Thérapie, formation, facilitation - Gaëlle Fisson

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Thérapie, formation, facilitation - Gaëlle Fisson

Pour aller ensemble à la rencontre du meilleur de vous, individuellement ou collectivement

13/11/2025

https://www.facebook.com/share/1BZgj7ku3n/

Je partage et recommande cette formation de Francis Manet... 🙏 Pour vous les pères !

04/11/2025

Ce qui m'attire est il toujours bon pour moi?

Nous pensons faire de bons choix en suivant nos envies... Mais ces choix sont parfois guidés par une recherche de plaisir immédiat qui ne sert pas toujours notre vie, voir risque parfois de la déstabiliser ou pire de nous nuire. Autrement dit, ce qui est attirant n'est pas toujours ce qui est bon pour nous.

L'artiste Osman Dinç illustre cela dans son œuvre, composition de magnifiques champignons... Toxiques!

La thérapie brève permet de faire connaissance avec soi, de mieux cerner ce qui guide nos choix et surtout d'apprendre à faire des discernements plus libres et éclairés qui servent le sens de notre existence... Au delà des apparences.

Gaëlle Fisson
07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr

www.gaellefisson.fr

14/03/2023

Au fond, de quoi avons nous vraiment besoin ?

Je n'ai pas besoin de café, j'ai besoin de dormir...
Je n'ai pas besoin de ni****ne, j'ai besoin de marcher...
Je n'ai pas besoin d'alcool, j'ai besoin de rire...
Je n'ai pas besoin de stupéfiant, j'ai besoin de réfléchir...
Je n'ai pas besoin de sexe débridé, j'ai besoin de connexion vraie...
Je n'ai pas besoin de psychotrope, j'ai besoin d'art...
Je n'ai pas besoin de télé, j'ai besoin de rêver...
Je n'ai pas besoin de crier, j'ai besoin de m'exprimer...
Je n'ai pas besoin de dogmes, j'ai besoin de m'écouter...
Je n'ai pas besoin d'acheter frénétiquement, j'ai besoin de reconnaissance...
Je n'ai pas besoin de manger en excès, j'ai besoin de sécurité...

Parfois nous confondons nos besoins avec des moyens, qui au final n'y répondent pas.

Parce que nous n'avons pas toujours appris à écouter nos véritables besoins, nous pouvons nous éloigner de nous même, nous affaiblir, nous perdre... Dans des dépendances qui nous nuisent, des comportements qui nous affectent, des choix qui nous divisent...

Je vous invite à prendre le temps de renouer la connexion avec vous et d'accueillir vos véritables besoins. Pour vous redonner le pouvoir d'y répondre de façon pertinente. Pour vous comprendre mieux, devenir plus libre dans votre capacité d'être et d'agir. Pour vous épanouir.

Ce dont j'ai besoin, c'est d'être en phase avec moi-même.

Gaëlle Fisson
Psychothérapie Brève

07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr

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09/03/2023

Le prix d'une chose définit il sa valeur ? 💰💵🤔

Oui j'ai choisi de proposer des accompagnements en psychothérapie à des TARIFS LIBRES ET EN CONSCIENCE.

Non cela ne signifie pas que mon travail n'a pas de valeur, que ma compétence est moindre. Accéder à son monde intérieur est à mon sens le plus beau voyage qui nous soit donné de vivre et je m'engage pleinement dans cet engagement à vos côtés en me formant en permanence.

Oui j'ai fait l'expérience qu'il est possible d'accompagner bénévolement pendant plusieurs années, sans que cela ne génère de trouble, de malaise ou de frein à la croissance des personnes que j'accompagne.

Non le postulat selon lequel plus on paye plus c'est efficace ne me semble avoir aucun fondement scientifique et psychique (ça n'est pas faute d'avoir cherché). Du moins ça n'est pas du tout l'expérience que je vis personnellement.

Oui comme toute personne, il est important pour me permettre de vivre dignement que je puisse gagner ma vie correctement.

Oui je choisis la confiance en vous et la responsabilisation de chacun par ce choix.

Et oui j'ai pris en compte chacun de ces facteurs pour vous proposer une participation libre et consciente.

Ces modalités de rémunération constituent un socle central de mon éthique professionnelle. Ca a été une évidence pour moi que de permettre à toute personne quelques soient ses revenus de pouvoir accéder à des outils pour mener sa vie. C'est un choix personnel qui n'engage que moi et qui traduit mon aspiration à contribuer à un monde plus juste et solidaire. 🫂💗

Pour en savoir plus sur cette pratique, je vous invite à lire cet article : https://gaellefisson.fr/une-participation-libre-et-consciente-ca-veut-dire-quoi/

Pour que l'argent ne soit plus un frein à votre bien être...

Gaëlle Fisson
Psychothérapie Brève
Adultes, Adolescents, Couples

07 80 97 94 47
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09/03/2023

La confiance en soi c'est un peu comme un panier de fruits... 🍋🍓🍑🍏🍒🍌🍇🍍🥝

Si régulièrement, tu ne plantes pas, cueilles pas, récoltes pas (ou ne vas pas faire ton marché), rapidement le panier se vide. Et alors, sans qu'on s'en rende toujours bien compte, on devient plus vulnérable, plus sujet aux doutes, plus en proie aux aléas de la vie.

On attend beaucoup de notre environnement qu'il fasse pour nous notre marché... On cherche l'attention de la part des autres, la reconnaissance par nos pairs dans le travail, la valorisation par nos conjoints, nos amis, notre famille... Bien sûr nous nous nourrissons de nos interactions avec les autres qui peuvent être très vitalisantes si nous les choisissons avec soin.

