ C’est la reprise des cours de yoga & Sophro ! ✨

Retrouvons-nous dans la bonne humeur, pour respirer, bouger, se recentrer… et partager de bons moments.

🗓️ Date de reprise :
mercredi 10/09 sur Nay avec
mercredi 17/09 sur Livron

🕒 9h yoga Nay.
10h30 sophrologie Nay
17h30 yoga Livron
18h40 sophrologie Livron

Hâte de vous retrouver 🙏
Séverine

18/07/2025

Et pour continuer 🤗

Cours de yoga à l'extérieur prévu ce mardi 22 juillet à 18h30
à Livron (64) à la Maison de l'Ousse.

Ouvert à tous.
Prévoir tapis et coussin

Tarif : 10€

Pour tout renseignement, me contacter en MP

A très vite
Séverine

18/07/2025

On s'y retrouve lundi ? 😀
Débutants et non adhérents : le cours est ouvert à tous !

Le mois de juillet aux couleurs du yoga continue à !
Lundi 21 juillet à 18h30, retrouvez Séverine pour un moment de douceur et de détente !
Tarif : 10 € par personne
A très vite sur le tapis!
🙏