Dominique Béra Naturopathe Sophrologue Coach de vie Strasbourg

11/04/2025

A l’occasion de la journée mondiale Parkinson 2025, je vous invite, comme moi, à changer de regard sur cette pathologie et, si vous en avez la possibilité, à participer aux nombreuses manifestations organisées sur le territoire.
Pour ma part, en tant que sophrologue, je me suis récemment spécialisée en « Sophrologie et maladie de Parkinson » auprès de la formatrice de l’association . En complément de la médecine conventionnelle, je propose une prise en charge sophrologique en lien avec toutes les étapes de cette maladie chronique, aussi bien à destination des malades que des aidants ou de leur entourage.

27/02/2025

L’alimentation saine est un des piliers majeurs de l’approche naturopathique. Dans ce contexte, je vous invite à (re)voir ce documentaire très instructif sur l’alimentation industrielle (ou ultra transformée). Il est encore disponible en replay.

Si vous ne pouvez pas vous arrêter de manger, c'est leur faute. Ces quarante dernières années, les géants de l'alimentation ont déployé des trésors d'ingéniosité – et de cynisme – pour accroître les ventes de leurs produits au mépris du coût pour notre santé. Ce documentaire propose...

07/01/2025

A toutes et à tous, je souhaite une bonne année et une bonne santé.
En 2025, je vous propose d’essayer de cultiver l'optimisme au quotidien.
Quoi qu'il arrive, je pense qu'on n'est jamais à l'abri d'une bonne surprise😉

Photo de Vie Studio provenant de Pexels

21/12/2024

Du 21 décembre 2024 au 5 janvier 2025 inclus, le Cabinet sera fermé pour congés annuels. Bonnes fêtes de fin d'année !

Crédit photo : M.Ender (Pexels)

15/09/2024

Aux visiteurs de la première édition du salon LIP’S BIEN-ETRE : merci d’avoir assisté à ma conférence et d’être venus à ma rencontre sur mon stand. Au plaisir de vous revoir bientôt. Bon dimanche.

05/09/2024

Samedi 14 septembre, vous êtes invités à la première journée Bien être à Lipsheim avec des professionnels locaux. C'est gratuit, de 13h30 à 17h ! Profitez en !

01/01/2024

A toutes et à tous, je souhaite une bonne année et une bonne santé. En 2024, je vous propose d’essayer de cultiver la bienveillance au quotidien.

Photo d’Anna Tarazevich provenant de Pexels

23/12/2023

Je prends quelques jours de repos. En conséquence, le cabinet sera fermé du 24 décembre 2023 au 1er janvier 2024 inclus. La prise de RDV reste possible via le formulaire de prise de contact, disponible sur mon site Internet. Bonnes fêtes de fin d’année. A bientôt !

Photo libre de droits (Two Dreamers - pexels.com)

04/07/2023

Le Dispositif ALOL© : Le 1er Dispositif de Rire Thérapeutique Autonome !

Méthode validée cliniquement à 3 utilisations par jour (M/M/S) pendant 4 semaines, réduit de 44% les douleurs, 50% le stress, 41% la dépression et +80% d’amélioration du sommeil.

⬇ Pour plus d’informations, rendez-vous ici ⬇
🌐 www.alol.fr

04/06/2023

🥬🥕🍅Du 9 au 18 juin, participez à la 2e édition des Rendez-vous de l’alimentation.

🍽Au menu, plus d’une trentaine d’animations gratuites aux quatre coins de l’ sur le thème « bien manger sans se ruiner »!

👩‍🌾 Ateliers de cuisine, animations potager, fermes ouvertes, animations anti-gaspi… 10 jours événements à consommer sans modération.

👉 Pour plus d'infos et consulter le programme : https://www.strasbourg.eu/rdv-alimentation

01/06/2023

📅 Chez Biocoop, la saisonnalité n'est pas une option (et ça, toute l'année !)🌱
Vous trouverez toujours des fruits et légumes bio, de saison et...
📍 En priorité Origine France mais surtout local (-150km)
🤝 Issus du Commerce Équitable (pour les fruits exotiques notamment, livrés par bateau)
🙄 Pas de serres chauffées (c'est la base)

➡ Quel est votre fruit ou légume préféré ce mois-ci ?

29/05/2023

« TRAVERSER DES PASSIONS TRISTES, C’EST NORMAL, CA S’APPELLE LA VIE. LE RESSENTIMENT, LUI, EST DANGEREUX » Cinthya Fleury, philosophe, psychanalyste et professeure d’université

Photo de Magda Ehlers provenant de Pexels