Pour autant, attendre uniquement des autres la confiance en soi nous rend dépendant et souvent insatisfait.
Aussi il est bon - voir vital - de prendre aussi et avant tout la responsabilité de nourrir nous même notre estime de nous... En apprenant à reconnaître nos dons, nos qualités, nos capacités, voir et prendre le temps de célébrer nos petites et grandes réalisations, de valider notre courage, notre générosité, et toutes ces pepites qui se manifestent en nous. Car c'est en les reconnaissant consciemment que chacune d'elles peut devenir un roc en nous.

Chaque jour est une occasion de croissance. Et chaque jour nous avons le choix de nourir cela... Ou pas.

Parce que nous n'avons pas toujours percu l'enjeu de ce mouvement pour notre équilibre, parce que nous n'avons pas toujours appris à choisir et accéder à cela, avec les thérapies brèves, je vous accompagne dans cet apprentissage de la confiance en vous. Pour retrouver une assise, une force et une liberté d'être et d'agir... Parce que vous ne le savez peut être pas encore mais vous êtes INFINIEMENT PRECIEUX ! 💗

Gaëlle Fisson
Psychothérapie Brève
Adultes, Adolescents, Couples

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20/02/2023

« Chaque fois qu’on pose un acte de tendresse, d’affection, d’amour, on modifie un tout petit peu l’avenir de l’humanité dans le bon sens. »

Christophe André

13/02/2023

"Quand tu comprends pas trop ce que tu ressens mais que tu ressens beaucoup de ça"... 😏

Oh non il n'est pas toujours simple d'identifier, d'accueillir, de comprendre ce que l'on ressent! Lorsque la sensation n'est pas agréable, nous pouvons meme déployer d'ingénieuses stratégies pour ne pas nous y confronter. Nos émotions sont pourtant notre boussole intérieure et peuvent nous donner de précieuses informations sur nous, sur nos besoins, nos valeurs, donc notre bien être et notre réalisation.

Grâce aux psychothérapies brèves, je vous accompagne pour vous réconcilier avec vos émotions et vous permettre de gagner en confiance, en sérénité, en intelligence de la vie qui s'exprime en vous pour pouvoir la vivre plus harmonieusement.

Gaëlle Fisson
Psychothérapies brèves
07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr

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07/02/2023

Je suis ravie et reconnaissante de vous accompagner désormais au sein du très joli cabinet Cabinet Au cœur de L'Ill. Un cocon doux et chaleureux, une équipe pluridisciplaire, un cadre favorisant pour vous permettre d'avancer ensemble vers votre équilibre.

J'accompagne les adultes, les adolescents à partir de 15 ans et les couples vers d'avantages de mieux-être pour resoudre vos difficultés, retrouver sérénité, énergie et confiance grâce à la complémentarité des meilleurs outils de thérapie brève.

En moyenne 5-6 séances, tarifs libres et en conscience.

Un voyage de mille lieux commence toujours par un premier pas... 🤗

Pour prendre rendez vous :
Gaëlle Fisson
07 80 97 94 47
contact@gaellefisson.fr

Cabinet "Au cœur de l'Ill"
8 quai Zorn
67000 Strasbourg
(Tram C, E, F arrêt Gallia)

https://gaellefisson.fr

06/02/2023

Dans chaque conflit, il ya deux enfants... Qui veulent simplement se connecter 🤗🤗

C'est avec joie et délicatesse que je vous accompagne en thérapie de couple.

Pour sortir de l'impasse, prendre une bouffée d'air, faire un pas de côté, prendre soin...

Pour vous apaiser, vous reconnecter, solidifier votre couple, trouver des clés pour avancer. Et aussi, si c'est votre souhait, pour vous séparer avec respect.

Gaëlle Fisson
Psychothérapie Brève
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* Œuvre d'Alexander Milov

31/01/2023

"On se prend souvent pour quelqu'un alors qu'au fond on est plusieurs", Raymond DEVOS
😅🙃😔😬😳😩😤😶🤔

Parce qu’en nous c’est rarement tout blanc tout noir, parce que nos choix ne sont pas toujours évidence et la lecture de ce que nous ressentons et voulons limpide, nous pouvons parfois vivre le doute, le tiraillement. Lorsque cela s’inscrit dans le temps, cet état peut nous envahir et nous faire perdre confiance, en nous immobilisant, sans pouvoir faire un pas dans un sens ou dans l'autre...

Avec les thérapies brèves, nous allons à la rencontre de notre pluralité, nous nous mettons à l’écoute de tout ce qui s’exprime en nous à travers différentes facettes pour sortir de la confrontation de nos pensées entre elles, redonner de la souplesse, défaire le nœud. Ainsi nous retrouvons la capacité de décider et d’agir pour notre vie. Dès lors que nous nous remettons en mouvement, nous sortons de l’état de crise.

Gaëlle Fisson
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Sans virus.www.avast.com

19/01/2023

S'adapter oui... Mais jusqu'a quel degré? 🤔

Pour mériter, plaire, s'intégrer, ne pas faire de vague... On nous apprend à nous adapter. Au monde qui nous entoure, à la société, aux circonstances...

Tel un surf qui nous permet de traverser avec élégance les vagues de la vie, la capacité d'adaptation est un allié utile de notre vie relationnelle. Pour autant, au même titre que le surfeur tient sur sa planche du fait de son équilibre intérieur, la capacité d'adaptation ne peut se vivre harmonieusement que des lors que nous nous donnons le droit d'être nous-mêmes, de choisir librement, de poser des limites aussi, au risque de déplaire.

Avec les thérapies brèves, nous ajustons les curseurs pour trouver l'équilibre entre authenticité et adaptation, pour ne plus s'oublier et ainsi améliorer la qualité de sa vie et de ses relations.

Gaëlle Fisson
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Strasbourg
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