Sophro Sud-Ouest

28/03/2022

J'espère que vous allez bien en ce tout début du printemps !
J'ai la grande joie de vous annoncer la date du prochain RDV "VIBREZ PLUS HAUT! :
RDV samedi 7 et dimanche 8 mai pour vivre 2 jours entre parenthèse au coeur d'un petit paradis !
Ce séjour, en plus de vous aider à lacher-prise au travers d'activités variées (le programme n'est jamais donné à l'avance 😊), vous permet de faire de belles rencontres.
Nous sommes en général 6 à 8 et en plus de la bienveillance partagée, toutes les activités ont pour but de cheminer vers le lâcher prise et la déconnexion (quelques pistes sont données dans le flyer joint).
Il n'y a aucun prérequis, juste le désir de se laisser porter pendant la durée du séjour.
Le tarif de 285€ inclut le stage, une nuit et la pension complète pendant 2 jours (transfert de la gare au gîte possible).
N'hésitez pas à partager l'info 🙏. On peut m'appeler directement pour toutes questions au 06 48 77 68 95.
Les places étant limitées, n'attendez pas pour vous lancer dans l'aventure ! Il suffit pour cela de m'appeler pour recevoir votre bulletin d'inscription.
A bientôt !
www.vibrez-plus-haut.fr

11/10/2021

EN partage, une idée, un cadeau pour lâcher-prise...

Bonjour les amis,
Je vous partage avec grand plaisir la date du prochain stage pour VIBRER PLUS HAUT!
RDV les 20 et 21 novembre pour libérer ensemble notre énergie et renforcer notre système immunitaire, le tout, dans la joie et la lumière !
Les activités seront variées et le programme ne sera dévoilé qu'au fur et à mesure...
Nous serons accueillis au gîte du Petit Pontbiel en pension complète par Sophie et Jean-loup, dans un cadre superbement isolé, propice au lâcher prise et à l'instant présent.
Le WE que je vous propose de vous offrir est un moment de parenthèse et de ressourcement, en marge du temps habituel.
Pour vous inscrire, envoyez-moi en MP votre email et je vous transmettrai votre bulletin d'inscription.
Le tarif est de 275€ tout compris.
Appelez-moi pour toute question au 06 48 77 68 95.
A bientôt !
www.vibrez-plus-haut.fr

21/09/2021

Voici une émission passionnante qui vous apportera des clés pour mieux vivre votre quotidien ! C'est un regard scientifique sur les bienfaits du yoga et de la sophrologie en particulier 😃

C'est le nerf le plus long du corps humain. À quoi sert-il et comment le stimuler ?

04/09/2021

Cela fait bien longtemps que je ne suis pas venue sur les réseaux, et je ne le fais que lorsqu'il me semble important de partager une information.
Aujourd'hui, je vous propose une émission consacrée au nerf vague, et vous comprendrez pourquoi la sophrologie, le yoga et toutes les activités permettant d'expirer sont bénéfiques pour la santé.
A vos marques, prêts, soufflez....
Belle rentrée à chacun !

C'est le nerf le plus long du corps humain. À quoi sert-il et comment le stimuler ?

12/07/2021

Ce message est plus que jamais d'actualité !
Profitez de l'été pour recharger vos batteries, et notez l'heure à laquelle votre horloge interne vous invite naturellement au sommeil ainsi qu'au réveil.
Ce seront de très bons indicateurs pour régler votre réveil à la rentrée !

Avec seulement 6h42 de sommeil en moyenne, les Français ne dorment pas suffisamment. Ce temps de sommeil, qui s'avère inférieur au minimum de sept heures recommandées quotidiennement, tend à se raccourcir au fil des ans. La population a ainsi écourté ses nuits de 1h05 par rapport à 2010 et de 1h23 par rapport à 1986.

27/06/2021

Une nouvelle fois, je vous partage la publication de la page Vibrez Plus Haut. J'ai en effet développé des stages de 2 jours afin de vous permettre de vous déconnecter et lâcher-prise : des activités variées accessibles à tous, un lieu très accueillant et gourmand, des rencontres bienveillantes font que tout est réuni pour repartir boosté pour l'été !
Prochain RDV : 24 et 25 juillet, save the date et appelez pour réserver : 06 48 77 68 95
facebook.com/vibrezplushaut/

Sophrologue, prof de yoga & formatrice,
je souhaite transmettre les outils qui ont transformé ma vie.

08/06/2021

Je ne vous ai pas encore présenté le nouveau flyer qui a revêtu sa tenue de printemps...
Notre prochain WE déconnexion et lâcher-prise aura lieu les 3 et 4 juillet prochain.
Un seul numéro pour vous inscrire et vibrer plus haut : 06 48 77 68 95
A très bientôt !
Isabelle

30/05/2021

RDV les 3 et 4 juillet prochain pour notre RDV déconnexion trimestriel. Vous le savez, les places sont limitées alors ne tardez pas pour vous inscrire ...

21/05/2021

Voici un article qui remet les pendules à l'heure concernant la sophrologie... merci à son auteure !

Sophrologues mal formés, patients en danger

C’est volontairement que j’utilise ici le terme de «patient», plutôt que celui de «client» que nous sommes censés utiliser, nous les sophrologues. Je ne cherche pas à usurper une appartenance au monde médical ou paramédical.