20/12/2021
La mĂ©thode Ho'oponopono đ„°
Hoâoponopono vient dâune tradition HawaĂŻenne trĂšs ancienne qui sâest transmise oralement de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration. Cette philosophie se pratiquait pour aider une personne Ă retrouver la quiĂ©tude et la paix intĂ©rieure, mais Ă©galement faire renaĂźtre la paix au sein dâune communautĂ© ou dâune famille dans le cas de problĂšmes relationnels ou dâenjeux forts.
LâidĂ©e centrale est donc dâamener la paix et de renouer les liens en utilisant la mĂ©diation et le pardon mutuel.
Hoâoponopono est en fait composĂ© de deux mots. « Hoâo » signifie commencer une action ou ce qui est la cause. « Pono » veut dire : bontĂ©, droiture, honnĂȘtetĂ©, intĂ©gritĂ©, puretĂ©, moralitĂ©, bienveillance, mais aussi correct, perfection.
Voici les 7 grands principes de cette méthode :
1. La réalité physique est une création de nos pensées.
2. Une pensée de ressentiment et de colÚre va créer une réalité de ressentiment et de colÚre.
3.Si nos pensées sont parfaites, elles créent une réalité juste et bienveillante.
4. Nous sommes responsables à 100% de notre réalité.
5. Tout est Ă lâintĂ©rieur. Tout existe en pensĂ©e dans notre esprit.
6.Nous sommes le crĂ©ateur de notre univers physique tel quâil est et nous pouvons donc influer dessus en changeant nos pensĂ©es.
7.La paix commence Ă lâintĂ©rieur de soi.
DĂ©solĂ©(e). Pardon. Merci. Je tâaime » sont des mots Ă rĂ©pĂ©ter en toute circonstance.
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